{"id":14215,"date":"2025-05-16T04:35:46","date_gmt":"2025-05-16T04:35:46","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym\/"},"modified":"2025-05-16T04:35:46","modified_gmt":"2025-05-16T04:35:46","slug":"kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym\/","title":{"rendered":"Kurczak ze szpinakiem w sosie \u015bmietanowym"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"kremowy-kurczak-ze-szpinakiem-na-makaronie-fettuccine\">Kremowy kurczak ze szpinakiem na makaronie fettuccine<\/h2>\n<p>Delikatne kawa\u0142ki kurczaka otulone aksamitnym sosem \u015bmietanowym, podane na \u0142\u00f3\u017cku z makaronu i soczystego szpinaku &#8211; to propozycja, kt\u00f3ra zachwyci ka\u017cdego mi\u0142o\u015bnika w\u0142oskich inspiracji. To danie \u0142\u0105czy w sobie kremow\u0105 konsystencj\u0119, delikatny smak mi\u0119sa i wyrazisty charakter szpinaku, tworz\u0105c harmonijn\u0105 kompozycj\u0119 smak\u00f3w.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Idealne danie dla zabieganych os\u00f3b, kt\u00f3re ceni\u0105 sobie szybkie, a jednocze\u015bnie pe\u0142nowarto\u015bciowe posi\u0142ki. Kremowy kurczak ze szpinakiem to propozycja dla ca\u0142ej rodziny &#8211; dzieci pokochaj\u0105 delikatny smak sosu, a doro\u015bli doceni\u0105 po\u0142\u0105czenie klasycznych sk\u0142adnik\u00f3w w eleganckim wydaniu.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno jako codzienny obiad, jak i jako danie na nieformaln\u0105 kolacj\u0119 z przyjaci\u00f3\u0142mi. Jego elegancki wygl\u0105d i wyrazisty smak sprawiaj\u0105, \u017ce mo\u017ce by\u0107 gwiazd\u0105 weekendowego obiadu, kiedy mamy wi\u0119cej czasu, by celebrowa\u0107 wsp\u00f3lny posi\u0142ek.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Szpinak to prawdziwa skarbnica \u017celaza i witamin. W po\u0142\u0105czeniu z bia\u0142kiem z kurczaka tworzy zbilansowany posi\u0142ek, kt\u00f3ry nie tylko syci, ale r\u00f3wnie\u017c dostarcza cennych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Bulion warzywny Knorr nadaje ca\u0142o\u015bci g\u0142\u0119bi smaku, eliminuj\u0105c potrzeb\u0119 u\u017cywania wielu r\u00f3\u017cnych przypraw.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz wzbogaci\u0107 danie o suszone pomidory, oliwki lub pra\u017cone pestki s\u0142onecznika dla dodatkowej tekstury. Spr\u00f3buj te\u017c zamieni\u0107 makaron fettuccine na tagliatelle lub pappardelle &#8211; szerokie wst\u0105\u017cki doskonale komponuj\u0105 si\u0119 z kremowym sosem, zatrzymuj\u0105c go na swojej powierzchni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszny kurczak ze szpinakiem w kremowym sosie \u015bmietanowym podany na makaronie fettuccine. Szybkie i syc\u0105ce danie obiadowe, kt\u00f3re zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119 swoim bogatym smakiem i prostot\u0105 przygotowania.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14216,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[268,440,276,242,303,263,188,244,246,247,288,751,239,250,258,277,279,283,273,260,269,266,267,238],"class_list":["post-14215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-dania-glowne","tag-dania-z-miesem","tag-dania-z-piersi-kurczaka","tag-drob","tag-instagram","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-wloska","tag-kurczak","tag-makaron","tag-makaron-z-kurczakiem","tag-makaron-z-sosem-smietanowym","tag-makaron-ze-szpinakiem","tag-mieso","tag-obiad","tag-obiad-z-makaronem","tag-obiad-ze-szpinakiem","tag-piers-z-kurczaka","tag-pomysl-na-kurczaka","tag-pomysl-na-makaron","tag-pomysl-na-obiad","tag-smietana","tag-szybki-obiad","tag-szybki-obiad-z-makaronu","tag-warzywa"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kurczak ze szpinakiem w sosie \u015bmietanowym<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszny kurczak ze szpinakiem w kremowym sosie \u015bmietanowym podany na makaronie fettuccine. Szybkie i syc\u0105ce danie obiadowe, kt\u00f3re zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119 swoim bogatym smakiem i prostot\u0105 przygotowania.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kurczak ze szpinakiem w sosie \u015bmietanowym\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszny kurczak ze szpinakiem w kremowym sosie \u015bmietanowym podany na makaronie fettuccine. Szybkie i syc\u0105ce danie obiadowe, kt\u00f3re zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119 swoim bogatym smakiem i prostot\u0105 przygotowania.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-16T04:35:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kurczak ze szpinakiem w sosie \u015bmietanowym","description":"Pyszny kurczak ze szpinakiem w kremowym sosie \u015bmietanowym podany na makaronie fettuccine. Szybkie i syc\u0105ce danie obiadowe, kt\u00f3re zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119 swoim bogatym smakiem i prostot\u0105 przygotowania.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kurczak ze szpinakiem w sosie \u015bmietanowym","og_description":"Pyszny kurczak ze szpinakiem w kremowym sosie \u015bmietanowym podany na makaronie fettuccine. Szybkie i syc\u0105ce danie obiadowe, kt\u00f3re zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119 swoim bogatym smakiem i prostot\u0105 przygotowania.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-05-16T04:35:46+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym-main.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Kurczak ze szpinakiem w sosie \u015bmietanowym","datePublished":"2025-05-16T04:35:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym\/"},"wordCount":261,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym-main.jpg","keywords":["Dania g\u0142\u00f3wne","Dania z mi\u0119sem","Dania z piersi kurczaka","Dr\u00f3b","Instagram","krok po kroku","Kuchnia w\u0142oska","Kurczak","Makaron","Makaron z kurczakiem","Makaron z sosem \u015bmietanowym","Makaron ze szpinakiem","Mi\u0119so","Obiad","Obiad z makaronem","Obiad ze szpinakiem","Pier\u015b z kurczaka","Pomys\u0142 na kurczaka","Pomys\u0142 na makaron","Pomys\u0142 na obiad","\u015amietana","Szybki obiad","Szybki obiad z makaronu","Warzywa"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym\/","name":"Kurczak ze szpinakiem w sosie \u015bmietanowym","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym-main.jpg","datePublished":"2025-05-16T04:35:46+00:00","description":"Pyszny kurczak ze szpinakiem w kremowym sosie \u015bmietanowym podany na makaronie fettuccine. Szybkie i syc\u0105ce danie obiadowe, kt\u00f3re zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119 swoim bogatym smakiem i prostot\u0105 przygotowania.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-ze-szpinakiem-w-sosie-smietanowym-main.jpg","width":1024,"height":641,"caption":"Kurczak ze szpinakiem w sosie \u015bmietanowym"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14215"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14215\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}