{"id":14666,"date":"2025-05-22T10:57:25","date_gmt":"2025-05-22T10:57:25","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=14666"},"modified":"2025-05-22T10:57:25","modified_gmt":"2025-05-22T10:57:25","slug":"cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem\/","title":{"rendered":"Cannelloni z dyni\u0105, twaro\u017ckiem i szpinakiem"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"cannelloni-z-dyni\u0105-twaro\u017ckiem-i-szpinakiem---jesienna-uczta-dla-podniebienia\">Cannelloni z dyni\u0105, twaro\u017ckiem i szpinakiem &#8211; jesienna uczta dla podniebienia<\/h2>\n<p>Odkryj now\u0105 ods\u0142on\u0119 klasycznego w\u0142oskiego dania! Nasze cannelloni \u0142\u0105czy kremow\u0105 dyni\u0119, delikatny twaro\u017cek i \u015bwie\u017cy szpinak w harmonijn\u0105 kompozycj\u0119 smak\u00f3w, kt\u00f3ra zachwyci nawet najbardziej wymagaj\u0105cych smakoszy. Rurki makaronu wype\u0142nione aksamitnym farszem, oblane serowym sosem i zapieczone do z\u0142ocistej doskona\u0142o\u015bci to propozycja, kt\u00f3rej nie spos\u00f3b si\u0119 oprze\u0107.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Danie idealne dla wegetarian poszukuj\u0105cych syc\u0105cego i pe\u0142nowarto\u015bciowego posi\u0142ku. Po\u0142\u0105czenie dyni, twaro\u017cku i orzech\u00f3w dostarcza cennego bia\u0142ka i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, a kremowa konsystencja farszy zadowoli nawet mi\u0119so\u017cerc\u00f3w. To r\u00f3wnie\u017c \u015bwietna propozycja dla rodzin z dzie\u0107mi &#8211; kolorowe nadzienie i przyjemna konsystencja zach\u0119c\u0105 najm\u0142odszych do spr\u00f3bowania warzywnego dania.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Cannelloni z dyni\u0105 sprawdzi si\u0119 jako g\u0142\u00f3wne danie jesiennego obiadu rodzinnego lub kolacji z przyjaci\u00f3\u0142mi. To r\u00f3wnie\u017c elegancka propozycja na \u015bwi\u0105teczny st\u00f3\u0142 czy uroczyst\u0105 kolacj\u0119. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 je wcze\u015bniej i upiec tu\u017c przed podaniem, co czyni je idealnym wyborem, gdy chcesz zaimponowa\u0107 go\u015bciom bez sp\u0119dzania ca\u0142ego wieczoru w kuchni.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Dynia, g\u0142\u00f3wny sk\u0142adnik nadzienia, jest skarbnic\u0105 beta-karotenu, witamin i minera\u0142\u00f3w. W po\u0142\u0105czeniu ze szpinakiem tworzy prawdziw\u0105 bomb\u0119 od\u017cywcz\u0105. Tradycyjnie cannelloni nadziewane jest mi\u0119sem mielonym, jednak nasza wersja z dyni\u0105 to doskona\u0142y przyk\u0142ad tego, jak klasyczne dania mo\u017cna tw\u00f3rczo interpretowa\u0107, zachowuj\u0105c ich esencj\u0119.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Eksperymentuj z r\u00f3\u017cnymi odmianami dyni &#8211; ka\u017cda nada potrawie nieco inny charakter. Dynia hokkaido nie wymaga obierania, pi\u017cmowa zachwyca intensywnym smakiem, a makaronowa tworzy delikatne, w\u0142\u00f3kniste nadzienie. Mo\u017cesz te\u017c doda\u0107 do farszu ulubione zio\u0142a: sza\u0142wi\u0119, tymianek czy rozmaryn, kt\u00f3re wspaniale komponuj\u0105 si\u0119 z dyni\u0105 i podkre\u015blaj\u0105 jej s\u0142odycz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszne cannelloni z dyni\u0105, twaro\u017ckiem i szpinakiem &#8211; idealne jesienne danie. Kremowy farsz z dodatkiem orzech\u00f3w i parmezanu, zapiekany w serowym sosie. Doskona\u0142y przepis na sezonow\u0105 dyni\u0119 w makaronowej ods\u0142onie.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14667,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[750,241,268,791,263,188,246,655,749,248,751,250,258,277,883,273,260,238,348],"class_list":["post-14666","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-cannelloni","tag-cebula","tag-dania-glowne","tag-dynia","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-wloska","tag-makaron","tag-makaron-bezmiesny","tag-makaron-cannelloni","tag-makaron-z-warzywami","tag-makaron-ze-szpinakiem","tag-obiad","tag-obiad-z-makaronem","tag-obiad-ze-szpinakiem","tag-orzechy-laskowe","tag-pomysl-na-makaron","tag-pomysl-na-obiad","tag-warzywa","tag-z-orzechami"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cannelloni z dyni\u0105, twaro\u017ckiem i szpinakiem<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszne cannelloni z dyni\u0105, twaro\u017ckiem i szpinakiem - idealne jesienne danie. Kremowy farsz z dodatkiem orzech\u00f3w i parmezanu, zapiekany w serowym sosie. Doskona\u0142y przepis na sezonow\u0105 dyni\u0119 w makaronowej ods\u0142onie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cannelloni z dyni\u0105, twaro\u017ckiem i szpinakiem\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszne cannelloni z dyni\u0105, twaro\u017ckiem i szpinakiem - idealne jesienne danie. Kremowy farsz z dodatkiem orzech\u00f3w i parmezanu, zapiekany w serowym sosie. Doskona\u0142y przepis na sezonow\u0105 dyni\u0119 w makaronowej ods\u0142onie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-22T10:57:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"682\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cannelloni z dyni\u0105, twaro\u017ckiem i szpinakiem","description":"Pyszne cannelloni z dyni\u0105, twaro\u017ckiem i szpinakiem - idealne jesienne danie. Kremowy farsz z dodatkiem orzech\u00f3w i parmezanu, zapiekany w serowym sosie. Doskona\u0142y przepis na sezonow\u0105 dyni\u0119 w makaronowej ods\u0142onie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Cannelloni z dyni\u0105, twaro\u017ckiem i szpinakiem","og_description":"Pyszne cannelloni z dyni\u0105, twaro\u017ckiem i szpinakiem - idealne jesienne danie. Kremowy farsz z dodatkiem orzech\u00f3w i parmezanu, zapiekany w serowym sosie. Doskona\u0142y przepis na sezonow\u0105 dyni\u0119 w makaronowej ods\u0142onie.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-05-22T10:57:25+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":682,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Cannelloni z dyni\u0105, twaro\u017ckiem i szpinakiem","datePublished":"2025-05-22T10:57:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem\/"},"wordCount":324,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem-main.jpg","keywords":["Cannelloni","Cebula","Dania g\u0142\u00f3wne","Dynia","krok po kroku","Kuchnia w\u0142oska","Makaron","Makaron bezmi\u0119sny","Makaron Cannelloni","Makaron z warzywami","Makaron ze szpinakiem","Obiad","Obiad z makaronem","Obiad ze szpinakiem","Orzechy laskowe","Pomys\u0142 na makaron","Pomys\u0142 na obiad","Warzywa","Z orzechami"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem\/","name":"Cannelloni z dyni\u0105, twaro\u017ckiem i szpinakiem","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem-main.jpg","datePublished":"2025-05-22T10:57:25+00:00","description":"Pyszne cannelloni z dyni\u0105, twaro\u017ckiem i szpinakiem - idealne jesienne danie. Kremowy farsz z dodatkiem orzech\u00f3w i parmezanu, zapiekany w serowym sosie. Doskona\u0142y przepis na sezonow\u0105 dyni\u0119 w makaronowej ods\u0142onie.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/cannelloni-z-dynia-twarozkiem-i-szpinakiem-main.jpg","width":1024,"height":682,"caption":"Cannelloni z dyni\u0105"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14666","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14666"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14666\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}