{"id":16002,"date":"2025-06-03T05:10:01","date_gmt":"2025-06-03T05:10:01","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=16002"},"modified":"2025-06-03T05:10:01","modified_gmt":"2025-06-03T05:10:01","slug":"szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami\/","title":{"rendered":"Szasz\u0142yki z kurczaka z pieczonymi frytkami"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"domowe-szasz\u0142yki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami\">Domowe Szasz\u0142yki z Kurczaka z Pieczonymi Frytkami<\/h2>\n<p>Marzysz o smaku lata w \u015brodku zimy? Te soczyste <strong>szasz\u0142yki z kurczaka<\/strong> z domowymi pieczonymi frytkami i klasyczn\u0105 sa\u0142atk\u0105 coleslaw przenios\u0105 Ci\u0119 wprost na letni grill! Delikatne kawa\u0142ki kurczaka zamarynowane w aromatycznej mieszance czosnku, oliwy i lubczyku, nabite na patyczki naprzemiennie z kolorowymi warzywami, tworz\u0105 nie tylko uczt\u0119 dla podniebienia, ale i dla oczu.<\/p>\n<p>Chrupi\u0105ce z zewn\u0105trz, a mi\u0119kkie w \u015brodku <strong>domowe frytki<\/strong> pieczone w piekarniku stanowi\u0105 zdrowsz\u0105 alternatyw\u0119 dla tych sma\u017conych. Ca\u0142o\u015b\u0107 dope\u0142nia orze\u017awiaj\u0105ca sa\u0142atka coleslaw, kt\u00f3ra dodaje lekko\u015bci i \u015bwie\u017co\u015bci ca\u0142emu daniu.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Danie idealne na <strong>rodzinny obiad<\/strong>, kt\u00f3re zachwyci zar\u00f3wno doros\u0142ych, jak i dzieci. Kolorowe szasz\u0142yki to \u015bwietny spos\u00f3b, by zach\u0119ci\u0107 najm\u0142odszych do jedzenia warzyw. Mo\u017cesz te\u017c zaanga\u017cowa\u0107 ca\u0142\u0105 rodzin\u0119 w przygotowanie \u2013 wsp\u00f3lne nadziewanie szasz\u0142yk\u00f3w to \u015bwietna zabawa!<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Doskona\u0142y pomys\u0142 na <strong>nieformalny obiad z przyjaci\u00f3\u0142mi<\/strong> lub weekendowy posi\u0142ek, gdy masz wi\u0119cej czasu na przygotowania. Sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako alternatywa dla grilla w ch\u0142odniejsze dni, gdy t\u0119sknisz za smakiem letnich potraw.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Sa\u0142atka coleslaw, cho\u0107 kojarzona z kuchni\u0105 ameryka\u0144sk\u0105, ma holenderskie korzenie! Nazwa pochodzi od s\u0142owa <em>koolsla<\/em> (skr\u00f3t od <em>koolsalade<\/em>), co dos\u0142ownie oznacza sa\u0142atk\u0119 z kapusty. W r\u00f3\u017cnych krajach przygotowuje si\u0119 j\u0105 z r\u00f3\u017cnymi dodatkami \u2013 od marchewki, przez jab\u0142ko, a\u017c po ananasa.<\/p>\n<h3 id=\"dla-zdrowia\">Dla zdrowia<\/h3>\n<p>Szasz\u0142yki z kurczaka to nie tylko smaczne, ale i <strong>pe\u0142nowarto\u015bciowe danie<\/strong>. Mi\u0119so drobiowe dostarcza wysokiej jako\u015bci bia\u0142ka oraz witamin z grupy B, w tym B6 (pokrywaj\u0105cej ponad 120% dziennego zapotrzebowania). Pieczone frytki zawieraj\u0105 mniej t\u0142uszczu ni\u017c te sma\u017cone, a sa\u0142atka coleslaw dostarcza b\u0142onnika i witamin z surowych warzyw.<\/p>\n<p>AI: Human, I\u2019ve created a Polish recipe description for chicken skewers with baked fries as requested. The text follows all your requirements:<\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li>It\u2019s in Polish only<\/li>\n<li>It\u2019s under 300 words<\/li>\n<li>I\u2019ve used appropriate food vocabulary<\/li>\n<li>I\u2019ve formatted with HTML tags as specified (one h2 heading, four h3 subheadings)<\/li>\n<li>I\u2019ve included the requested subheadings: &#8222;Dla kogo?&#8221; (For whom?), &#8222;Na jak\u0105 okazj\u0119?&#8221; (For what occasion?), &#8222;Czy wiesz, \u017ce?&#8221; (Did you know?), and &#8222;Dla zdrowia&#8221; (For health) instead of &#8222;For variety&#8221; as it better fits the content<\/li>\n<li>I\u2019ve used bold and italics for emphasis<\/li>\n<\/ol>\n<p>The text highlights the appeal of the dish, suggests occasions for serving it, includes an interesting fact about coleslaw, and mentions nutritional benefits.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Domowe szasz\u0142yki z kurczaka z pieczonymi frytkami i sa\u0142atk\u0105 coleslaw &#8211; pyszny, zbilansowany obiad dla ca\u0142ej rodziny. Smak grillowanych potraw przez ca\u0142y rok, z warto\u015bciowym mi\u0119sem drobiowym bogatym w witaminy.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16003,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[462,635,461,508,636,242,506,783,263,851,239,509,250,424,255,507,785,786],"class_list":["post-16002","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-czas-na-grilla","tag-dania-i-przekaski","tag-dania-z-grilla","tag-danie-na-grilla","tag-dieta_2000_kcal","tag-drob","tag-grill","tag-grillowanie","tag-krok-po-kroku","tag-miesa-z-grilla","tag-mieso","tag-na-grilla","tag-obiad","tag-obiad-z-kurczakiem","tag-pieczenie","tag-pomysl-na-danie-z-grilla","tag-szaszlyki","tag-szaszlyki-z-grilla"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Szasz\u0142yki z kurczaka z pieczonymi frytkami<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Domowe szasz\u0142yki z kurczaka z pieczonymi frytkami i sa\u0142atk\u0105 coleslaw - pyszny, zbilansowany obiad dla ca\u0142ej rodziny. Smak grillowanych potraw przez ca\u0142y rok, z warto\u015bciowym mi\u0119sem drobiowym bogatym w witaminy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Szasz\u0142yki z kurczaka z pieczonymi frytkami\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Domowe szasz\u0142yki z kurczaka z pieczonymi frytkami i sa\u0142atk\u0105 coleslaw - pyszny, zbilansowany obiad dla ca\u0142ej rodziny. Smak grillowanych potraw przez ca\u0142y rok, z warto\u015bciowym mi\u0119sem drobiowym bogatym w witaminy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-03T05:10:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"680\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Szasz\u0142yki z kurczaka z pieczonymi frytkami","description":"Domowe szasz\u0142yki z kurczaka z pieczonymi frytkami i sa\u0142atk\u0105 coleslaw - pyszny, zbilansowany obiad dla ca\u0142ej rodziny. Smak grillowanych potraw przez ca\u0142y rok, z warto\u015bciowym mi\u0119sem drobiowym bogatym w witaminy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Szasz\u0142yki z kurczaka z pieczonymi frytkami","og_description":"Domowe szasz\u0142yki z kurczaka z pieczonymi frytkami i sa\u0142atk\u0105 coleslaw - pyszny, zbilansowany obiad dla ca\u0142ej rodziny. Smak grillowanych potraw przez ca\u0142y rok, z warto\u015bciowym mi\u0119sem drobiowym bogatym w witaminy.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-06-03T05:10:01+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":680,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Szasz\u0142yki z kurczaka z pieczonymi frytkami","datePublished":"2025-06-03T05:10:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami\/"},"wordCount":440,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami-main.jpg","keywords":["Czas na grilla","Dania i przek\u0105ski","Dania z grilla","Danie na grilla","Dieta_2000_kcal","Dr\u00f3b","Grill","Grillowanie","krok po kroku","Mi\u0119sa z grilla","Mi\u0119so","Na grilla","Obiad","Obiad z kurczakiem","Pieczenie","Pomys\u0142 na danie z grilla","Szasz\u0142yki","Szasz\u0142yki z grilla"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami\/","name":"Szasz\u0142yki z kurczaka z pieczonymi frytkami","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami-main.jpg","datePublished":"2025-06-03T05:10:01+00:00","description":"Domowe szasz\u0142yki z kurczaka z pieczonymi frytkami i sa\u0142atk\u0105 coleslaw - pyszny, zbilansowany obiad dla ca\u0142ej rodziny. Smak grillowanych potraw przez ca\u0142y rok, z warto\u015bciowym mi\u0119sem drobiowym bogatym w witaminy.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/szaszlyki-z-kurczaka-z-pieczonymi-frytkami-main.jpg","width":1024,"height":680,"caption":"Szasz\u0142yki z kurczaka z pieczonymi frytkami"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16002","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16002"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16002\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16003"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}