{"id":17158,"date":"2025-07-04T07:08:48","date_gmt":"2025-07-04T07:08:48","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=17158"},"modified":"2025-07-28T06:59:03","modified_gmt":"2025-07-28T06:59:03","slug":"kofta-kebab-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kofta-kebab-2\/","title":{"rendered":"Kofta kebab"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"kofta-kebab---orientalna-uczta-z-indii\">Kofta Kebab &#8211; Orientalna Uczta z Indii<\/h2>\n<p>Kofta kebab to aromatyczne danie, kt\u00f3re przeniesie Ci\u0119 w kulinarn\u0105 podr\u00f3\u017c do Indii. Ten wyj\u0105tkowy przepis \u0142\u0105czy soczyste mi\u0119so mielone z delikatn\u0105 soczewic\u0105, tworz\u0105c harmonijn\u0105 kompozycj\u0119 smak\u00f3w. Przygotowanie rozpoczyna si\u0119 od pokrojenia mi\u0119sa na grub\u0105 kostk\u0119, kt\u00f3re nast\u0119pnie miesza si\u0119 z surow\u0105 soczewic\u0105, przypraw\u0105 garam masala, chili i Przypraw\u0105 do gyrosa Knorr. Po ugotowaniu i zmieleniu, do masy dodajemy posiekan\u0105 cebul\u0119, chili i groszek, formujemy p\u0142askie <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/kotlety-klopsiki-pulpety\" title=\"kotlety\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"3218\">kotlety<\/a>, obtaczamy w jajku i sma\u017cymy na z\u0142ocisty kolor. Ka\u017cdy k\u0119s to eksplozja orientalnych aromat\u00f3w!<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Kebab kofta to idealna propozycja dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w kuchni indyjskiej i os\u00f3b poszukuj\u0105cych nowych dozna\u0144 smakowych. Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno u fan\u00f3w wyrazistych przypraw, jak i tych, kt\u00f3rzy dopiero rozpoczynaj\u0105 przygod\u0119 z orientalnymi smakami. Mo\u017cesz wykorzysta\u0107 dowolny rodzaj mi\u0119sa mielonego &#8211; dr\u00f3b, jagni\u0119cin\u0119, baranin\u0119 lub wo\u0142owin\u0119, dostosowuj\u0105c danie do indywidualnych preferencji.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Dzi\u0119ki prostocie przygotowania, kofta kebab \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 jako codzienny obiad lub kolacja. To r\u00f3wnie\u017c doskona\u0142a propozycja na nieformalne spotkanie z przyjaci\u00f3\u0142mi, kt\u00f3rzy lubi\u0105 kulinarne eksperymenty. Podane z jogurtem naturalnym kotleciki zachwyc\u0105 nawet wybrednych go\u015bci i stan\u0105 si\u0119 gwiazd\u0105 Twojego sto\u0142u.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Sekret wyj\u0105tkowego smaku kofta kebab tkwi w odpowiednio dobranych przyprawach. Garam masala nadaje daniu charakterystyczny aromat, a chili przyjemn\u0105 pikantno\u015b\u0107. Dodatek groszku r\u00f3wnowa\u017cy intensywno\u015b\u0107 przypraw, wprowadzaj\u0105c delikatn\u0105 s\u0142odycz. To w\u0142a\u015bnie ta harmonia kontrast\u00f3w sprawia, \u017ce danie jest tak wyj\u0105tkowe.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Tradycyjnie kofta kebab serwuje si\u0119 z jogurtem naturalnym, kt\u00f3ry doskonale \u0142agodzi pikantno\u015b\u0107 dania. Mo\u017cesz wzbogaci\u0107 go o drobno pokrojonego og\u00f3rka, tworz\u0105c orze\u017awiaj\u0105cy dodatek. Dla pe\u0142nego do\u015bwiadczenia kulinarnego podaj kotleciki z aromatycznym ry\u017cem basmati lub chlebkiem naan. Takie po\u0142\u0105czenie zapewni kompletny, satysfakcjonuj\u0105cy posi\u0142ek.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj autentyczny smak Indii z przepisem na kofta kebab &#8211; aromatyczne kotleciki z mi\u0119sa mielonego i soczewicy. Idealne na obiad lub kolacj\u0119, podane z jogurtem naturalnym. Proste w przygotowaniu, pe\u0142ne orientalnych przypraw.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17159,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[241,350,268,440,554,296,406,423,422,263,214,239,286,250,294,295,260,839,418,238],"class_list":["post-17158","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-cebula","tag-dania-dla-mlodych","tag-dania-glowne","tag-dania-z-miesem","tag-groch","tag-jajka","tag-kebaby","tag-kotlet","tag-kotlety-na-obiad","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-indyjska","tag-mieso","tag-mieso-mielone","tag-obiad","tag-obiad-z-miesa-mielonego","tag-pomysl-na-danie-z-miesa-mielonego","tag-pomysl-na-obiad","tag-soczewica","tag-street-food","tag-warzywa"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kofta kebab<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj autentyczny smak Indii z przepisem na kofta kebab - aromatyczne kotleciki z mi\u0119sa mielonego i soczewicy. Idealne na obiad lub kolacj\u0119, podane z jogurtem naturalnym. Proste w przygotowaniu, pe\u0142ne orientalnych przypraw.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kofta-kebab-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kofta kebab\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj autentyczny smak Indii z przepisem na kofta kebab - aromatyczne kotleciki z mi\u0119sa mielonego i soczewicy. Idealne na obiad lub kolacj\u0119, podane z jogurtem naturalnym. Proste w przygotowaniu, pe\u0142ne orientalnych przypraw.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kofta-kebab-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-04T07:08:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-28T06:59:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kofta-kebab-2-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"682\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kofta kebab","description":"Odkryj autentyczny smak Indii z przepisem na kofta kebab - aromatyczne kotleciki z mi\u0119sa mielonego i soczewicy. Idealne na obiad lub kolacj\u0119, podane z jogurtem naturalnym. Proste w przygotowaniu, pe\u0142ne orientalnych przypraw.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kofta-kebab-2\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kofta kebab","og_description":"Odkryj autentyczny smak Indii z przepisem na kofta kebab - aromatyczne kotleciki z mi\u0119sa mielonego i soczewicy. Idealne na obiad lub kolacj\u0119, podane z jogurtem naturalnym. Proste w przygotowaniu, pe\u0142ne orientalnych przypraw.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kofta-kebab-2\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-04T07:08:48+00:00","article_modified_time":"2025-07-28T06:59:03+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":682,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kofta-kebab-2-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kofta-kebab-2\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kofta-kebab-2\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Kofta kebab","datePublished":"2025-07-04T07:08:48+00:00","dateModified":"2025-07-28T06:59:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kofta-kebab-2\/"},"wordCount":327,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kofta-kebab-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kofta-kebab-2-main.jpg","keywords":["Cebula","Dania dla m\u0142odych","Dania g\u0142\u00f3wne","Dania z mi\u0119sem","Groch","Jajka","Kebaby","Kotlet","Kotlety na obiad","krok po kroku","Kuchnia indyjska","Mi\u0119so","Mi\u0119so mielone","Obiad","Obiad z mi\u0119sa mielonego","Pomys\u0142 na danie z mi\u0119sa mielonego","Pomys\u0142 na obiad","Soczewica","Street food","Warzywa"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kofta-kebab-2\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kofta-kebab-2\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kofta-kebab-2\/","name":"Kofta kebab","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kofta-kebab-2\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kofta-kebab-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kofta-kebab-2-main.jpg","datePublished":"2025-07-04T07:08:48+00:00","dateModified":"2025-07-28T06:59:03+00:00","description":"Odkryj autentyczny smak Indii z przepisem na kofta kebab - aromatyczne kotleciki z mi\u0119sa mielonego i soczewicy. Idealne na obiad lub kolacj\u0119, podane z jogurtem naturalnym. Proste w przygotowaniu, pe\u0142ne orientalnych przypraw.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kofta-kebab-2\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kofta-kebab-2\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kofta-kebab-2-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kofta-kebab-2-main.jpg","width":1024,"height":682,"caption":"Kofta kebab"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17158"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17158\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17159"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}