{"id":17938,"date":"2025-07-16T04:28:25","date_gmt":"2025-07-16T04:28:25","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=17938"},"modified":"2025-07-16T04:28:25","modified_gmt":"2025-07-16T04:28:25","slug":"ciabatta-z-grillowanymi-warzywami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami\/","title":{"rendered":"Ciabatta z grillowanymi warzywami"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"ciabatta-z-grillowanymi-warzywami---w\u0142oska-uczta-w-30-minut\">Ciabatta z grillowanymi warzywami &#8211; w\u0142oska uczta w 30 minut<\/h2>\n<p>Odkryj smak prawdziwej w\u0142oskiej ciabatty &#8211; bu\u0142ki o charakterystycznym wyd\u0142u\u017conym kszta\u0142cie, chrupi\u0105cej sk\u00f3rce i puszystym mi\u0105\u017cszu z du\u017cymi porami. Nasza propozycja to po\u0142\u0105czenie tej wyj\u0105tkowej pieczywa z soczystymi grillowanymi warzywami, \u015bwie\u017c\u0105 rukol\u0105, plastrami pomidora i delikatn\u0105 mozzarell\u0105. Ca\u0142o\u015b\u0107 doprawiona wyrazistym ketchupem tworzy kompozycj\u0119, kt\u00f3ra zachwyci ka\u017cdego mi\u0142o\u015bnika \u015br\u00f3dziemnomorskich smak\u00f3w.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Ciabatta z grillowanymi warzywami to idealna propozycja dla zabieganych os\u00f3b, kt\u00f3re ceni\u0105 sobie szybkie i proste dania. Je\u015bli nie lubisz sp\u0119dza\u0107 d\u0142ugich godzin w kuchni, ten przepis jest stworzony dla Ciebie &#8211; przygotowanie zajmie Ci zaledwie 30 minut! To tak\u017ce \u015bwietna opcja dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w kuchni wegetaria\u0144skiej, kt\u00f3rzy szukaj\u0105 syc\u0105cej i pe\u0142nowarto\u015bciowej przek\u0105ski.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Ta aromatyczna kanapka sprawdzi si\u0119 doskonale jako drugie \u015bniadanie w pracy lub szkole. Mo\u017cesz j\u0105 \u0142atwo zapakowa\u0107 do pojemnika i zabra\u0107 ze sob\u0105. R\u00f3wnie dobrze sprawdzi si\u0119 jako szybka kolacja po d\u0142ugim dniu, gdy nie masz ochoty na skomplikowane gotowanie. To tak\u017ce \u015bwietna propozycja na nieformalne spotkanie z przyjaci\u00f3\u0142mi czy lekki lunch w weekend.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Przygotowanie ciabatty z grillowanymi warzywami jest niezwykle proste. Wystarczy pokroi\u0107 papryk\u0119 i pieczarki portobello na cztery cz\u0119\u015bci, a czerwon\u0105 cebul\u0119 w plastry. Warzywa opiecz na suchej patelni grillowej, a nast\u0119pnie wymieszaj z ketchupem dla uzyskania intensywnego smaku. Ca\u0142o\u015b\u0107 umie\u015b\u0107 w przekrojonej ciabatcie wraz z rukol\u0105, pomidorami i mozzarell\u0105.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Aby nada\u0107 kanapce pikantnego charakteru, dodaj do ketchupu kilka kropel sosu tabasco. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c eksperymentowa\u0107 z dodatkami &#8211; \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 bazylia, suszone pomidory czy oliwki. Przed podaniem podgrzej ciabatt\u0119 w opiekaczu lub grillu elektrycznym, aby ser si\u0119 rozpu\u015bci\u0142, a bu\u0142ka sta\u0142a si\u0119 jeszcze bardziej chrupi\u0105ca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Szybka i prosta ciabatta z grillowanymi warzywami, mozzarell\u0105 i rukol\u0105. Chrupi\u0105ca w\u0142oska bu\u0142ka wype\u0142niona soczystymi warzywami z patelni grillowej &#8211; idealna na drugie \u015bniadanie lub lekk\u0105 kolacj\u0119. Gotowa w 30 minut!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17939,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[174,168],"tags":[508,556,506,682,689,510,562,551,564,302,263,188,509,507,304,280,451,238],"class_list":["post-17938","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przekaski-i-przystawki","category-przepisy","tag-danie-na-grilla","tag-feed-wege","tag-grill","tag-grill-z-hellmanns","tag-grillove","tag-grillowanie-po-mistrzowsku","tag-kanapki","tag-kanapki-na-cieplo","tag-kanapki-z-hellmanns-na-cieplo","tag-kolacja","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-wloska","tag-na-grilla","tag-pomysl-na-danie-z-grilla","tag-pomysl-na-kolacje","tag-prosty-przepis","tag-przepisy-na-karnawal-z-hellmanns","tag-warzywa"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ciabatta z grillowanymi warzywami<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Szybka i prosta ciabatta z grillowanymi warzywami, mozzarell\u0105 i rukol\u0105. Chrupi\u0105ca w\u0142oska bu\u0142ka wype\u0142niona soczystymi warzywami z patelni grillowej - idealna na drugie \u015bniadanie lub lekk\u0105 kolacj\u0119. Gotowa w 30 minut!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ciabatta z grillowanymi warzywami\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szybka i prosta ciabatta z grillowanymi warzywami, mozzarell\u0105 i rukol\u0105. Chrupi\u0105ca w\u0142oska bu\u0142ka wype\u0142niona soczystymi warzywami z patelni grillowej - idealna na drugie \u015bniadanie lub lekk\u0105 kolacj\u0119. Gotowa w 30 minut!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-16T04:28:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"681\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ciabatta z grillowanymi warzywami","description":"Szybka i prosta ciabatta z grillowanymi warzywami, mozzarell\u0105 i rukol\u0105. Chrupi\u0105ca w\u0142oska bu\u0142ka wype\u0142niona soczystymi warzywami z patelni grillowej - idealna na drugie \u015bniadanie lub lekk\u0105 kolacj\u0119. Gotowa w 30 minut!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ciabatta z grillowanymi warzywami","og_description":"Szybka i prosta ciabatta z grillowanymi warzywami, mozzarell\u0105 i rukol\u0105. Chrupi\u0105ca w\u0142oska bu\u0142ka wype\u0142niona soczystymi warzywami z patelni grillowej - idealna na drugie \u015bniadanie lub lekk\u0105 kolacj\u0119. Gotowa w 30 minut!","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-16T04:28:25+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":681,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Ciabatta z grillowanymi warzywami","datePublished":"2025-07-16T04:28:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami\/"},"wordCount":319,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami-main.jpg","keywords":["Danie na grilla","Feed wege","Grill","Grill z Hellmann\u2019s","Grillove","Grillowanie po mistrzowsku","Kanapki","Kanapki na ciep\u0142o","Kanapki z Hellmann's na ciep\u0142o","Kolacja","krok po kroku","Kuchnia w\u0142oska","Na grilla","Pomys\u0142 na danie z grilla","Pomys\u0142 na kolacj\u0119","Prosty przepis","Przepisy na karnawa\u0142 z Hellmann\u2019s","Warzywa"],"articleSection":["Przek\u0105ski i przystawki","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami\/","name":"Ciabatta z grillowanymi warzywami","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami-main.jpg","datePublished":"2025-07-16T04:28:25+00:00","description":"Szybka i prosta ciabatta z grillowanymi warzywami, mozzarell\u0105 i rukol\u0105. Chrupi\u0105ca w\u0142oska bu\u0142ka wype\u0142niona soczystymi warzywami z patelni grillowej - idealna na drugie \u015bniadanie lub lekk\u0105 kolacj\u0119. Gotowa w 30 minut!","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/ciabatta-z-grillowanymi-warzywami-main.jpg","width":1024,"height":681,"caption":"Ciabatta z grillowanymi warzywami"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17938","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17938"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17938\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17939"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}