{"id":14223,"date":"2025-05-16T04:35:46","date_gmt":"2025-05-16T04:35:46","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cukinia-z-kurczakiem\/"},"modified":"2025-05-16T04:35:52","modified_gmt":"2025-05-16T04:35:52","slug":"cukinia-z-kurczakiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cukinia-z-kurczakiem\/","title":{"rendered":"Cukinia z kurczakiem"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"cukinia-z-kurczakiem-w-sosie-serowym\">Cukinia z kurczakiem w sosie serowym<\/h2>\n<p>Odkryj harmoni\u0119 smak\u00f3w w tym prostym, a jednocze\u015bnie wyrafinowanym daniu! Soczyste kawa\u0142ki kurczaka spotykaj\u0105 si\u0119 z delikatn\u0105 cukini\u0105, tworz\u0105c duet idealny dla ka\u017cdego podniebienia. Ca\u0142o\u015b\u0107 otulona kremowym sosem serowym tworzy kompozycj\u0119, kt\u00f3ra zachwyci nawet najbardziej wymagaj\u0105cych smakoszy.<\/p>\n<p>Przygotowanie jest niezwykle proste &#8211; wystarczy po\u0142\u0105czy\u0107 pokrojone w kostk\u0119 mi\u0119so z warzywami, doda\u0107 aromatyczny <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/sosy\"   title=\"sos\" data-wpil-keyword-link=\"linked\"  data-wpil-monitor-id=\"712\">sos<\/a> serowy Knorr i odrobin\u0119 \u015bmietany. W zaledwie kilkana\u015bcie minut na Twoim stole pojawi si\u0119 danie, kt\u00f3re zadowoli ca\u0142\u0105 rodzin\u0119.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Cukinia z kurczakiem to propozycja dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w lekkiej kuchni oraz sezonowych warzyw. Doskonale sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno na rodzinny obiad, jak i kolacj\u0119 we dwoje. To tak\u017ce \u015bwietna opcja dla os\u00f3b dbaj\u0105cych o zbilansowan\u0105 diet\u0119 &#8211; po\u0142\u0105czenie bia\u0142ka z kurczaka i niskokalorycznej cukinii to strza\u0142 w dziesi\u0105tk\u0119!<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>To danie idealnie sprawdzi si\u0119 jako syc\u0105cy posi\u0142ek po intensywnym dniu. Mo\u017cesz je przygotowa\u0107 na szybki obiad w \u015brodku tygodnia lub jako po\u017cywn\u0105 kolacj\u0119. Dzi\u0119ki prostocie wykonania i wyrazistemu smakowi, b\u0119dzie te\u017c doskona\u0142\u0105 propozycj\u0105 na nieformaln\u0105 kolacj\u0119 z przyjaci\u00f3\u0142mi.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Cukinia, cho\u0107 kojarzona z kuchni\u0105 w\u0142osk\u0105, zyskuje coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107 w Polsce. Jej nazwa pochodzi od w\u0142oskiego s\u0142owa &#8222;zucchina&#8221;, czyli &#8222;ma\u0142a dynia&#8221;. To niezwykle wszechstronne warzywo, kt\u00f3re mo\u017cna przyrz\u0105dza\u0107 na dziesi\u0105tki sposob\u00f3w &#8211; od zup, przez zapiekanki, a\u017c po s\u0142odkie ciasta!<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Kurczak z cukini\u0105 w sosie serowym \u015bwietnie komponuje si\u0119 z r\u00f3\u017cnymi dodatkami. Podaj go z makaronem tagliatelle, ry\u017cem lub kasz\u0105. Mo\u017cesz te\u017c przygotowa\u0107 wi\u0119ksz\u0105 porcj\u0119 i zabra\u0107 j\u0105 nast\u0119pnego dnia do pracy jako pe\u0142nowarto\u015bciowy lunch box, kt\u00f3ry z pewno\u015bci\u0105 wzbudzi zazdro\u015b\u0107 wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczysty kurczak z cukini\u0105 w kremowym sosie serowym &#8211; szybki i pyszny przepis na codzienny obiad. Idealne po\u0142\u0105czenie delikatnego mi\u0119sa z sezonowym warzywem, kt\u00f3re zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. Doskona\u0142e z makaronem!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14225,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[241,338,268,276,242,263,188,244,281,246,271,250,445,260,278,280,269,266,267,272,369,238],"class_list":["post-14223","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-cebula","tag-cukinia","tag-dania-glowne","tag-dania-z-piersi-kurczaka","tag-drob","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-wloska","tag-kurczak","tag-kurczak-smazony","tag-makaron","tag-makarony","tag-obiad","tag-obiad-z-cukinia","tag-pomysl-na-obiad","tag-prosty-obiad-z-miesem","tag-prosty-przepis","tag-smietana","tag-szybki-obiad","tag-szybki-obiad-z-makaronu","tag-szybkie-dania","tag-szybkie-danie","tag-warzywa"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cukinia z kurczakiem<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soczysty kurczak z cukini\u0105 w kremowym sosie serowym - szybki i pyszny przepis na codzienny obiad. Idealne po\u0142\u0105czenie delikatnego mi\u0119sa z sezonowym warzywem, kt\u00f3re zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. Doskona\u0142e z makaronem!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cukinia-z-kurczakiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cukinia z kurczakiem\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soczysty kurczak z cukini\u0105 w kremowym sosie serowym - szybki i pyszny przepis na codzienny obiad. Idealne po\u0142\u0105czenie delikatnego mi\u0119sa z sezonowym warzywem, kt\u00f3re zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. Doskona\u0142e z makaronem!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cukinia-z-kurczakiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-16T04:35:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-16T04:35:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/cukinia-z-kurczakiem-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cukinia z kurczakiem","description":"Soczysty kurczak z cukini\u0105 w kremowym sosie serowym - szybki i pyszny przepis na codzienny obiad. Idealne po\u0142\u0105czenie delikatnego mi\u0119sa z sezonowym warzywem, kt\u00f3re zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. Doskona\u0142e z makaronem!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cukinia-z-kurczakiem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Cukinia z kurczakiem","og_description":"Soczysty kurczak z cukini\u0105 w kremowym sosie serowym - szybki i pyszny przepis na codzienny obiad. Idealne po\u0142\u0105czenie delikatnego mi\u0119sa z sezonowym warzywem, kt\u00f3re zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. Doskona\u0142e z makaronem!","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cukinia-z-kurczakiem\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-05-16T04:35:46+00:00","article_modified_time":"2025-05-16T04:35:52+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/cukinia-z-kurczakiem-main.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cukinia-z-kurczakiem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cukinia-z-kurczakiem\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Cukinia z kurczakiem","datePublished":"2025-05-16T04:35:46+00:00","dateModified":"2025-05-16T04:35:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cukinia-z-kurczakiem\/"},"wordCount":310,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cukinia-z-kurczakiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/cukinia-z-kurczakiem-main.jpg","keywords":["Cebula","Cukinia","Dania g\u0142\u00f3wne","Dania z piersi kurczaka","Dr\u00f3b","krok po kroku","Kuchnia w\u0142oska","Kurczak","Kurczak sma\u017cony","Makaron","Makarony","Obiad","Obiad z cukini\u0105","Pomys\u0142 na obiad","Prosty obiad z mi\u0119sem","Prosty przepis","\u015amietana","Szybki obiad","Szybki obiad z makaronu","Szybkie dania","Szybkie danie","Warzywa"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/cukinia-z-kurczakiem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cukinia-z-kurczakiem\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cukinia-z-kurczakiem\/","name":"Cukinia z kurczakiem","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cukinia-z-kurczakiem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cukinia-z-kurczakiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/cukinia-z-kurczakiem-main.jpg","datePublished":"2025-05-16T04:35:46+00:00","dateModified":"2025-05-16T04:35:52+00:00","description":"Soczysty kurczak z cukini\u0105 w kremowym sosie serowym - szybki i pyszny przepis na codzienny obiad. Idealne po\u0142\u0105czenie delikatnego mi\u0119sa z sezonowym warzywem, kt\u00f3re zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. Doskona\u0142e z makaronem!","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/cukinia-z-kurczakiem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cukinia-z-kurczakiem\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/cukinia-z-kurczakiem-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/cukinia-z-kurczakiem-main.jpg","width":1024,"height":691,"caption":"Cukinia z kurczakiem"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14223","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14223"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14223\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}