{"id":15818,"date":"2025-06-05T19:56:08","date_gmt":"2025-06-05T19:56:08","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=15818"},"modified":"2025-06-05T19:56:08","modified_gmt":"2025-06-05T19:56:08","slug":"frittata-z-szynka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frittata-z-szynka\/","title":{"rendered":"Frittata z szynk\u0105"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"frittata-z-szynk\u0105-i-pomidorkami---w\u0142oski-klasyk-na-twoim-stole\">Frittata z szynk\u0105 i pomidorkami &#8211; w\u0142oski klasyk na Twoim stole<\/h2>\n<p>Frittata to <strong>w\u0142oska odpowied\u017a na omlet<\/strong>, ale zdecydowanie bardziej wyrazista i efektowna. Nasza wersja z szynk\u0105, czerwon\u0105 cebul\u0105 i pomidorkami koktajlowymi to prawdziwa uczta dla zmys\u0142\u00f3w. Soczyste jajka przyprawione Knorrem, delikatna szynka i s\u0142odkawe pomidorki tworz\u0105 harmonijn\u0105 kompozycj\u0119 smak\u00f3w, a wszystko to zwie\u0144czone aromatycznym parmezanem i \u015bwie\u017c\u0105 natk\u0105 pietruszki.<\/p>\n<p>Przygotowanie jest proste &#8211; wystarczy podsma\u017cy\u0107 szynk\u0119 z cebul\u0105, zala\u0107 roztrzepanymi jajkami, udekorowa\u0107 pomidorkami i serem, a nast\u0119pnie zapiec w piekarniku. Efekt? <em>Puszysta, aromatyczna frittata<\/em>, kt\u00f3ra zachwyci ka\u017cdego mi\u0142o\u015bnika dobrej kuchni.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Frittata z szynk\u0105 to doskona\u0142a propozycja dla wszystkich, kt\u00f3rzy ceni\u0105 sobie <strong>klasyczne smaki w nowym wydaniu<\/strong>. To idealne danie dla rodzin, singli czy par, kt\u00f3re pragn\u0105 zje\u015b\u0107 co\u015b po\u017cywnego i smacznego bez nadmiernego wysi\u0142ku. Je\u015bli lubisz jajeczne potrawy, ale zwyk\u0142a jajecznica ju\u017c Ci si\u0119 znudzi\u0142a, frittata b\u0119dzie strza\u0142em w dziesi\u0105tk\u0119!<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Frittata sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno na <strong>leniwe weekendowe \u015bniadanie<\/strong>, jak i na szybki obiad czy kolacj\u0119 w \u015brodku tygodnia. To tak\u017ce \u015bwietna propozycja na brunch z przyjaci\u00f3\u0142mi czy rodzinne spotkanie. Podana prosto z patelni b\u0119dzie efektownym daniem, kt\u00f3re zachwyci Twoich go\u015bci.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Nazwa &#8222;frittata&#8221; pochodzi od w\u0142oskiego s\u0142owa &#8222;frittare&#8221;, czyli &#8222;sma\u017cy\u0107&#8221;. W przeciwie\u0144stwie do omletu, frittata jest <strong>zapiekana w piekarniku<\/strong>, co nadaje jej charakterystyczn\u0105, puszyst\u0105 konsystencj\u0119. We W\u0142oszech frittata to popularne danie, kt\u00f3re cz\u0119sto przygotowuje si\u0119 z wykorzystaniem resztek z poprzedniego dnia.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Frittata to danie niezwykle wszechstronne. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 j\u0105 w wersji <strong>wegetaria\u0144skiej z cukini\u0105, szpinakiem i suszonymi pomidorami<\/strong>. \u015awietnie sprawdz\u0105 si\u0119 te\u017c grzyby, r\u00f3\u017cne rodzaje ser\u00f3w czy inne warzywa sezonowe. Eksperymentuj z dodatkami i stw\u00f3rz swoj\u0105 ulubion\u0105 wersj\u0119 tego w\u0142oskiego przysmaku!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj w\u0142osk\u0105 frittat\u0119 z szynk\u0105 i pomidorkami &#8211; pyszne danie jajeczne idealne na \u015bniadanie, obiad lub kolacj\u0119. Szybki przepis na apetyczn\u0105 potraw\u0119, kt\u00f3ra zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. Doskona\u0142a alternatywa dla klasycznej jajecznicy!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15819,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[168,186],"tags":[296,263,188,239,648,255,381],"class_list":["post-15818","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","category-sniadania","tag-jajka","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-wloska","tag-mieso","tag-omlety","tag-pieczenie","tag-przystawki"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Frittata z szynk\u0105<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj w\u0142osk\u0105 frittat\u0119 z szynk\u0105 i pomidorkami - pyszne danie jajeczne idealne na \u015bniadanie, obiad lub kolacj\u0119. Szybki przepis na apetyczn\u0105 potraw\u0119, kt\u00f3ra zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. Doskona\u0142a alternatywa dla klasycznej jajecznicy!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frittata-z-szynka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Frittata z szynk\u0105\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj w\u0142osk\u0105 frittat\u0119 z szynk\u0105 i pomidorkami - pyszne danie jajeczne idealne na \u015bniadanie, obiad lub kolacj\u0119. Szybki przepis na apetyczn\u0105 potraw\u0119, kt\u00f3ra zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. Doskona\u0142a alternatywa dla klasycznej jajecznicy!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frittata-z-szynka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-05T19:56:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/frittata-z-szynka-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Frittata z szynk\u0105","description":"Odkryj w\u0142osk\u0105 frittat\u0119 z szynk\u0105 i pomidorkami - pyszne danie jajeczne idealne na \u015bniadanie, obiad lub kolacj\u0119. Szybki przepis na apetyczn\u0105 potraw\u0119, kt\u00f3ra zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. Doskona\u0142a alternatywa dla klasycznej jajecznicy!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frittata-z-szynka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Frittata z szynk\u0105","og_description":"Odkryj w\u0142osk\u0105 frittat\u0119 z szynk\u0105 i pomidorkami - pyszne danie jajeczne idealne na \u015bniadanie, obiad lub kolacj\u0119. Szybki przepis na apetyczn\u0105 potraw\u0119, kt\u00f3ra zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. Doskona\u0142a alternatywa dla klasycznej jajecznicy!","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frittata-z-szynka\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-06-05T19:56:08+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/frittata-z-szynka-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frittata-z-szynka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frittata-z-szynka\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Frittata z szynk\u0105","datePublished":"2025-06-05T19:56:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frittata-z-szynka\/"},"wordCount":316,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frittata-z-szynka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/frittata-z-szynka-main.jpg","keywords":["Jajka","krok po kroku","Kuchnia w\u0142oska","Mi\u0119so","Omlety","Pieczenie","Przystawki"],"articleSection":["Przepisy","\u015aniadania"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/frittata-z-szynka\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frittata-z-szynka\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frittata-z-szynka\/","name":"Frittata z szynk\u0105","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frittata-z-szynka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frittata-z-szynka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/frittata-z-szynka-main.jpg","datePublished":"2025-06-05T19:56:08+00:00","description":"Odkryj w\u0142osk\u0105 frittat\u0119 z szynk\u0105 i pomidorkami - pyszne danie jajeczne idealne na \u015bniadanie, obiad lub kolacj\u0119. Szybki przepis na apetyczn\u0105 potraw\u0119, kt\u00f3ra zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. Doskona\u0142a alternatywa dla klasycznej jajecznicy!","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/frittata-z-szynka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/frittata-z-szynka\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/frittata-z-szynka-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/frittata-z-szynka-main.jpg","width":1024,"height":683,"caption":"Frittata z szynk\u0105"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15818","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15818"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15818\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15819"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}