{"id":15082,"date":"2025-05-19T19:09:16","date_gmt":"2025-05-19T19:09:16","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=15082"},"modified":"2025-05-19T19:09:16","modified_gmt":"2025-05-19T19:09:16","slug":"barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami\/","title":{"rendered":"Barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conymi warzywami"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"barszcz-ukrai\u0144ski-z-mro\u017conymi-warzywami---szybki-spos\u00f3b-na-rozgrzewaj\u0105c\u0105-zup\u0119\">Barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conymi warzywami &#8211; szybki spos\u00f3b na rozgrzewaj\u0105c\u0105 zup\u0119<\/h2>\n<p>Barszcz ukrai\u0144ski to kulinarna pere\u0142ka zza wschodniej granicy, kt\u00f3ra na sta\u0142e zago\u015bci\u0142a w polskich domach. Nasza wersja z mro\u017conymi warzywami to prawdziwy ratunek dla zabieganych! Wystarczy ugotowa\u0107 ziemniaki, doda\u0107 kostk\u0119 Knorr, mro\u017cone warzywa i doprawi\u0107 barszczem. Ca\u0142y sekret tkwi w prostocie &#8211; w zaledwie 30 minut mo\u017cesz cieszy\u0107 si\u0119 aromatyczn\u0105, rozgrzewaj\u0105c\u0105 zup\u0105 o g\u0142\u0119bokim smaku i pi\u0119knym kolorze. Kremowa \u015bmietana i \u015bwie\u017cy koperek dodaj\u0105 ca\u0142o\u015bci elegancji i sprawiaj\u0105, \u017ce ka\u017cda \u0142y\u017cka to prawdziwa przyjemno\u015b\u0107.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p><a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/barszcz-ukrainski\" title=\"Barszcz\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"883\">Barszcz<\/a> ukrai\u0144ski z mro\u017conymi warzywami to idealna propozycja dla os\u00f3b ceni\u0105cych sobie proste, szybkie i jednocze\u015bnie pe\u0142nowarto\u015bciowe posi\u0142ki. Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno u zapracowanych singli, jak i rodzin z dzie\u0107mi. To doskona\u0142y wyb\u00f3r dla ka\u017cdego, kto nie chce sp\u0119dza\u0107 d\u0142ugich godzin w kuchni, a jednocze\u015bnie pragnie zje\u015b\u0107 co\u015b domowego i po\u017cywnego.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Ta <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/zupa-zupa-krem-barszcz\" title=\"zupa\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"881\">zupa<\/a> idealnie sprawdzi si\u0119 jako b\u0142yskawiczny obiad po m\u0119cz\u0105cym dniu pracy czy nauki. To tak\u017ce \u015bwietne rozwi\u0105zanie na ch\u0142odniejsze dni, gdy potrzebujesz czego\u015b, co szybko Ci\u0119 rozgrzeje i nasyci. Barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conki to r\u00f3wnie\u017c doskona\u0142y pomys\u0142 na nieplanowane wizyty go\u015bci &#8211; szybki i zawsze udany.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Mro\u017conych warzyw nie musisz wcze\u015bniej rozmra\u017ca\u0107! Wystarczy wrzuci\u0107 je bezpo\u015brednio do gotuj\u0105cego si\u0119 bulionu, co znacznie skraca czas przygotowania. Dzi\u0119ki temu zachowuj\u0105 one wi\u0119cej warto\u015bci od\u017cywczych ni\u017c przy d\u0142ugim rozmra\u017caniu.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Je\u015bli chcesz, by Tw\u00f3j barszcz by\u0142 bardziej syc\u0105cy, mo\u017cesz wzbogaci\u0107 go o dodatkowe sk\u0142adniki. \u015awietnie sprawdzi si\u0119 pokrojona w kostk\u0119 <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/kielbasy-mrozone\" title=\"kie\u0142basa\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"880\">kie\u0142basa<\/a>, jajko na twardo, fasola z puszki czy podsma\u017cony boczek. Dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w mi\u0119sa doskona\u0142ym dodatkiem b\u0119d\u0105 ma\u0142e <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/kotlety-klopsiki-pulpety\" title=\"klopsiki\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"882\">klopsiki<\/a>, kt\u00f3re zamieni\u0105 zup\u0119 w pe\u0142nowarto\u015bciowy posi\u0142ek.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Szybki barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conymi warzywami &#8211; tradycyjna zupa w ekspresowym wydaniu. Gotowa w 30 minut, syc\u0105ca i aromatyczna. Idealna dla zabieganych, gdy potrzebujesz rozgrzewaj\u0105cego posi\u0142ku bez d\u0142ugiego gotowania.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15083,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[168,203],"tags":[822,268,302,263,250,304,260,377,280,305,269,390,372,370],"class_list":["post-15082","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","category-zupy","tag-barszcz-czerwony","tag-dania-glowne","tag-kolacja","tag-krok-po-kroku","tag-obiad","tag-pomysl-na-kolacje","tag-pomysl-na-obiad","tag-pomysl-na-zupe","tag-prosty-przepis","tag-prosty-przepis-pozostale","tag-smietana","tag-ziemniaki","tag-zupy","tag-zupy-na-obiad"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conymi warzywami<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Szybki barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conymi warzywami - tradycyjna zupa w ekspresowym wydaniu. Gotowa w 30 minut, syc\u0105ca i aromatyczna. Idealna dla zabieganych, gdy potrzebujesz rozgrzewaj\u0105cego posi\u0142ku bez d\u0142ugiego gotowania.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conymi warzywami\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szybki barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conymi warzywami - tradycyjna zupa w ekspresowym wydaniu. Gotowa w 30 minut, syc\u0105ca i aromatyczna. Idealna dla zabieganych, gdy potrzebujesz rozgrzewaj\u0105cego posi\u0142ku bez d\u0142ugiego gotowania.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-19T19:09:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"681\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conymi warzywami","description":"Szybki barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conymi warzywami - tradycyjna zupa w ekspresowym wydaniu. Gotowa w 30 minut, syc\u0105ca i aromatyczna. Idealna dla zabieganych, gdy potrzebujesz rozgrzewaj\u0105cego posi\u0142ku bez d\u0142ugiego gotowania.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conymi warzywami","og_description":"Szybki barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conymi warzywami - tradycyjna zupa w ekspresowym wydaniu. Gotowa w 30 minut, syc\u0105ca i aromatyczna. Idealna dla zabieganych, gdy potrzebujesz rozgrzewaj\u0105cego posi\u0142ku bez d\u0142ugiego gotowania.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-05-19T19:09:16+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":681,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conymi warzywami","datePublished":"2025-05-19T19:09:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami\/"},"wordCount":351,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami-main.jpg","keywords":["Barszcz czerwony","Dania g\u0142\u00f3wne","Kolacja","krok po kroku","Obiad","Pomys\u0142 na kolacj\u0119","Pomys\u0142 na obiad","Pomys\u0142 na zup\u0119","Prosty przepis","Prosty przepis pozosta\u0142e","\u015amietana","Ziemniaki","Zupy","Zupy na obiad"],"articleSection":["Przepisy","Zupy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami\/","name":"Barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conymi warzywami","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami-main.jpg","datePublished":"2025-05-19T19:09:16+00:00","description":"Szybki barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conymi warzywami - tradycyjna zupa w ekspresowym wydaniu. Gotowa w 30 minut, syc\u0105ca i aromatyczna. Idealna dla zabieganych, gdy potrzebujesz rozgrzewaj\u0105cego posi\u0142ku bez d\u0142ugiego gotowania.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/barszcz-ukrainski-z-mrozonymi-warzywami-main.jpg","width":1024,"height":681,"caption":"Barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conymi warzywami"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15082"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15082\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}