{"id":13464,"date":"2025-05-16T04:33:27","date_gmt":"2025-05-16T04:33:27","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza\/"},"modified":"2025-05-16T04:33:27","modified_gmt":"2025-05-16T04:33:27","slug":"kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza\/","title":{"rendered":"Kapusta peki\u0144ska z jajkiem i kukurydz\u0105"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"sa\u0142atka-z-kapusty-peki\u0144skiej-z-jajkiem-i-kukurydz\u0105\">Sa\u0142atka z Kapusty Peki\u0144skiej z Jajkiem i Kukurydz\u0105<\/h2>\n<p>Delikatna kapusta peki\u0144ska w towarzystwie soczystej kukurydzy i kremowych jajek tworzy kompozycj\u0119, kt\u00f3ra zachwyci ka\u017cde podniebienie. Ta prosta, a jednocze\u015bnie pe\u0142na smaku sa\u0142atka to doskona\u0142y pomys\u0142 na szybki posi\u0142ek, kt\u00f3ry zaspokoi g\u0142\u00f3d i dostarczy cennych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Po\u0142\u0105czenie chrupko\u015bci kapusty, s\u0142odyczy kukurydzy i pieczarek z kremowym sosem na bazie Majonezu Babuni Hellmann\u2019s i sosu sa\u0142atkowego Knorr tworzy harmonijn\u0105 ca\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3rej trudno si\u0119 oprze\u0107.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Idealna propozycja dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w lekkich, a jednocze\u015bnie syc\u0105cych posi\u0142k\u00f3w. Sa\u0142atka z kapusty peki\u0144skiej to doskona\u0142y wyb\u00f3r dla os\u00f3b dbaj\u0105cych o zdrowe od\u017cywianie, ale nie chc\u0105cych rezygnowa\u0107 z pe\u0142ni smaku. Bogactwo warzyw w po\u0142\u0105czeniu z bia\u0142kiem z jajek sprawia, \u017ce danie to zaspokoi g\u0142\u00f3d na d\u0142u\u017cej, dostarczaj\u0105c przy tym cennych witamin i sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno jako codzienny posi\u0142ek, jak i jako element wi\u0119kszego przyj\u0119cia. To doskona\u0142a propozycja na kolacj\u0119 w gronie rodzinnym, dodatek do grilla czy element zimnego bufetu podczas spotkania ze znajomymi. Jej uniwersalny charakter i prosty spos\u00f3b przygotowania sprawiaj\u0105, \u017ce mo\u017cesz j\u0105 poda\u0107 praktycznie na ka\u017cd\u0105 okazj\u0119.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Aby kapusta peki\u0144ska by\u0142a bardziej mi\u0119kka i \u0142atwiejsza w trawieniu, warto j\u0105 lekko posoli\u0107 i odstawi\u0107 na oko\u0142o 15 minut. Po tym czasie wystarczy odla\u0107 nadmiar soku i kontynuowa\u0107 przygotowanie sa\u0142atki wed\u0142ug przepisu. Ten prosty trik sprawi, \u017ce kapusta b\u0119dzie delikatniejsza i lepiej po\u0142\u0105czy si\u0119 z sosem.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>W zimowej wersji sa\u0142atki \u015bwie\u017c\u0105 papryk\u0119 mo\u017cesz zast\u0105pi\u0107 konserwow\u0105, co nada potrawie lekko pikantny, g\u0142\u0119bszy smak. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c doda\u0107 odrobin\u0119 \u015bwie\u017cego koperku lub szczypiorku dla dodatkowego aromatu i koloru. Eksperymentuj z dodatkami, aby odkry\u0107 swoj\u0105 ulubion\u0105 wersj\u0119 tej wszechstronnej sa\u0142atki!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszna sa\u0142atka z kapusty peki\u0144skiej z jajkiem, kukurydz\u0105 i pieczarkami. Szybka, po\u017cywna i zdrowa propozycja na kolacj\u0119 lub przyj\u0119cie. Idealne po\u0142\u0105czenie warzyw z kremowym sosem na bazie majonezu.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13465,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[168,178],"tags":[268,556,296,405,326,302,263,170,318,240,304,331,313,668,316,632,493,265,489,272,369,259,238,449],"class_list":["post-13464","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","category-salatki","tag-dania-glowne","tag-feed-wege","tag-jajka","tag-kapusta","tag-kapusta-pekinska","tag-kolacja","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-polska","tag-kukurydza","tag-papryka","tag-pomysl-na-kolacje","tag-salatka-na-impreze","tag-salatki-na-impreze","tag-salatki-z-jajkiem","tag-salatki-z-kapusty-pekinskiej","tag-salatki-z-papryka","tag-sosy-salatkowe-knorr","tag-szybka-kolacja","tag-szybka-salatka","tag-szybkie-dania","tag-szybkie-danie","tag-ulubione-dania","tag-warzywa","tag-wielkanocne-przystawki-z-majonezem"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kapusta peki\u0144ska z jajkiem i kukurydz\u0105<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszna sa\u0142atka z kapusty peki\u0144skiej z jajkiem, kukurydz\u0105 i pieczarkami. Szybka, po\u017cywna i zdrowa propozycja na kolacj\u0119 lub przyj\u0119cie. Idealne po\u0142\u0105czenie warzyw z kremowym sosem na bazie majonezu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kapusta peki\u0144ska z jajkiem i kukurydz\u0105\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszna sa\u0142atka z kapusty peki\u0144skiej z jajkiem, kukurydz\u0105 i pieczarkami. Szybka, po\u017cywna i zdrowa propozycja na kolacj\u0119 lub przyj\u0119cie. Idealne po\u0142\u0105czenie warzyw z kremowym sosem na bazie majonezu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-16T04:33:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kapusta peki\u0144ska z jajkiem i kukurydz\u0105","description":"Pyszna sa\u0142atka z kapusty peki\u0144skiej z jajkiem, kukurydz\u0105 i pieczarkami. Szybka, po\u017cywna i zdrowa propozycja na kolacj\u0119 lub przyj\u0119cie. Idealne po\u0142\u0105czenie warzyw z kremowym sosem na bazie majonezu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kapusta peki\u0144ska z jajkiem i kukurydz\u0105","og_description":"Pyszna sa\u0142atka z kapusty peki\u0144skiej z jajkiem, kukurydz\u0105 i pieczarkami. Szybka, po\u017cywna i zdrowa propozycja na kolacj\u0119 lub przyj\u0119cie. Idealne po\u0142\u0105czenie warzyw z kremowym sosem na bazie majonezu.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-05-16T04:33:27+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza-main.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Kapusta peki\u0144ska z jajkiem i kukurydz\u0105","datePublished":"2025-05-16T04:33:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza\/"},"wordCount":344,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza-main.jpg","keywords":["Dania g\u0142\u00f3wne","Feed wege","Jajka","Kapusta","Kapusta peki\u0144ska","Kolacja","krok po kroku","Kuchnia polska","Kukurydza","Papryka","Pomys\u0142 na kolacj\u0119","Sa\u0142atka na imprez\u0119","Sa\u0142atki na imprez\u0119","Sa\u0142atki z jajkiem","Sa\u0142atki z kapusty peki\u0144skiej","Sa\u0142atki z papryk\u0105","Sosy sa\u0142atkowe knorr","Szybka kolacja","Szybka sa\u0142atka","Szybkie dania","Szybkie danie","Ulubione dania","Warzywa","Wielkanocne przystawki z majonezem"],"articleSection":["Przepisy","Sa\u0142atki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza\/","name":"Kapusta peki\u0144ska z jajkiem i kukurydz\u0105","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza-main.jpg","datePublished":"2025-05-16T04:33:27+00:00","description":"Pyszna sa\u0142atka z kapusty peki\u0144skiej z jajkiem, kukurydz\u0105 i pieczarkami. Szybka, po\u017cywna i zdrowa propozycja na kolacj\u0119 lub przyj\u0119cie. Idealne po\u0142\u0105czenie warzyw z kremowym sosem na bazie majonezu.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kapusta-pekinska-z-gotowanym-jajkiem-i-kukurydza-main.jpg","width":1024,"height":681,"caption":"Kapusta peki\u0144ska z jajkiem i kukurydz\u0105"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13464"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13464\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}