{"id":14275,"date":"2025-05-16T04:35:53","date_gmt":"2025-05-16T04:35:53","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/brukselka-z-makaronem\/"},"modified":"2025-05-16T04:36:00","modified_gmt":"2025-05-16T04:36:00","slug":"brukselka-z-makaronem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/brukselka-z-makaronem\/","title":{"rendered":"Brukselka z makaronem"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"kremowa-zapiekanka-z-brukselk\u0105-i-makaronem\">Kremowa zapiekanka z brukselk\u0105 i makaronem<\/h2>\n<p>Odkryj nowy wymiar smaku w klasycznej zapiekance makaronowej! Nasze po\u0142\u0105czenie delikatnej brukselki, kremowego sosu i aromatycznego boczku tworzy danie, kt\u00f3re zachwyci nawet sceptycznych domownik\u00f3w. Ta prosta w przygotowaniu zapiekanka to doskona\u0142y spos\u00f3b na wprowadzenie warto\u015bciowych warzyw do codziennego menu.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Zapiekanka z brukselk\u0105 to propozycja dla ca\u0142ej rodziny. Kremowy <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/sosy\"   title=\"sos\" data-wpil-keyword-link=\"linked\"  data-wpil-monitor-id=\"722\">sos<\/a> na bazie Fixu Knorr \u0142agodzi charakterystyczny smak brukselki, dzi\u0119ki czemu danie spodoba si\u0119 nawet osobom, kt\u00f3re zwykle unikaj\u0105 tego warzywa. To tak\u017ce \u015bwietna opcja dla zabieganych rodzic\u00f3w &#8211; przygotowanie zajmuje niewiele czasu, a rezultat jest po\u017cywny i pe\u0142nowarto\u015bciowy.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Doskona\u0142a na rodzinny obiad w ch\u0142odniejsze dni, gdy potrzebujemy czego\u015b rozgrzewaj\u0105cego i syc\u0105cego. Sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako danie na spotkanie z przyjaci\u00f3\u0142mi czy kolacj\u0119 w \u015brodku tygodnia. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 j\u0105 wcze\u015bniej i odgrza\u0107 przed podaniem &#8211; smak b\u0119dzie r\u00f3wnie wy\u015bmienity!<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Brukselka to miniaturowa odmiana kapusty, bogata w witaminy i sk\u0142adniki mineralne. Aby zniwelowa\u0107 jej charakterystyczny zapach, warto gotowa\u0107 j\u0105 kr\u00f3tko w wodzie z dodatkiem mleka. W naszej zapiekance brukselka gotuje si\u0119 tylko kilka minut, co pozwala zachowa\u0107 jej j\u0119drno\u015b\u0107 i warto\u015bci od\u017cywcze, a jednocze\u015bnie \u0142agodzi intensywny smak.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz wzbogaci\u0107 zapiekank\u0119 o ulubione dodatki &#8211; \u015bwietnie sprawdz\u0105 si\u0119 orzechy w\u0142oskie, suszone pomidory lub r\u00f3\u017cne rodzaje ser\u00f3w. Dla bardziej wyrazistego smaku dodaj szczypt\u0119 ga\u0142ki muszkato\u0142owej lub p\u0142atki chili. Je\u015bli lubisz bardziej chrupi\u0105c\u0105 warstw\u0119 wierzchni\u0105, posyp zapiekank\u0119 mieszank\u0105 tartego sera i bu\u0142ki tartej.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kremowa zapiekanka makaronowa z brukselk\u0105 i boczkiem. Odkryj prosty przepis na pyszne danie, gdzie delikatne brukselki \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 z makaronem w aromatycznym sosie \u015bmietanowym. Idealna propozycja na rodzinny obiad!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14277,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[241,296,263,170,246,239,250,258,255,273,260,280,245,269,238,253,254,251],"class_list":["post-14275","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-cebula","tag-jajka","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-polska","tag-makaron","tag-mieso","tag-obiad","tag-obiad-z-makaronem","tag-pieczenie","tag-pomysl-na-makaron","tag-pomysl-na-obiad","tag-prosty-przepis","tag-ser-zolty","tag-smietana","tag-warzywa","tag-zapiekanka-z-makaronem","tag-zapiekanka-z-warzyw","tag-zapiekanki"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Brukselka z makaronem<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kremowa zapiekanka makaronowa z brukselk\u0105 i boczkiem. Odkryj prosty przepis na pyszne danie, gdzie delikatne brukselki \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 z makaronem w aromatycznym sosie \u015bmietanowym. Idealna propozycja na rodzinny obiad!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/brukselka-z-makaronem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Brukselka z makaronem\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kremowa zapiekanka makaronowa z brukselk\u0105 i boczkiem. Odkryj prosty przepis na pyszne danie, gdzie delikatne brukselki \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 z makaronem w aromatycznym sosie \u015bmietanowym. Idealna propozycja na rodzinny obiad!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/brukselka-z-makaronem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-16T04:35:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-16T04:36:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/brukselka-z-makaronem-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Brukselka z makaronem","description":"Kremowa zapiekanka makaronowa z brukselk\u0105 i boczkiem. Odkryj prosty przepis na pyszne danie, gdzie delikatne brukselki \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 z makaronem w aromatycznym sosie \u015bmietanowym. Idealna propozycja na rodzinny obiad!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/brukselka-z-makaronem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Brukselka z makaronem","og_description":"Kremowa zapiekanka makaronowa z brukselk\u0105 i boczkiem. Odkryj prosty przepis na pyszne danie, gdzie delikatne brukselki \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 z makaronem w aromatycznym sosie \u015bmietanowym. Idealna propozycja na rodzinny obiad!","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/brukselka-z-makaronem\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-05-16T04:35:53+00:00","article_modified_time":"2025-05-16T04:36:00+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/brukselka-z-makaronem-main.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/brukselka-z-makaronem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/brukselka-z-makaronem\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Brukselka z makaronem","datePublished":"2025-05-16T04:35:53+00:00","dateModified":"2025-05-16T04:36:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/brukselka-z-makaronem\/"},"wordCount":277,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/brukselka-z-makaronem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/brukselka-z-makaronem-main.jpg","keywords":["Cebula","Jajka","krok po kroku","Kuchnia polska","Makaron","Mi\u0119so","Obiad","Obiad z makaronem","Pieczenie","Pomys\u0142 na makaron","Pomys\u0142 na obiad","Prosty przepis","Ser \u017c\u00f3\u0142ty","\u015amietana","Warzywa","Zapiekanka z makaronem","Zapiekanka z warzyw","Zapiekanki"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/brukselka-z-makaronem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/brukselka-z-makaronem\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/brukselka-z-makaronem\/","name":"Brukselka z makaronem","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/brukselka-z-makaronem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/brukselka-z-makaronem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/brukselka-z-makaronem-main.jpg","datePublished":"2025-05-16T04:35:53+00:00","dateModified":"2025-05-16T04:36:00+00:00","description":"Kremowa zapiekanka makaronowa z brukselk\u0105 i boczkiem. Odkryj prosty przepis na pyszne danie, gdzie delikatne brukselki \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 z makaronem w aromatycznym sosie \u015bmietanowym. Idealna propozycja na rodzinny obiad!","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/brukselka-z-makaronem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/brukselka-z-makaronem\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/brukselka-z-makaronem-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/brukselka-z-makaronem-main.jpg","width":1024,"height":678,"caption":"Brukselka z makaronem"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14275","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14275"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14275\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14275"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14275"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14275"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}