{"id":15006,"date":"2025-06-02T15:53:17","date_gmt":"2025-06-02T15:53:17","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=15006"},"modified":"2025-06-02T15:53:17","modified_gmt":"2025-06-02T15:53:17","slug":"duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1\/","title":{"rendered":"Duszone golonki w kapu\u015bcie kiszonej"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"duszone-golonki-w-kapu\u015bcie-kiszonej---tradycja-w-nowoczesnym-wydaniu\">Duszone golonki w kapu\u015bcie kiszonej &#8211; tradycja w nowoczesnym wydaniu<\/h2>\n<p>Soczysta golonka otulona kiszon\u0105 kapust\u0105 to prawdziwy majstersztyk polskiej kuchni. Ten klasyczny przysmak, przygotowany wed\u0142ug naszego przepisu, zachwyci nawet najbardziej wymagaj\u0105cych smakoszy. Golonka, opr\u00f3szona aromatyczn\u0105 przypraw\u0105 Knorr i papryk\u0105, a nast\u0119pnie powoli pieczona w towarzystwie kiszonej kapusty, marchewki i cebuli, nabiera niepowtarzalnego smaku i aromatu. Sekret tkwi w metodzie przygotowania &#8211; r\u0119kaw do pieczenia zatrzymuje wszystkie soki, dzi\u0119ki czemu mi\u0119so pozostaje soczyste i delikatne, a dodatek piwa w ko\u0144cowej fazie pieczenia nadaje potrawie g\u0142\u0119bi smakowej.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Duszone golonki w kapu\u015bcie kiszonej to propozycja dla prawdziwych mi\u0142o\u015bnik\u00f3w tradycyjnych, syc\u0105cych da\u0144. Ka\u017cda golonka wa\u017cy od 250 do 400 gram\u00f3w, co czyni j\u0105 idealnym wyborem na rodzinny obiad czy spotkanie z przyjaci\u00f3\u0142mi. W\u0142a\u015bciwie przyrz\u0105dzona rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach, zachowuj\u0105c jednocze\u015bnie charakterystyczny, wyrazisty smak, kt\u00f3ry zadowoli nawet najbardziej wymagaj\u0105cych smakoszy.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Ta wyj\u0105tkowa potrawa sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno na niedzielny obiad, jak i podczas bardziej uroczystych spotka\u0144. Golonka pieczona w kapu\u015bcie to doskona\u0142y wyb\u00f3r, gdy chcesz zaskoczy\u0107 go\u015bci czym\u015b tradycyjnym, a jednocze\u015bnie niezwykle smacznym. To r\u00f3wnie\u017c \u015bwietna propozycja na ch\u0142odniejsze dni, gdy potrzebujemy syc\u0105cego, rozgrzewaj\u0105cego posi\u0142ku.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Przygotowuj\u0105c golonk\u0119, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na jej odpowiednie oczyszczenie. Je\u015bli na sk\u00f3rze znajduj\u0105 si\u0119 pojedyncze w\u0142oski, nale\u017cy je delikatnie opali\u0107 nad ogniem, a nast\u0119pnie zeskroba\u0107 ostrym no\u017cem. Po tym zabiegu golonk\u0119 trzeba dok\u0142adnie umy\u0107 pod ch\u0142odn\u0105 wod\u0105 i odstawi\u0107 na sito, aby obciek\u0142a.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Golonka pieczona w kapu\u015bcie doskonale komponuje si\u0119 z dodatkami, kt\u00f3re podkre\u015bl\u0105 jej smak. Podawaj j\u0105 z buraczkami, dodatkow\u0105 porcj\u0105 kiszonej kapusty lub ostr\u0105 marynowan\u0105 papryk\u0105. \u015awietnym uzupe\u0142nieniem b\u0119d\u0105 r\u00f3wnie\u017c sa\u0142atki warzywne na bazie og\u00f3rka, pomidora i cebuli. Nie zapomnij o chrzanie i musztardzie, a ca\u0142o\u015b\u0107 dope\u0142nij kuflem zimnego piwa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczysta golonka pieczona w kapu\u015bcie kiszonej &#8211; tradycyjny przepis na aromatyczne danie, kt\u00f3re rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach. Idealna na wyj\u0105tkow\u0105 uczt\u0119 dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w tre\u015bciwych potraw mi\u0119snych. \u0141atwa w przygotowaniu!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15007,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[241,268,916,405,537,263,170,239,280,259,238,486,262],"class_list":["post-15006","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-cebula","tag-dania-glowne","tag-golonka","tag-kapusta","tag-kapusta-kiszona","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-polska","tag-mieso","tag-prosty-przepis","tag-ulubione-dania","tag-warzywa","tag-wieprzowina","tag-zimowe-smaki"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Duszone golonki w kapu\u015bcie kiszonej<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soczysta golonka pieczona w kapu\u015bcie kiszonej - tradycyjny przepis na aromatyczne danie, kt\u00f3re rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach. Idealna na wyj\u0105tkow\u0105 uczt\u0119 dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w tre\u015bciwych potraw mi\u0119snych. \u0141atwa w przygotowaniu!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Duszone golonki w kapu\u015bcie kiszonej\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soczysta golonka pieczona w kapu\u015bcie kiszonej - tradycyjny przepis na aromatyczne danie, kt\u00f3re rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach. Idealna na wyj\u0105tkow\u0105 uczt\u0119 dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w tre\u015bciwych potraw mi\u0119snych. \u0141atwa w przygotowaniu!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-02T15:53:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Duszone golonki w kapu\u015bcie kiszonej","description":"Soczysta golonka pieczona w kapu\u015bcie kiszonej - tradycyjny przepis na aromatyczne danie, kt\u00f3re rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach. Idealna na wyj\u0105tkow\u0105 uczt\u0119 dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w tre\u015bciwych potraw mi\u0119snych. \u0141atwa w przygotowaniu!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Duszone golonki w kapu\u015bcie kiszonej","og_description":"Soczysta golonka pieczona w kapu\u015bcie kiszonej - tradycyjny przepis na aromatyczne danie, kt\u00f3re rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach. Idealna na wyj\u0105tkow\u0105 uczt\u0119 dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w tre\u015bciwych potraw mi\u0119snych. \u0141atwa w przygotowaniu!","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-06-02T15:53:17+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Duszone golonki w kapu\u015bcie kiszonej","datePublished":"2025-06-02T15:53:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1\/"},"wordCount":345,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1-main.jpg","keywords":["Cebula","Dania g\u0142\u00f3wne","Golonka","Kapusta","Kapusta kiszona","krok po kroku","Kuchnia polska","Mi\u0119so","Prosty przepis","Ulubione dania","Warzywa","Wieprzowina","Zimowe smaki"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1\/","name":"Duszone golonki w kapu\u015bcie kiszonej","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1-main.jpg","datePublished":"2025-06-02T15:53:17+00:00","description":"Soczysta golonka pieczona w kapu\u015bcie kiszonej - tradycyjny przepis na aromatyczne danie, kt\u00f3re rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach. Idealna na wyj\u0105tkow\u0105 uczt\u0119 dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w tre\u015bciwych potraw mi\u0119snych. \u0141atwa w przygotowaniu!","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/duszone-golonki-w-kapuscie-kiszonej-1-main.jpg","width":1024,"height":683,"caption":"Duszone golonki w kapu\u015bcie kiszonej"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15006","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15006"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15006\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15007"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}