{"id":15184,"date":"2025-06-12T04:18:00","date_gmt":"2025-06-12T04:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=15184"},"modified":"2025-06-12T04:18:00","modified_gmt":"2025-06-12T04:18:00","slug":"kapusniak-z-mlodej-kapusty-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3\/","title":{"rendered":"Kapu\u015bniak z m\u0142odej kapusty"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"kapu\u015bniak-z-m\u0142odej-kapusty---tradycja-w-nowej-ods\u0142onie\">Kapu\u015bniak z m\u0142odej kapusty &#8211; tradycja w nowej ods\u0142onie<\/h2>\n<p>Kapu\u015bniak z m\u0142odej kapusty to od\u015bwie\u017caj\u0105ca alternatywa dla klasycznej wersji z kapusty kiszonej. Sekret tej zupy tkwi w intensywnym wywarze wo\u0142owym, kt\u00f3ry nadaje potrawie g\u0142\u0119boki, wyrazisty smak. \u015awie\u017ca kapusta w po\u0142\u0105czeniu z aromatycznymi warzywami korzeniowymi tworzy harmonijn\u0105 kompozycj\u0119, kt\u00f3ra rozgrzewa i syci.<\/p>\n<p>Podstaw\u0105 dobrego kapu\u015bniaku jest powolne gotowanie mi\u0119sa, kt\u00f3re uwalnia sw\u00f3j smak do wywaru. Dodanie kostki Roso\u0142u z kury Knorr wzmacnia aromat, a podsma\u017cona cebulka wprowadza subteln\u0105 s\u0142odycz. \u015awie\u017ce pomidory dodane pod koniec gotowania nadaj\u0105 zupie delikatn\u0105 kwasowo\u015b\u0107, kt\u00f3ra doskonale r\u00f3wnowa\u017cy smak kapusty.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Cho\u0107 przygotowanie kapu\u015bniaku wymaga nieco czasu, przepis jest na tyle prosty, \u017ce poradzi sobie z nim nawet pocz\u0105tkuj\u0105cy kucharz. To idealna propozycja dla os\u00f3b ceni\u0105cych tradycyjne smaki w nowoczesnym wydaniu. Danie \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c dla rodzin szukaj\u0105cych po\u017cywnego i rozgrzewaj\u0105cego posi\u0142ku.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Kapu\u015bniak z m\u0142odej kapusty to doskona\u0142e pierwsze danie obiadowe na ch\u0142odniejsze dni. Warto przygotowa\u0107 wi\u0119ksz\u0105 porcj\u0119, by cieszy\u0107 si\u0119 jego smakiem r\u00f3wnie\u017c wieczorem jako rozgrzewaj\u0105ca kolacja. \u015awietnie sprawdzi si\u0119 na niedzielny obiad w gronie rodziny.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Kapu\u015bniak ma wiele regionalnych odmian. Jedn\u0105 z najbardziej znanych jest kwa\u015bnica &#8211; potrawa charakterystyczna dla kuchni Podhala, przygotowywana na bazie kapusty kiszonej i \u017ceberek.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Eksperymentuj z przyprawami &#8211; dodaj szczypt\u0119 kminku i majeranku, kt\u00f3re wspaniale podkre\u015bl\u0105 smak kapusty. Zup\u0119 podawaj z kromk\u0105 \u015bwie\u017cego chleba na zakwasie i posyp \u015bwie\u017cym koperkiem dla dodatkowego aromatu i koloru.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszny kapu\u015bniak z m\u0142odej kapusty na wywarze wo\u0142owym &#8211; tradycyjna polska zupa w nowej ods\u0142onie. Proste danie obiadowe z ziemniakami, marchewk\u0105 i \u015bwie\u017cymi pomidorami. Idealna propozycja na rodzinny obiad.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15185,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[168,203],"tags":[241,431,443,405,263,220,340,239,286,243,377,378,259,238,499,390,372],"class_list":["post-15184","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","category-zupy","tag-cebula","tag-gotowanie","tag-kapusniak","tag-kapusta","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-rosyjska","tag-marchewka","tag-mieso","tag-mieso-mielone","tag-pomidory","tag-pomysl-na-zupe","tag-smaki-dziecinstwa","tag-ulubione-dania","tag-warzywa","tag-wolowina","tag-ziemniaki","tag-zupy"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kapu\u015bniak z m\u0142odej kapusty<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszny kapu\u015bniak z m\u0142odej kapusty na wywarze wo\u0142owym - tradycyjna polska zupa w nowej ods\u0142onie. Proste danie obiadowe z ziemniakami, marchewk\u0105 i \u015bwie\u017cymi pomidorami. Idealna propozycja na rodzinny obiad.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kapu\u015bniak z m\u0142odej kapusty\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszny kapu\u015bniak z m\u0142odej kapusty na wywarze wo\u0142owym - tradycyjna polska zupa w nowej ods\u0142onie. Proste danie obiadowe z ziemniakami, marchewk\u0105 i \u015bwie\u017cymi pomidorami. Idealna propozycja na rodzinny obiad.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-12T04:18:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"681\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kapu\u015bniak z m\u0142odej kapusty","description":"Pyszny kapu\u015bniak z m\u0142odej kapusty na wywarze wo\u0142owym - tradycyjna polska zupa w nowej ods\u0142onie. Proste danie obiadowe z ziemniakami, marchewk\u0105 i \u015bwie\u017cymi pomidorami. Idealna propozycja na rodzinny obiad.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kapu\u015bniak z m\u0142odej kapusty","og_description":"Pyszny kapu\u015bniak z m\u0142odej kapusty na wywarze wo\u0142owym - tradycyjna polska zupa w nowej ods\u0142onie. Proste danie obiadowe z ziemniakami, marchewk\u0105 i \u015bwie\u017cymi pomidorami. Idealna propozycja na rodzinny obiad.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-06-12T04:18:00+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":681,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Kapu\u015bniak z m\u0142odej kapusty","datePublished":"2025-06-12T04:18:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3\/"},"wordCount":289,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3-main.jpg","keywords":["Cebula","Gotowanie","Kapu\u015bniak","Kapusta","krok po kroku","Kuchnia rosyjska","Marchewka","Mi\u0119so","Mi\u0119so mielone","Pomidory","Pomys\u0142 na zup\u0119","Smaki dzieci\u0144stwa","Ulubione dania","Warzywa","Wo\u0142owina","Ziemniaki","Zupy"],"articleSection":["Przepisy","Zupy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3\/","name":"Kapu\u015bniak z m\u0142odej kapusty","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3-main.jpg","datePublished":"2025-06-12T04:18:00+00:00","description":"Pyszny kapu\u015bniak z m\u0142odej kapusty na wywarze wo\u0142owym - tradycyjna polska zupa w nowej ods\u0142onie. Proste danie obiadowe z ziemniakami, marchewk\u0105 i \u015bwie\u017cymi pomidorami. Idealna propozycja na rodzinny obiad.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kapusniak-z-mlodej-kapusty-3-main.jpg","width":1024,"height":681,"caption":"Kapu\u015bniak z m\u0142odej kapusty"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15184","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15184"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15184\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15184"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15184"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15184"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}