{"id":13217,"date":"2025-05-16T04:32:44","date_gmt":"2025-05-16T04:32:44","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem\/"},"modified":"2025-05-16T04:32:51","modified_gmt":"2025-05-16T04:32:51","slug":"spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem\/","title":{"rendered":"Spaghetti z pomidorami i szpinakiem"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem---w\u0142oska-uczta-w-15-minut\">Spaghetti z pomidorami i szpinakiem &#8211; w\u0142oska uczta w 15 minut<\/h2>\n<p>Zastanawiasz si\u0119, czy przygotowa\u0107 makaron z pomidorami, czy ze szpinakiem? Po\u0142\u0105cz oba sk\u0142adniki i odkryj, jak wspaniale si\u0119 uzupe\u0142niaj\u0105! Neapolita\u0144skie spaghetti z pomidorami i szpinakiem to wy\u015bmienita potrawa, kt\u00f3ra zaskoczy Ci\u0119 swoim intensywnym smakiem i prostot\u0105 wykonania.<\/p>\n<p>Tajemnica tego dania tkwi w aromatycznym sosie na bazie cebuli, czosnku i soczystych pomidor\u00f3w z puszki, wzbogaconym kremow\u0105 \u015bmietan\u0105 i przyprawami Knorr. Gdy dodasz do niego \u015bwie\u017cy lub mro\u017cony szpinak, ca\u0142o\u015b\u0107 nabierze niepowtarzalnego charakteru i apetycznego koloru. Makaron otulony tym aksamitnym sosem to prawdziwa uczta dla podniebienia!<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>To idealna propozycja dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w kuchni w\u0142oskiej, kt\u00f3rzy ceni\u0105 sobie proste, a jednocze\u015bnie wyraziste smaki. Danie przypadnie do gustu zar\u00f3wno doros\u0142ym, jak i dzieciom, kt\u00f3re dzi\u0119ki niemu mog\u0105 przekona\u0107 si\u0119 do szpinaku podanego w nowej, atrakcyjnej formie.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Spaghetti z pomidorami i szpinakiem sprawdzi si\u0119 doskonale jako szybki obiad w ci\u0105gu tygodnia, gdy brakuje czasu na gotowanie. To r\u00f3wnie\u017c \u015bwietna propozycja na bezmi\u0119sny posi\u0142ek &#8211; smak jest na tyle bogaty, \u017ce nikt nie b\u0119dzie t\u0119skni\u0142 za mi\u0119sem. Danie b\u0119dzie te\u017c idealnym rozwi\u0105zaniem, gdy spodziewasz si\u0119 go\u015bci-wegetarian.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Do przygotowania tego dania mo\u017cesz wykorzysta\u0107 zar\u00f3wno \u015bwie\u017cy szpinak (dok\u0142adnie umyty i osuszony), jak i mro\u017cony (rozmro\u017cony i odci\u015bni\u0119ty z nadmiaru wody). Najlepiej komponuje si\u0119 z makaronem spaghetti lub tagliatelle, kt\u00f3re doskonale zatrzymuj\u0105 na sobie aromatyczny <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/sosy\"   title=\"sos\" data-wpil-keyword-link=\"linked\"  data-wpil-monitor-id=\"571\">sos<\/a>.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Gotowe spaghetti podawaj z kawa\u0142kami kremowej mozzarelli lub posyp \u015bwie\u017co startym parmezanem. Ca\u0142o\u015b\u0107 udekoruj listkami \u015bwie\u017cej bazylii, kt\u00f3ra nada potrawie nie tylko elegancki wygl\u0105d, ale tak\u017ce wzbogaci j\u0105 o aromat typowy dla kuchni \u015br\u00f3dziemnomorskiej.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszne spaghetti z pomidorami i szpinakiem &#8211; szybkie w\u0142oskie danie bezmi\u0119sne. Aromatyczny sos na bazie cebuli, czosnku i pomidor\u00f3w, wzbogacony \u015bmietan\u0105 i \u015bwie\u017cym szpinakiem. Idealne na codzienny obiad lub kolacj\u0119.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13219,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[241,263,188,246,271,258,269,346,238],"class_list":["post-13217","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-cebula","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-wloska","tag-makaron","tag-makarony","tag-obiad-z-makaronem","tag-smietana","tag-spaghetti","tag-warzywa"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Spaghetti z pomidorami i szpinakiem<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszne spaghetti z pomidorami i szpinakiem - szybkie w\u0142oskie danie bezmi\u0119sne. Aromatyczny sos na bazie cebuli, czosnku i pomidor\u00f3w, wzbogacony \u015bmietan\u0105 i \u015bwie\u017cym szpinakiem. Idealne na codzienny obiad lub kolacj\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Spaghetti z pomidorami i szpinakiem\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszne spaghetti z pomidorami i szpinakiem - szybkie w\u0142oskie danie bezmi\u0119sne. Aromatyczny sos na bazie cebuli, czosnku i pomidor\u00f3w, wzbogacony \u015bmietan\u0105 i \u015bwie\u017cym szpinakiem. Idealne na codzienny obiad lub kolacj\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-16T04:32:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-16T04:32:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Spaghetti z pomidorami i szpinakiem","description":"Pyszne spaghetti z pomidorami i szpinakiem - szybkie w\u0142oskie danie bezmi\u0119sne. Aromatyczny sos na bazie cebuli, czosnku i pomidor\u00f3w, wzbogacony \u015bmietan\u0105 i \u015bwie\u017cym szpinakiem. Idealne na codzienny obiad lub kolacj\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Spaghetti z pomidorami i szpinakiem","og_description":"Pyszne spaghetti z pomidorami i szpinakiem - szybkie w\u0142oskie danie bezmi\u0119sne. Aromatyczny sos na bazie cebuli, czosnku i pomidor\u00f3w, wzbogacony \u015bmietan\u0105 i \u015bwie\u017cym szpinakiem. Idealne na codzienny obiad lub kolacj\u0119.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-05-16T04:32:44+00:00","article_modified_time":"2025-05-16T04:32:51+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem-main.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Spaghetti z pomidorami i szpinakiem","datePublished":"2025-05-16T04:32:44+00:00","dateModified":"2025-05-16T04:32:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem\/"},"wordCount":313,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem-main.jpg","keywords":["Cebula","krok po kroku","Kuchnia w\u0142oska","Makaron","Makarony","Obiad z makaronem","\u015amietana","Spaghetti","Warzywa"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem\/","name":"Spaghetti z pomidorami i szpinakiem","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem-main.jpg","datePublished":"2025-05-16T04:32:44+00:00","dateModified":"2025-05-16T04:32:51+00:00","description":"Pyszne spaghetti z pomidorami i szpinakiem - szybkie w\u0142oskie danie bezmi\u0119sne. Aromatyczny sos na bazie cebuli, czosnku i pomidor\u00f3w, wzbogacony \u015bmietan\u0105 i \u015bwie\u017cym szpinakiem. Idealne na codzienny obiad lub kolacj\u0119.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/spaghetti-z-pomidorami-i-szpinakiem-main.jpg","width":1024,"height":680,"caption":"Spaghetti z pomidorami i szpinakiem"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13217","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13217"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13217\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}