{"id":16706,"date":"2025-06-20T00:02:09","date_gmt":"2025-06-20T00:02:09","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=16706"},"modified":"2025-08-07T10:20:09","modified_gmt":"2025-08-07T10:20:09","slug":"kebab-z-miesa-mielonego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kebab-z-miesa-mielonego\/","title":{"rendered":"Kebab z mi\u0119sa mielonego"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"domowy-kebab-z-mi\u0119sa-mielonego---smaczniejsza-alternatywa\">Domowy Kebab z Mi\u0119sa Mielonego &#8211; Smaczniejsza Alternatywa<\/h2>\n<p>Kebab z mi\u0119sa mielonego to potrawa, kt\u00f3ra mo\u017ce odmieni\u0107 Twoje wyobra\u017cenie o tym popularnym daniu. Zamiast kojarzy\u0107 je wy\u0142\u0105cznie z barami szybkiej obs\u0142ugi, przygotuj w\u0142asn\u0105, zdrowsz\u0105 i bardziej aromatyczn\u0105 wersj\u0119 w domowym zaciszu.<\/p>\n<p>Przygotowanie rozpocznij od wyrobienia mi\u0119sa mielonego z drobno posiekan\u0105 cebul\u0105, czosnkiem i Przypraw\u0105 do mi\u0119s Knorr. Uformuj ma\u0142e, oko\u0142o 30-gramowe porcje i nabij je na patyki do szasz\u0142yk\u00f3w. Sma\u017c kebaby na rozgrzanym grillu lub patelni do uzyskania z\u0142ocistego koloru.<\/p>\n<p>W mi\u0119dzyczasie pokr\u00f3j pozosta\u0142\u0105 cebul\u0119 i pomidory w cienkie plastry, posyp oregano i przygotuj ostry sos \u0142\u0105cz\u0105c majonez z ketchupem. Lekko podpiecz tortille, aby by\u0142y elastyczne, ale nie wysuszone.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Kebab z mi\u0119sa mielonego to idealna propozycja dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w intensywnych smak\u00f3w. Najlepiej smakuje przyprawiony kolendr\u0105, \u015bwie\u017co zmielonym pieprzem, oregano i kminkiem indyjskim. Po\u0142\u0105czenie aromatycznych przypraw z soczystym mi\u0119sem wo\u0142owym zadowoli nawet najbardziej wymagaj\u0105ce podniebienia.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>To doskona\u0142y spos\u00f3b na urozmaicenie codziennego menu. Przygotowanie zajmuje zaledwie 45 minut, a efekt zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119 znacznie bardziej ni\u017c tradycyjne kotlety mielone. Sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako danie na grilla podczas letnich spotka\u0144 z przyjaci\u00f3\u0142mi.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Kebab to nie tylko mi\u0119so z ro\u017cna podawane w chlebie pita. Na Bliskim Wschodzie istnieje oko\u0142o dwudziestu r\u00f3\u017cnych odmian tej potrawy. Wersja z mi\u0119sa mielonego, znana jako kofta kebab, tradycyjnie przygotowywana jest z jagni\u0119ciny, ale r\u00f3wnie smaczna jest w wersji wo\u0142owej lub wieprzowej.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Podsma\u017caj mi\u0119so na jednej patelni, jednocze\u015bnie podgrzewaj\u0105c tortille na drugiej. Kebab koniecznie podawaj z pikantnym dipem z majonezu i ketchupu. Dodaj chrupi\u0105ce dodatki &#8211; czerwon\u0105 cebul\u0119, papryk\u0119 lub \u015bwie\u017c\u0105 sa\u0142at\u0119. Zawi\u0144 wszystko w mi\u0119kk\u0105 tortill\u0119 i ciesz si\u0119 pe\u0142ni\u0105 smaku domowego kebaba!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Domowy kebab z mi\u0119sa mielonego &#8211; szybki przepis na pyszn\u0105 alternatyw\u0119 dla barowych kebab\u00f3w. Soczyste mi\u0119so z przyprawami, zawini\u0119te w tortill\u0119 z warzywami i pikantnym sosem. Idealne danie na codzienny obiad lub grilla.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16707,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[241,689,510,511,406,263,194,239,286,250,294,507,260,238],"class_list":["post-16706","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-cebula","tag-grillove","tag-grillowanie-po-mistrzowsku","tag-impreza-z-hellmanns","tag-kebaby","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-turecka","tag-mieso","tag-mieso-mielone","tag-obiad","tag-obiad-z-miesa-mielonego","tag-pomysl-na-danie-z-grilla","tag-pomysl-na-obiad","tag-warzywa"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kebab z mi\u0119sa mielonego<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Domowy kebab z mi\u0119sa mielonego - szybki przepis na pyszn\u0105 alternatyw\u0119 dla barowych kebab\u00f3w. Soczyste mi\u0119so z przyprawami, zawini\u0119te w tortill\u0119 z warzywami i pikantnym sosem. Idealne danie na codzienny obiad lub grilla.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kebab-z-miesa-mielonego\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kebab z mi\u0119sa mielonego\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Domowy kebab z mi\u0119sa mielonego - szybki przepis na pyszn\u0105 alternatyw\u0119 dla barowych kebab\u00f3w. Soczyste mi\u0119so z przyprawami, zawini\u0119te w tortill\u0119 z warzywami i pikantnym sosem. Idealne danie na codzienny obiad lub grilla.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kebab-z-miesa-mielonego\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-20T00:02:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-07T10:20:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kebab-z-miesa-mielonego-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"673\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kebab z mi\u0119sa mielonego","description":"Domowy kebab z mi\u0119sa mielonego - szybki przepis na pyszn\u0105 alternatyw\u0119 dla barowych kebab\u00f3w. Soczyste mi\u0119so z przyprawami, zawini\u0119te w tortill\u0119 z warzywami i pikantnym sosem. Idealne danie na codzienny obiad lub grilla.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kebab-z-miesa-mielonego\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kebab z mi\u0119sa mielonego","og_description":"Domowy kebab z mi\u0119sa mielonego - szybki przepis na pyszn\u0105 alternatyw\u0119 dla barowych kebab\u00f3w. Soczyste mi\u0119so z przyprawami, zawini\u0119te w tortill\u0119 z warzywami i pikantnym sosem. Idealne danie na codzienny obiad lub grilla.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kebab-z-miesa-mielonego\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-06-20T00:02:09+00:00","article_modified_time":"2025-08-07T10:20:09+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":673,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kebab-z-miesa-mielonego-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kebab-z-miesa-mielonego\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kebab-z-miesa-mielonego\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Kebab z mi\u0119sa mielonego","datePublished":"2025-06-20T00:02:09+00:00","dateModified":"2025-08-07T10:20:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kebab-z-miesa-mielonego\/"},"wordCount":326,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kebab-z-miesa-mielonego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kebab-z-miesa-mielonego-main.jpg","keywords":["Cebula","Grillove","Grillowanie po mistrzowsku","Impreza z Hellmann\u2019s","Kebaby","krok po kroku","Kuchnia turecka","Mi\u0119so","Mi\u0119so mielone","Obiad","Obiad z mi\u0119sa mielonego","Pomys\u0142 na danie z grilla","Pomys\u0142 na obiad","Warzywa"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kebab-z-miesa-mielonego\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kebab-z-miesa-mielonego\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kebab-z-miesa-mielonego\/","name":"Kebab z mi\u0119sa mielonego","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kebab-z-miesa-mielonego\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kebab-z-miesa-mielonego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kebab-z-miesa-mielonego-main.jpg","datePublished":"2025-06-20T00:02:09+00:00","dateModified":"2025-08-07T10:20:09+00:00","description":"Domowy kebab z mi\u0119sa mielonego - szybki przepis na pyszn\u0105 alternatyw\u0119 dla barowych kebab\u00f3w. Soczyste mi\u0119so z przyprawami, zawini\u0119te w tortill\u0119 z warzywami i pikantnym sosem. Idealne danie na codzienny obiad lub grilla.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kebab-z-miesa-mielonego\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kebab-z-miesa-mielonego\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kebab-z-miesa-mielonego-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kebab-z-miesa-mielonego-main.jpg","width":1024,"height":673,"caption":"Kebab z mi\u0119sa mielonego"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16706","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16706"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16706\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16706"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16706"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16706"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}