{"id":10528,"date":"2025-08-08T07:49:12","date_gmt":"2025-08-08T07:49:12","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=10528"},"modified":"2025-08-08T07:49:12","modified_gmt":"2025-08-08T07:49:12","slug":"yeast-pancakes-tradition-and-characteristics","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/yeast-pancakes-tradition-and-characteristics\/","title":{"rendered":"Nale\u015bniki dro\u017cd\u017cowe &#8211; puszysta alternatywa dla klasycznych plack\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p>Nale\u015bniki dro\u017cd\u017cowe stanowi\u0105 wyj\u0105tkow\u0105 odmian\u0119 klasycznych nale\u015bnik\u00f3w, wyr\u00f3\u017cniaj\u0105c\u0105 si\u0119 puszyst\u0105, g\u0105bczast\u0105 struktur\u0105. W przeciwie\u0144stwie do tradycyjnych nale\u015bnik\u00f3w, kt\u00f3re przygotowuje si\u0119 z cienkiego ciasta na bazie m\u0105ki, jajek i mleka, <strong>nale\u015bniki dro\u017cd\u017cowe zawieraj\u0105 dodatek dro\u017cd\u017cy<\/strong>, co nadaje im charakterystyczn\u0105 puszysto\u015b\u0107 i delikatny, lekko kwaskowaty aromat. S\u0105 znacznie grubsze (oko\u0142o 1-1,5 cm) i bardziej mi\u0119kkie ni\u017c ich klasyczne odpowiedniki.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kluczowa r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy tradycyjnymi a dro\u017cd\u017cowymi nale\u015bnikami tkwi w procesie przygotowania ciasta. Dro\u017cd\u017cowe wymagaj\u0105 czasu na wyro\u015bni\u0119cie, co przek\u0142ada si\u0119 na ich wyj\u0105tkow\u0105 struktur\u0119.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Tekstura nale\u015bnik\u00f3w dro\u017cd\u017cowych przypomina bardziej puszyste <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/placki-zrazy-ziemniaczane\" title=\"placki\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"5245\">placki<\/a> ni\u017c cienkie kr\u0105\u017cki. Charakteryzuj\u0105 si\u0119 te\u017c mniejsz\u0105 elastyczno\u015bci\u0105, co sprawia, \u017ce rzadziej zawija si\u0119 je w ruloniki \u2013 cz\u0119\u015bciej podaje si\u0119 je jako pojedyncze porcje z dodatkami na wierzchu. Smak jest wyra\u017anie bogatszy, z nutami fermentacji typowymi dla wyrob\u00f3w dro\u017cd\u017cowych.<\/p>\n<h2>Historia i sk\u0142adniki nale\u015bnik\u00f3w dro\u017cd\u017cowych<\/h2>\n<p><a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/nalesniki-trojkaciki\" title=\"Nale\u015bniki\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"5246\">Nale\u015bniki<\/a> dro\u017cd\u017cowe maj\u0105 d\u0142ug\u0105 tradycj\u0119 w polskiej kuchni regionalnej, szczeg\u00f3lnie na terenach wschodnich. Pierwsze wzmianki o podobnych wypiekach si\u0119gaj\u0105 XVIII wieku, kiedy to gospodynie wykorzystywa\u0142y naturalne zakwasy i dro\u017cd\u017ce do przygotowywania r\u00f3\u017cnorodnych plack\u00f3w. W XX wieku, wraz z wi\u0119ksz\u0105 dost\u0119pno\u015bci\u0105 dro\u017cd\u017cy piekarskich, przepis na nale\u015bniki dro\u017cd\u017cowe zyska\u0142 na popularno\u015bci jako ekonomiczna alternatywa dla tradycyjnych s\u0142odko\u015bci.<\/p>\n<p><strong>Podstawowe sk\u0142adniki ciasta dro\u017cd\u017cowego na nale\u015bniki<\/strong> to:<\/p>\n<ul>\n<li>M\u0105ka pszenna \u2013 stanowi baz\u0119 ciasta, zapewniaj\u0105c struktur\u0119<\/li>\n<li>Dro\u017cd\u017ce (\u015bwie\u017ce lub suszone) \u2013 kluczowy sk\u0142adnik odpowiedzialny za spulchnienie<\/li>\n<li>Mleko \u2013 nadaje wilgotno\u015b\u0107 i delikatny smak<\/li>\n<li>Jajka \u2013 zapewniaj\u0105 spoisto\u015b\u0107 i warto\u015bci od\u017cywcze<\/li>\n<li>Cukier \u2013 pokarm dla dro\u017cd\u017cy oraz delikatna s\u0142odycz<\/li>\n<li>S\u00f3l \u2013 wzmacnia smak i kontroluje aktywno\u015b\u0107 dro\u017cd\u017cy<\/li>\n<\/ul>\n<p>Proces fermentacji dro\u017cd\u017cy nie tylko wp\u0142ywa na tekstur\u0119, ale tak\u017ce znacz\u0105co podnosi warto\u015bci od\u017cywcze nale\u015bnik\u00f3w. Zawieraj\u0105 one wi\u0119cej witamin z grupy B (szczeg\u00f3lnie B1, B2, B3 i B9) ni\u017c tradycyjne nale\u015bniki. Ponadto, proces fermentacji cz\u0119\u015bciowo rozk\u0142ada gluten i skrobi\u0119, co mo\u017ce u\u0142atwia\u0107 trawienie. Nale\u015bniki dro\u017cd\u017cowe charakteryzuj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c ni\u017cszym indeksem glikemicznym w por\u00f3wnaniu do tradycyjnych, co sprawia, \u017ce poziom cukru we krwi wzrasta wolniej po ich spo\u017cyciu.<\/p>\n<p>W naszej ofercie PrimeCook nale\u015bniki zajmuj\u0105 szczeg\u00f3lne miejsce \u2013 stawiamy na tradycyjne receptury i najwy\u017cszej jako\u015bci sk\u0142adniki, aby zapewni\u0107 autentyczny smak i odpowiedni\u0105 konsystencj\u0119 po przygotowaniu.<\/p>\n<h2>Przygotowanie i serwowanie nale\u015bnik\u00f3w dro\u017cd\u017cowych<\/h2>\n<h3>Krok po kroku: jak przygotowa\u0107 idealne ciasto dro\u017cd\u017cowe na nale\u015bniki<\/h3>\n<p>Nale\u015bniki dro\u017cd\u017cowe wymagaj\u0105 szczeg\u00f3lnej uwagi podczas przygotowania ciasta, kt\u00f3re jest kluczem do ich wyj\u0105tkowej puszysto\u015bci. <strong>Podstaw\u0105 udanego ciasta jest aktywacja dro\u017cd\u017cy<\/strong> &#8211; najlepiej rozpu\u015bci\u0107 25g \u015bwie\u017cych dro\u017cd\u017cy (lub 7g suchych) w ciep\u0142ym mleku (oko\u0142o 37\u00b0C) z \u0142y\u017ceczk\u0105 cukru i odstawi\u0107 na 10-15 minut do spienienia.<\/p>\n<p>Do du\u017cej miski nale\u017cy przesia\u0107 300g m\u0105ki pszennej typu 550, doda\u0107 szczypt\u0119 soli i 2 \u0142y\u017cki cukru. W osobnym naczyniu roztrzepa\u0107 2 jajka, doda\u0107 250ml mleka i rozpuszczone dro\u017cd\u017ce. Nast\u0119pnie:<\/p>\n<ul>\n<li>Po\u0142\u0105czy\u0107 sk\u0142adniki mokre z suchymi, mieszaj\u0105c energicznie trzepaczk\u0105<\/li>\n<li>Doda\u0107 30g rozpuszczonego mas\u0142a i dok\u0142adnie wymiesza\u0107<\/li>\n<li>Przykry\u0107 misk\u0119 \u015bciereczk\u0105 i odstawi\u0107 w ciep\u0142e miejsce na 45-60 minut<\/li>\n<\/ul>\n<p>Prawid\u0142owo wyros\u0142e ciasto powinno <strong>zwi\u0119kszy\u0107 swoj\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 przynajmniej dwukrotnie<\/strong>. Po wyro\u015bni\u0119ciu delikatnie wymiesza\u0107, aby usun\u0105\u0107 nadmiar powietrza &#8211; ciasto jest gotowe do sma\u017cenia.<\/p>\n<h3>Techniki sma\u017cenia i popularne nadzienia<\/h3>\n<p>Sma\u017cenie nale\u015bnik\u00f3w dro\u017cd\u017cowych wymaga nieco innego podej\u015bcia ni\u017c w przypadku tradycyjnych nale\u015bnik\u00f3w. <strong>Optymalna temperatura patelni powinna by\u0107 ni\u017csza<\/strong> &#8211; \u015bredni ogie\u0144 jest idealny, aby ciasto zd\u0105\u017cy\u0142o si\u0119 upiec, nie przypalaj\u0105c si\u0119 z zewn\u0105trz. Przed wylaniem ciasta patelni\u0119 nale\u017cy lekko nat\u0142u\u015bci\u0107 olejem ro\u015blinnym o neutralnym smaku.<\/p>\n<p>Kluczowe wskaz\u00f3wki:<\/p>\n<ul>\n<li>U\u017cywaj chochli, aby odmierza\u0107 jednakow\u0105 ilo\u015b\u0107 ciasta na ka\u017cdy nale\u015bnik<\/li>\n<li>Rozprowadzaj ciasto kolistymi ruchami, tworz\u0105c nale\u015bniki o grubo\u015bci oko\u0142o 5-7mm<\/li>\n<li>Sma\u017c ka\u017cd\u0105 stron\u0119 przez 2-3 minuty, a\u017c uzyska z\u0142ocisty kolor<\/li>\n<li>Przewracaj nale\u015bniki delikatnie, aby nie &#8222;zapad\u0142y si\u0119&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nale\u015bniki dro\u017cd\u017cowe doskonale komponuj\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno ze s\u0142odkimi, jak i wytrawnymi nadzieniami. Do najpopularniejszych s\u0142odkich wariant\u00f3w nale\u017c\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>Twar\u00f3g z cukrem waniliowym i rodzynkami<\/li>\n<li>D\u017cem z sezonowych owoc\u00f3w z dodatkiem \u015bwie\u017cych jag\u00f3d<\/li>\n<li>Krem czekoladowo-orzechowy z bananami<\/li>\n<\/ul>\n<p>W\u015br\u00f3d wytrawnych propozycji wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li>Szpinak z serem feta i suszonymi pomidorami<\/li>\n<li>Pieczarki z cebul\u0105 i serem \u017c\u00f3\u0142tym<\/li>\n<li>Kurczak curry z warzywami<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Nowoczesne inspiracje kulinarne<\/strong> obejmuj\u0105 fusion z kuchni\u0105 azjatyck\u0105 (nale\u015bniki z past\u0105 miso i warzywami) oraz \u015br\u00f3dziemnomorsk\u0105 (z hummusem i grillowanymi warzywami). Coraz popularniejsze staj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c wersje bezglutenowe, wykorzystuj\u0105ce mieszanki m\u0105k ry\u017cowej i kukurydzianej.<\/p>\n<p>Przechowywanie nale\u015bnik\u00f3w dro\u017cd\u017cowych najlepiej sprawdza si\u0119 w lod\u00f3wce (do 48 godzin) prze\u0142o\u017conych papierem pergaminowym. Mo\u017cna je r\u00f3wnie\u017c zamrozi\u0107, uk\u0142adaj\u0105c w szczelnym pojemniku z przek\u0142adkami. Odgrzewanie najlepiej przeprowadzi\u0107 na patelni lub w piekarniku rozgrzanym do 180\u00b0C przez 5-7 minut, co pozwoli zachowa\u0107 ich charakterystyczn\u0105 puszysto\u015b\u0107.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj puszyste nale\u015bniki dro\u017cd\u017cowe &#8211; wyj\u0105tkow\u0105 alternatyw\u0119 dla klasycznych plack\u00f3w. Poznaj ich charakterystyczn\u0105 struktur\u0119, aromat i tradycj\u0119 przygotowania tego wyj\u0105tkowego przysmaku na 2025 rok.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10529,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[168,186],"tags":[170,184],"class_list":["post-10528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","category-sniadania","tag-kuchnia-polska","tag-urodziny-i-imprezy-domowe"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nale\u015bniki dro\u017cd\u017cowe - puszysta alternatywa dla klasycznych plack\u00f3w<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj puszyste nale\u015bniki dro\u017cd\u017cowe - wyj\u0105tkow\u0105 alternatyw\u0119 dla klasycznych plack\u00f3w. Poznaj ich charakterystyczn\u0105 struktur\u0119, aromat i tradycj\u0119 przygotowania tego wyj\u0105tkowego przysmaku na 2025 rok.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/yeast-pancakes-tradition-and-characteristics\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nale\u015bniki dro\u017cd\u017cowe - puszysta alternatywa dla klasycznych plack\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj puszyste nale\u015bniki dro\u017cd\u017cowe - wyj\u0105tkow\u0105 alternatyw\u0119 dla klasycznych plack\u00f3w. Poznaj ich charakterystyczn\u0105 struktur\u0119, aromat i tradycj\u0119 przygotowania tego wyj\u0105tkowego przysmaku na 2025 rok.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/yeast-pancakes-tradition-and-characteristics\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-08T07:49:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/913-yeast-pancakes-tradition-and-characteristics.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nale\u015bniki dro\u017cd\u017cowe - puszysta alternatywa dla klasycznych plack\u00f3w","description":"Odkryj puszyste nale\u015bniki dro\u017cd\u017cowe - wyj\u0105tkow\u0105 alternatyw\u0119 dla klasycznych plack\u00f3w. Poznaj ich charakterystyczn\u0105 struktur\u0119, aromat i tradycj\u0119 przygotowania tego wyj\u0105tkowego przysmaku na 2025 rok.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/yeast-pancakes-tradition-and-characteristics\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Nale\u015bniki dro\u017cd\u017cowe - puszysta alternatywa dla klasycznych plack\u00f3w","og_description":"Odkryj puszyste nale\u015bniki dro\u017cd\u017cowe - wyj\u0105tkow\u0105 alternatyw\u0119 dla klasycznych plack\u00f3w. Poznaj ich charakterystyczn\u0105 struktur\u0119, aromat i tradycj\u0119 przygotowania tego wyj\u0105tkowego przysmaku na 2025 rok.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/yeast-pancakes-tradition-and-characteristics\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-08-08T07:49:12+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/913-yeast-pancakes-tradition-and-characteristics.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/yeast-pancakes-tradition-and-characteristics\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/yeast-pancakes-tradition-and-characteristics\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Nale\u015bniki dro\u017cd\u017cowe &#8211; puszysta alternatywa dla klasycznych plack\u00f3w","datePublished":"2025-08-08T07:49:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/yeast-pancakes-tradition-and-characteristics\/"},"wordCount":922,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/yeast-pancakes-tradition-and-characteristics\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/913-yeast-pancakes-tradition-and-characteristics.jpg","keywords":["Kuchnia polska","Urodziny i imprezy domowe"],"articleSection":["Przepisy","\u015aniadania"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/yeast-pancakes-tradition-and-characteristics\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/yeast-pancakes-tradition-and-characteristics\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/yeast-pancakes-tradition-and-characteristics\/","name":"Nale\u015bniki dro\u017cd\u017cowe - puszysta alternatywa dla klasycznych plack\u00f3w","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/yeast-pancakes-tradition-and-characteristics\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/yeast-pancakes-tradition-and-characteristics\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/913-yeast-pancakes-tradition-and-characteristics.jpg","datePublished":"2025-08-08T07:49:12+00:00","description":"Odkryj puszyste nale\u015bniki dro\u017cd\u017cowe - wyj\u0105tkow\u0105 alternatyw\u0119 dla klasycznych plack\u00f3w. Poznaj ich charakterystyczn\u0105 struktur\u0119, aromat i tradycj\u0119 przygotowania tego wyj\u0105tkowego przysmaku na 2025 rok.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/yeast-pancakes-tradition-and-characteristics\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/yeast-pancakes-tradition-and-characteristics\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/913-yeast-pancakes-tradition-and-characteristics.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/913-yeast-pancakes-tradition-and-characteristics.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10528"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10528\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}