{"id":18192,"date":"2025-07-10T13:36:21","date_gmt":"2025-07-10T13:36:21","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=18192"},"modified":"2025-07-10T13:36:21","modified_gmt":"2025-07-10T13:36:21","slug":"szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej\/","title":{"rendered":"Szybka fasolka w wersji angielskiej"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"angielskie-\u015bniadanie-z-fasolk\u0105---klasyka-w-nowoczesnym-wydaniu\">Angielskie \u015bniadanie z fasolk\u0105 &#8211; klasyka w nowoczesnym wydaniu<\/h2>\n<p>Tradycyjna angielska fasolka to danie, kt\u00f3re podbi\u0142o serca mi\u0142o\u015bnik\u00f3w syc\u0105cych \u015bniada\u0144 na ca\u0142ym \u015bwiecie. Nasza wersja to <strong>szybki i aromatyczny posi\u0142ek<\/strong>, kt\u00f3ry przygotujesz w kilka minut, a zaspokoi nawet najwi\u0119kszy g\u0142\u00f3d. Chrupi\u0105cy boczek, kremowa fasolka w pomidorach i jajko sadzone tworz\u0105 harmonijne po\u0142\u0105czenie smak\u00f3w, kt\u00f3re najlepiej smakuje z kawa\u0142kiem \u015bwie\u017cego pieczywa.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Angielska fasolka to idealna propozycja dla <strong>zapracowanych os\u00f3b<\/strong>, kt\u00f3re ceni\u0105 sobie po\u017cywne \u015bniadania. Sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako <em>szybki obiad<\/em> czy kolacja, gdy nie masz czasu na przygotowanie skomplikowanych da\u0144. Bogactwo bia\u0142ka z fasolki i jajka oraz syc\u0105cy boczek sprawi\u0105, \u017ce energia b\u0119dzie Ci towarzyszy\u0107 przez wiele godzin.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>To danie \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 jako <em>weekendowe \u015bniadanie<\/em> dla ca\u0142ej rodziny. Mo\u017cesz je r\u00f3wnie\u017c zaserwowa\u0107 podczas <em>nieformalnego brunchu<\/em> ze znajomymi. Angielska fasolka to tak\u017ce doskona\u0142y pomys\u0142 na szybki posi\u0142ek po intensywnym treningu, gdy organizm potrzebuje b\u0142yskawicznej regeneracji.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Tradycyjne angielskie \u015bniadanie (<em>English breakfast<\/em>) to nie tylko fasolka, ale ca\u0142y zestaw sk\u0142adnik\u00f3w. Opr\u00f3cz fasolki w sosie pomidorowym i jajek, Anglicy serwuj\u0105 kie\u0142baski, grillowane pomidory, pieczarki i tosty. Nasza wersja to uproszczona, ale r\u00f3wnie smaczna alternatywa dla pe\u0142nego zestawu.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz wzbogaci\u0107 danie o <em>grillowane pieczarki<\/em> lub pomidory. Zamiast boczku wypr\u00f3buj chrupi\u0105c\u0105 szynk\u0119 parme\u0144sk\u0105 lub kie\u0142baski. Dla wegetarian \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 dodatek awokado. Je\u015bli lubisz ostrzejsze smaki, dodaj szczypt\u0119 w\u0119dzonej papryki lub kilka kropel sosu tabasco do fasolki.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Szybka i smaczna fasolka po angielsku z chrupi\u0105cym boczkiem i jajkiem sadzonym. Idealne \u015bniadanie lub szybki obiad, gotowy w kilka minut. Prosta klasyka kuchni brytyjskiej w domowym wydaniu.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18193,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[168,186],"tags":[367,268,425,296,563,263,239,250,260,400,452,398,369,238],"class_list":["post-18192","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","category-sniadania","tag-cos-szybkiego-i-dobrego-na-obiad","tag-dania-glowne","tag-fasola","tag-jajka","tag-jajko-sadzone","tag-krok-po-kroku","tag-mieso","tag-obiad","tag-pomysl-na-obiad","tag-pomysl-na-sniadanie","tag-przepisy-z-5-skladnikow","tag-sniadanie","tag-szybkie-danie","tag-warzywa"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Szybka fasolka w wersji angielskiej<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Szybka i smaczna fasolka po angielsku z chrupi\u0105cym boczkiem i jajkiem sadzonym. Idealne \u015bniadanie lub szybki obiad, gotowy w kilka minut. Prosta klasyka kuchni brytyjskiej w domowym wydaniu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Szybka fasolka w wersji angielskiej\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szybka i smaczna fasolka po angielsku z chrupi\u0105cym boczkiem i jajkiem sadzonym. Idealne \u015bniadanie lub szybki obiad, gotowy w kilka minut. Prosta klasyka kuchni brytyjskiej w domowym wydaniu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-10T13:36:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"681\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Szybka fasolka w wersji angielskiej","description":"Szybka i smaczna fasolka po angielsku z chrupi\u0105cym boczkiem i jajkiem sadzonym. Idealne \u015bniadanie lub szybki obiad, gotowy w kilka minut. Prosta klasyka kuchni brytyjskiej w domowym wydaniu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Szybka fasolka w wersji angielskiej","og_description":"Szybka i smaczna fasolka po angielsku z chrupi\u0105cym boczkiem i jajkiem sadzonym. Idealne \u015bniadanie lub szybki obiad, gotowy w kilka minut. Prosta klasyka kuchni brytyjskiej w domowym wydaniu.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-10T13:36:21+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":681,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Szybka fasolka w wersji angielskiej","datePublished":"2025-07-10T13:36:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej\/"},"wordCount":281,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej-main.jpg","keywords":["Co\u015b szybkiego i dobrego na obiad","Dania g\u0142\u00f3wne","Fasola","Jajka","Jajko sadzone","krok po kroku","Mi\u0119so","Obiad","Pomys\u0142 na obiad","Pomys\u0142 na \u015bniadanie","Przepisy z 5 sk\u0142adnik\u00f3w","\u015aniadanie","Szybkie danie","Warzywa"],"articleSection":["Przepisy","\u015aniadania"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej\/","name":"Szybka fasolka w wersji angielskiej","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej-main.jpg","datePublished":"2025-07-10T13:36:21+00:00","description":"Szybka i smaczna fasolka po angielsku z chrupi\u0105cym boczkiem i jajkiem sadzonym. Idealne \u015bniadanie lub szybki obiad, gotowy w kilka minut. Prosta klasyka kuchni brytyjskiej w domowym wydaniu.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/szybka-fasolka-w-wersji-angielskiej-main.jpg","width":1024,"height":681,"caption":"Szybka fasolka w wersji angielskiej"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18192"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18192\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}