{"id":14674,"date":"2025-06-06T04:57:23","date_gmt":"2025-06-06T04:57:23","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=14674"},"modified":"2025-06-06T04:57:23","modified_gmt":"2025-06-06T04:57:23","slug":"penne-ze-szpinakiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/penne-ze-szpinakiem\/","title":{"rendered":"Penne ze szpinakiem"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"kremowe-penne-ze-szpinakiem-i-niebieskim-serem\">Kremowe Penne ze Szpinakiem i Niebieskim Serem<\/h2>\n<p>Odkryj klasyk\u0119 w\u0142oskiej kuchni w nowej ods\u0142onie! Nasze <strong>kremowe penne ze szpinakiem<\/strong> to po\u0142\u0105czenie delikatnego makaronu z aksamitnym sosem, kt\u00f3ry otula ka\u017cdy kawa\u0142ek al dente. Suszone pomidory dodaj\u0105 wyrazisto\u015bci, a niebieski ser wprowadza nut\u0119 wykwintno\u015bci, tworz\u0105c harmonijn\u0105 kompozycj\u0119 smak\u00f3w.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Danie idealne dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w <em>wyrafinowanych po\u0142\u0105cze\u0144 smakowych<\/em>. Szpinak bogaty w \u017celazo i witaminy spotyka si\u0119 z kremowym sosem, tworz\u0105c propozycj\u0119, kt\u00f3ra zadowoli zar\u00f3wno wegetarian, jak i wszystkich poszukuj\u0105cych szybkiego, a jednocze\u015bnie eleganckiego dania na co dzie\u0144.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>To <strong>doskona\u0142y wyb\u00f3r<\/strong> na romantyczn\u0105 kolacj\u0119 we dwoje, ale sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c podczas nieformalnego spotkania z przyjaci\u00f3\u0142mi. Przygotowanie zajmuje zaledwie kilkana\u015bcie minut, co czyni to danie idealnym rozwi\u0105zaniem, gdy czas nagli, a chcesz zaserwowa\u0107 co\u015b wyj\u0105tkowego.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce\u2026<\/h3>\n<p>Niebieski ser, kt\u00f3ry nadaje charakterystyczny smak temu daniu, powstaje dzi\u0119ki specjalnym szczepom ple\u015bni <em>Penicillium<\/em>. Ten rodzaj sera by\u0142 ceniony ju\u017c w \u015bredniowieczu i uwa\u017cany za przysmak godny kr\u00f3lewskich sto\u0142\u00f3w.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Spr\u00f3buj wzbogaci\u0107 danie <strong>upra\u017conymi orzeszkami sosnowymi<\/strong> lub laskowymi, kt\u00f3re dodadz\u0105 przyjemnej chrupko\u015bci i orzechowego aromatu. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c eksperymentowa\u0107 z r\u00f3\u017cnymi rodzajami niebieskiego sera \u2013 ka\u017cdy nada potrawie nieco inny charakter, od \u0142agodnego po intensywnie pikantny.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kremowe penne ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i serem ple\u015bniowym. Szybki i pyszny przepis na makaron al dente w bogatym sosie \u015bmietanowym, idealny na obiad lub kolacj\u0119.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14675,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[263,188,246,271,250,287,721,280,269,515,266,272,369],"class_list":["post-14674","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-wloska","tag-makaron","tag-makarony","tag-obiad","tag-penne","tag-proste-przepisy-na-romantyczna-kolacje","tag-prosty-przepis","tag-smietana","tag-szpinak","tag-szybki-obiad","tag-szybkie-dania","tag-szybkie-danie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Penne ze szpinakiem<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kremowe penne ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i serem ple\u015bniowym. Szybki i pyszny przepis na makaron al dente w bogatym sosie \u015bmietanowym, idealny na obiad lub kolacj\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/penne-ze-szpinakiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Penne ze szpinakiem\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kremowe penne ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i serem ple\u015bniowym. Szybki i pyszny przepis na makaron al dente w bogatym sosie \u015bmietanowym, idealny na obiad lub kolacj\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/penne-ze-szpinakiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-06T04:57:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/penne-ze-szpinakiem-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"681\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Penne ze szpinakiem","description":"Kremowe penne ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i serem ple\u015bniowym. Szybki i pyszny przepis na makaron al dente w bogatym sosie \u015bmietanowym, idealny na obiad lub kolacj\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/penne-ze-szpinakiem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Penne ze szpinakiem","og_description":"Kremowe penne ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i serem ple\u015bniowym. Szybki i pyszny przepis na makaron al dente w bogatym sosie \u015bmietanowym, idealny na obiad lub kolacj\u0119.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/penne-ze-szpinakiem\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-06-06T04:57:23+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":681,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/penne-ze-szpinakiem-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/penne-ze-szpinakiem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/penne-ze-szpinakiem\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Penne ze szpinakiem","datePublished":"2025-06-06T04:57:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/penne-ze-szpinakiem\/"},"wordCount":234,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/penne-ze-szpinakiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/penne-ze-szpinakiem-main.jpg","keywords":["krok po kroku","Kuchnia w\u0142oska","Makaron","Makarony","Obiad","Penne","Proste przepisy na romantyczn\u0105 kolacj\u0119","Prosty przepis","\u015amietana","Szpinak","Szybki obiad","Szybkie dania","Szybkie danie"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/penne-ze-szpinakiem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/penne-ze-szpinakiem\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/penne-ze-szpinakiem\/","name":"Penne ze szpinakiem","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/penne-ze-szpinakiem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/penne-ze-szpinakiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/penne-ze-szpinakiem-main.jpg","datePublished":"2025-06-06T04:57:23+00:00","description":"Kremowe penne ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i serem ple\u015bniowym. Szybki i pyszny przepis na makaron al dente w bogatym sosie \u015bmietanowym, idealny na obiad lub kolacj\u0119.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/penne-ze-szpinakiem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/penne-ze-szpinakiem\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/penne-ze-szpinakiem-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/penne-ze-szpinakiem-main.jpg","width":1024,"height":681,"caption":"Penne ze szpinakiem"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14674","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14674"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14674\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}