{"id":17562,"date":"2025-06-27T17:36:35","date_gmt":"2025-06-27T17:36:35","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=17562"},"modified":"2025-06-27T17:36:35","modified_gmt":"2025-06-27T17:36:35","slug":"fasolka-szparagowa-z-ryzem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fasolka-szparagowa-z-ryzem\/","title":{"rendered":"Fasolka szparagowa z ry\u017cem"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"orientalna-fasolka-szparagowa-z-ry\u017cem-i-mleczkiem-kokosowym\">Orientalna Fasolka Szparagowa z Ry\u017cem i Mleczkiem Kokosowym<\/h2>\n<p>Delikatna fasolka szparagowa w mleczku kokosowym z nut\u0105 czerwonego curry to prawdziwa uczta dla zmys\u0142\u00f3w. To danie \u0142\u0105czy w sobie s\u0142odycz mleka kokosowego z pikantnym charakterem curry, tworz\u0105c harmonijn\u0105 kompozycj\u0119 smak\u00f3w Dalekiego Wschodu. Ry\u017c ugotowany na bulionie warzywnym stanowi idealne dope\u0142nienie tej egzotycznej potrawy.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Danie jest idealn\u0105 propozycj\u0105 dla wegetarian poszukuj\u0105cych nowych smak\u00f3w. Sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c u os\u00f3b ceni\u0105cych lekkie, ale syc\u0105ce posi\u0142ki o wyrazistym charakterze. Fasolka szparagowa w mleczku kokosowym to tak\u017ce \u015bwietna opcja dla tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 wprowadzi\u0107 do swojej kuchni orientalne akcenty bez skomplikowanych technik kulinarnych.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Orientalna fasolka doskonale sprawdzi si\u0119 jako codzienny obiad lub kolacja. Mo\u017cesz j\u0105 r\u00f3wnie\u017c zapakowa\u0107 jako lunch do pracy. To tak\u017ce ciekawa propozycja na nieformalne spotkanie z przyjaci\u00f3\u0142mi &#8211; podana z pa\u0142eczkami wprowadzi go\u015bci w azjatycki klimat i stanie si\u0119 pretekstem do kulinarnej podr\u00f3\u017cy po Wschodzie.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Fasolka szparagowa to warzywo, kt\u00f3re mo\u017cna przyrz\u0105dza\u0107 przez ca\u0142y rok. Jest bogata w b\u0142onnik i witaminy, a w po\u0142\u0105czeniu z mleczkiem kokosowym zyskuje kremow\u0105 konsystencj\u0119 i egzotyczny aromat. Czerwone curry nadaje potrawie nie tylko pikantny charakter, ale r\u00f3wnie\u017c pi\u0119kny kolor.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Aby wzbogaci\u0107 smak dania, podaj je z kawa\u0142kiem limonki, kt\u00f3ra doda orze\u017awiaj\u0105cej kwasowo\u015bci. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c posypa\u0107 potraw\u0119 posiekan\u0105 kolendr\u0105 lub pra\u017conymi orzechami nerkowca. Dla bardziej wyrazistego smaku, dodaj do fasolki odrobin\u0119 sosu sojowego lub pasty z trawy cytrynowej.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj orientaln\u0105 fasolk\u0119 szparagow\u0105 z ry\u017cem i mleczkiem kokosowym. To pikantne, wegetaria\u0144skie danie z curry i kokosem idealnie sprawdzi si\u0119 jako egzotyczny obiad lub lunch do pracy. Szybki przepis na bezmi\u0119sny posi\u0142ek!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17563,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[192,168],"tags":[359,420,241,658,337,565,576,888,303,263,250,428,575,260,280,965,426,369],"class_list":["post-17562","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-wegetarianskie-i-weganskie","category-przepisy","tag-bez-miesa","tag-bulion-warzywny","tag-cebula","tag-dania-wegetarianskie","tag-dania-z-ryzu-na-obiad","tag-dania-z-warzywami","tag-danie-bez-miesa","tag-dodatki-wegetarianskie","tag-instagram","tag-krok-po-kroku","tag-obiad","tag-obiad-z-ryzem","tag-pomysl-na-danie-bez-miesa","tag-pomysl-na-obiad","tag-prosty-przepis","tag-przekaski-wegetarianskie","tag-ryz","tag-szybkie-danie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Fasolka szparagowa z ry\u017cem<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj orientaln\u0105 fasolk\u0119 szparagow\u0105 z ry\u017cem i mleczkiem kokosowym. To pikantne, wegetaria\u0144skie danie z curry i kokosem idealnie sprawdzi si\u0119 jako egzotyczny obiad lub lunch do pracy. Szybki przepis na bezmi\u0119sny posi\u0142ek!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fasolka-szparagowa-z-ryzem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fasolka szparagowa z ry\u017cem\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj orientaln\u0105 fasolk\u0119 szparagow\u0105 z ry\u017cem i mleczkiem kokosowym. To pikantne, wegetaria\u0144skie danie z curry i kokosem idealnie sprawdzi si\u0119 jako egzotyczny obiad lub lunch do pracy. Szybki przepis na bezmi\u0119sny posi\u0142ek!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fasolka-szparagowa-z-ryzem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-27T17:36:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/fasolka-szparagowa-z-ryzem-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"679\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fasolka szparagowa z ry\u017cem","description":"Odkryj orientaln\u0105 fasolk\u0119 szparagow\u0105 z ry\u017cem i mleczkiem kokosowym. To pikantne, wegetaria\u0144skie danie z curry i kokosem idealnie sprawdzi si\u0119 jako egzotyczny obiad lub lunch do pracy. Szybki przepis na bezmi\u0119sny posi\u0142ek!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fasolka-szparagowa-z-ryzem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Fasolka szparagowa z ry\u017cem","og_description":"Odkryj orientaln\u0105 fasolk\u0119 szparagow\u0105 z ry\u017cem i mleczkiem kokosowym. To pikantne, wegetaria\u0144skie danie z curry i kokosem idealnie sprawdzi si\u0119 jako egzotyczny obiad lub lunch do pracy. Szybki przepis na bezmi\u0119sny posi\u0142ek!","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fasolka-szparagowa-z-ryzem\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-06-27T17:36:35+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":679,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/fasolka-szparagowa-z-ryzem-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fasolka-szparagowa-z-ryzem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fasolka-szparagowa-z-ryzem\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Fasolka szparagowa z ry\u017cem","datePublished":"2025-06-27T17:36:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fasolka-szparagowa-z-ryzem\/"},"wordCount":273,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fasolka-szparagowa-z-ryzem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/fasolka-szparagowa-z-ryzem-main.jpg","keywords":["Bez mi\u0119sa","Bulion warzywny","Cebula","Dania wegetaria\u0144skie","Dania z ry\u017cu na obiad","Dania z warzywami","Danie bez mi\u0119sa","Dodatki wegetaria\u0144skie","Instagram","krok po kroku","Obiad","Obiad z ry\u017cem","Pomys\u0142 na danie bez mi\u0119sa","Pomys\u0142 na obiad","Prosty przepis","Przek\u0105ski wegetaria\u0144skie","Ry\u017c","Szybkie danie"],"articleSection":["Dania wegetaria\u0144skie i wega\u0144skie","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/fasolka-szparagowa-z-ryzem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fasolka-szparagowa-z-ryzem\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fasolka-szparagowa-z-ryzem\/","name":"Fasolka szparagowa z ry\u017cem","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fasolka-szparagowa-z-ryzem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fasolka-szparagowa-z-ryzem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/fasolka-szparagowa-z-ryzem-main.jpg","datePublished":"2025-06-27T17:36:35+00:00","description":"Odkryj orientaln\u0105 fasolk\u0119 szparagow\u0105 z ry\u017cem i mleczkiem kokosowym. To pikantne, wegetaria\u0144skie danie z curry i kokosem idealnie sprawdzi si\u0119 jako egzotyczny obiad lub lunch do pracy. Szybki przepis na bezmi\u0119sny posi\u0142ek!","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/fasolka-szparagowa-z-ryzem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/fasolka-szparagowa-z-ryzem\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/fasolka-szparagowa-z-ryzem-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/fasolka-szparagowa-z-ryzem-main.jpg","width":1024,"height":679,"caption":"Fasolka szparagowa z ry\u017cem"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17562","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17562"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17562\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17563"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}