{"id":17896,"date":"2025-07-10T23:11:56","date_gmt":"2025-07-10T23:11:56","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=17896"},"modified":"2025-07-10T23:11:56","modified_gmt":"2025-07-10T23:11:56","slug":"roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem\/","title":{"rendered":"Roladki wieprzowe ze szpinakiem"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem---elegancja-na-talerzu\">Roladki wieprzowe ze szpinakiem &#8211; elegancja na talerzu<\/h2>\n<p>Delikatna pol\u0119dwiczka wieprzowa w po\u0142\u0105czeniu z aromatycznym farszem szpinakowym tworzy danie, kt\u00f3re zachwyci nawet najbardziej wymagaj\u0105cych smakoszy. Nasze roladki to prawdziwa uczta dla podniebienia &#8211; soczyste mi\u0119so otula kremowy szpinak z grzybami, a ca\u0142o\u015b\u0107 dope\u0142nia wyrazisty sos balsamiczno-winny i chrupi\u0105ce ziemniaczane kulki.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Roladki wieprzowe ze szpinakiem to propozycja dla os\u00f3b ceni\u0105cych <strong>klasyczne smaki w nowoczesnym wydaniu<\/strong>. Idealne dla rodzin z dzie\u0107mi, kt\u00f3re nie przepadaj\u0105 za warzywami &#8211; szpinak ukryty w soczystym mi\u0119sie zostanie zjedzony ze smakiem! Danie sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako propozycja dla pocz\u0105tkuj\u0105cych kucharzy, kt\u00f3rzy chc\u0105 zaimponowa\u0107 bliskim efektownym, a jednocze\u015bnie stosunkowo prostym w przygotowaniu daniem.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p><em>Elegancki obiad rodzinny<\/em>, przyj\u0119cie dla przyjaci\u00f3\u0142 czy romantyczna kolacja we dwoje &#8211; roladki sprawdz\u0105 si\u0119 w ka\u017cdej sytuacji. Efektowny spos\u00f3b podania w formie wie\u017cyczek nada potrawie restauracyjnego charakteru, co uczyni j\u0105 idealn\u0105 propozycj\u0105 na \u015bwi\u0105teczny st\u00f3\u0142 lub uroczyst\u0105 kolacj\u0119.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce\u2026<\/h3>\n<p>Szpinak to prawdziwa <strong>skarbnica \u017celaza i witamin<\/strong>. W po\u0142\u0105czeniu z pe\u0142nowarto\u015bciowym bia\u0142kiem z pol\u0119dwiczki wieprzowej tworzy zbilansowany posi\u0142ek. Dodatek grzyb\u00f3w wzbogaca danie o naturalne aminokwasy i charakterystyczny, g\u0142\u0119boki smak umami.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Farsz mo\u017cesz wzbogaci\u0107 o ser feta lub suszone pomidory. Ziemniaczane kulki zast\u0105p pur\u00e9e z batat\u00f3w lub grillowanymi warzywami. Do sosu mo\u017cesz doda\u0107 \u0142y\u017ceczk\u0119 miodu, kt\u00f3ry nada mu interesuj\u0105c\u0105 s\u0142odko-kwa\u015bn\u0105 nut\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczyste roladki wieprzowe ze szpinakiem i grzybami, pieczone do perfekcji i podawane z chrupi\u0105cymi ziemniaczanymi kulkami oraz wyrazistym sosem balsamicznym. Idealne danie na rodzinny obiad lub kolacj\u0119.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17897,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[306,440,366,263,239,240,255,513,653,514,310,515,238,486,390],"class_list":["post-17896","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-dania-do-pracy","tag-dania-z-miesem","tag-grzyby","tag-krok-po-kroku","tag-mieso","tag-papryka","tag-pieczenie","tag-poledwiczka-wieprzowa","tag-poledwiczki-wieprzowe","tag-poledwiczki-wieprzowe-w-sosie","tag-roladki","tag-szpinak","tag-warzywa","tag-wieprzowina","tag-ziemniaki"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Roladki wieprzowe ze szpinakiem<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soczyste roladki wieprzowe ze szpinakiem i grzybami, pieczone do perfekcji i podawane z chrupi\u0105cymi ziemniaczanymi kulkami oraz wyrazistym sosem balsamicznym. Idealne danie na rodzinny obiad lub kolacj\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Roladki wieprzowe ze szpinakiem\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soczyste roladki wieprzowe ze szpinakiem i grzybami, pieczone do perfekcji i podawane z chrupi\u0105cymi ziemniaczanymi kulkami oraz wyrazistym sosem balsamicznym. Idealne danie na rodzinny obiad lub kolacj\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-10T23:11:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"544\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Roladki wieprzowe ze szpinakiem","description":"Soczyste roladki wieprzowe ze szpinakiem i grzybami, pieczone do perfekcji i podawane z chrupi\u0105cymi ziemniaczanymi kulkami oraz wyrazistym sosem balsamicznym. Idealne danie na rodzinny obiad lub kolacj\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Roladki wieprzowe ze szpinakiem","og_description":"Soczyste roladki wieprzowe ze szpinakiem i grzybami, pieczone do perfekcji i podawane z chrupi\u0105cymi ziemniaczanymi kulkami oraz wyrazistym sosem balsamicznym. Idealne danie na rodzinny obiad lub kolacj\u0119.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-10T23:11:56+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":544,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Roladki wieprzowe ze szpinakiem","datePublished":"2025-07-10T23:11:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem\/"},"wordCount":259,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem-main.jpg","keywords":["Dania do pracy","Dania z mi\u0119sem","Grzyby","krok po kroku","Mi\u0119so","Papryka","Pieczenie","Pol\u0119dwiczka wieprzowa","Pol\u0119dwiczki wieprzowe","Pol\u0119dwiczki wieprzowe w sosie","Roladki","Szpinak","Warzywa","Wieprzowina","Ziemniaki"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem\/","name":"Roladki wieprzowe ze szpinakiem","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem-main.jpg","datePublished":"2025-07-10T23:11:56+00:00","description":"Soczyste roladki wieprzowe ze szpinakiem i grzybami, pieczone do perfekcji i podawane z chrupi\u0105cymi ziemniaczanymi kulkami oraz wyrazistym sosem balsamicznym. Idealne danie na rodzinny obiad lub kolacj\u0119.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/roladki-wieprzowe-ze-szpinakiem-main.jpg","width":1024,"height":544,"caption":"Roladki wieprzowe ze szpinakiem"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17896","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17896"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17896\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17896"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17896"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17896"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}