{"id":18204,"date":"2025-07-02T12:15:23","date_gmt":"2025-07-02T12:15:23","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=18204"},"modified":"2025-07-02T12:15:23","modified_gmt":"2025-07-02T12:15:23","slug":"dolma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/dolma\/","title":{"rendered":"Dolma"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"dolma---ba\u0142ka\u0144ska-kuzynka-polskich-go\u0142\u0105bk\u00f3w\">Dolma &#8211; ba\u0142ka\u0144ska kuzynka polskich go\u0142\u0105bk\u00f3w<\/h2>\n<p>Dolma to <strong>aromatyczne danie kuchni ba\u0142ka\u0144skiej<\/strong>, kt\u00f3re przypomina nasze rodzime go\u0142\u0105bki, jednak zamiast li\u015bci kapusty wykorzystuje delikatne li\u015bcie winogron. Farsz przygotowujemy z mielonego mi\u0119sa, ry\u017cu i cebuli, doprawiaj\u0105c sokiem z cytryny i Fixem Knorr dla g\u0142\u0119bi smaku. Li\u015bcie winogron nale\u017cy sparzy\u0107 w osolonej wodzie, a nast\u0119pnie zawin\u0105\u0107 w nich porcje farszu, tworz\u0105c zgrabne zawini\u0105tka. Dusimy je pod przykryciem w wodzie z dodatkiem Bulionetki wo\u0142owej Knorr przez oko\u0142o 45 minut. Gotowe dolmy podajemy z czosnkowym dipem na bazie jogurtu, kt\u00f3ry doskonale r\u00f3wnowa\u017cy intensywny smak mi\u0119snego nadzienia.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Dolma to doskona\u0142a propozycja dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w <em>tradycyjnych da\u0144 w nowoczesnej ods\u0142onie<\/em>. Przypadnie do gustu osobom ceni\u0105cym bogactwo smak\u00f3w i aromat\u00f3w kuchni \u015br\u00f3dziemnomorskiej oraz tym, kt\u00f3rzy lubi\u0105 eksperymentowa\u0107 z klasycznymi przepisami.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Ten ba\u0142ka\u0144ski przysmak sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno jako <strong>ciep\u0142e danie obiadowe<\/strong>, jak i zimna przek\u0105ska podczas domowego przyj\u0119cia. Dolma doskonale komponuje si\u0119 z lekkimi sa\u0142atkami i mo\u017ce stanowi\u0107 g\u0142\u00f3wny punkt kolacji w gronie przyjaci\u00f3\u0142 lub rodziny.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Dolma jest popularnym daniem w wielu krajach &#8211; od Turcji, przez Grecj\u0119 i Armeni\u0119, a\u017c po Liban i kraje \u015arodkowego Wschodu. W r\u00f3\u017cnych regionach przygotowuje si\u0119 j\u0105 nie tylko z li\u015bci winogron, ale tak\u017ce z warzyw i owoc\u00f3w morza, tworz\u0105c liczne warianty tego tradycyjnego przysmaku.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Podaj dolm\u0119 z <em>g\u0119stym greckim jogurtem<\/em> wymieszanym z czosnkiem i zio\u0142ami. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c eksperymentowa\u0107 z farszem, dodaj\u0105c do niego suszone owoce, orzechy lub r\u00f3\u017cne mieszanki przypraw, aby uzyska\u0107 jeszcze bardziej wyrazisty smak tego wyj\u0105tkowego dania.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj ba\u0142ka\u0144sk\u0105 dolm\u0119 &#8211; aromatyczne go\u0142\u0105bki z li\u015bci winogron z mi\u0119sno-ry\u017cowym farszem. Tradycyjny przepis w nowoczesnej ods\u0142onie, podawany z czosnkowym dipem. Idealne danie obiadowe lub przek\u0105ska na przyj\u0119cie.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18205,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[241,341,339,337,439,523,438,690,263,212,525,239,286,250,294,428,295,260,444,381,426,238,486,905,499],"class_list":["post-18204","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-cebula","tag-dania-na-jesien","tag-dania-z-ryzem","tag-dania-z-ryzu-na-obiad","tag-duszenie","tag-esencja-do-duszonych-mies-knorr","tag-golabki","tag-jogurt","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-grecka","tag-miesa-mieszane","tag-mieso","tag-mieso-mielone","tag-obiad","tag-obiad-z-miesa-mielonego","tag-obiad-z-ryzem","tag-pomysl-na-danie-z-miesa-mielonego","tag-pomysl-na-obiad","tag-przepisy-z-bulionetkami","tag-przystawki","tag-ryz","tag-warzywa","tag-wieprzowina","tag-winogrona","tag-wolowina"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dolma<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj ba\u0142ka\u0144sk\u0105 dolm\u0119 - aromatyczne go\u0142\u0105bki z li\u015bci winogron z mi\u0119sno-ry\u017cowym farszem. Tradycyjny przepis w nowoczesnej ods\u0142onie, podawany z czosnkowym dipem. Idealne danie obiadowe lub przek\u0105ska na przyj\u0119cie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/dolma\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dolma\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj ba\u0142ka\u0144sk\u0105 dolm\u0119 - aromatyczne go\u0142\u0105bki z li\u015bci winogron z mi\u0119sno-ry\u017cowym farszem. Tradycyjny przepis w nowoczesnej ods\u0142onie, podawany z czosnkowym dipem. Idealne danie obiadowe lub przek\u0105ska na przyj\u0119cie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/dolma\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-02T12:15:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/dolma-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"677\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dolma","description":"Odkryj ba\u0142ka\u0144sk\u0105 dolm\u0119 - aromatyczne go\u0142\u0105bki z li\u015bci winogron z mi\u0119sno-ry\u017cowym farszem. Tradycyjny przepis w nowoczesnej ods\u0142onie, podawany z czosnkowym dipem. Idealne danie obiadowe lub przek\u0105ska na przyj\u0119cie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/dolma\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dolma","og_description":"Odkryj ba\u0142ka\u0144sk\u0105 dolm\u0119 - aromatyczne go\u0142\u0105bki z li\u015bci winogron z mi\u0119sno-ry\u017cowym farszem. Tradycyjny przepis w nowoczesnej ods\u0142onie, podawany z czosnkowym dipem. Idealne danie obiadowe lub przek\u0105ska na przyj\u0119cie.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/dolma\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-02T12:15:23+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":677,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/dolma-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/dolma\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/dolma\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Dolma","datePublished":"2025-07-02T12:15:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/dolma\/"},"wordCount":302,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/dolma\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/dolma-main.jpg","keywords":["Cebula","Dania na jesie\u0144","Dania z ry\u017cem","Dania z ry\u017cu na obiad","Duszenie","Esencja do duszonych mi\u0119s Knorr","Go\u0142\u0105bki","Jogurt","krok po kroku","Kuchnia grecka","Mi\u0119sa mieszane","Mi\u0119so","Mi\u0119so mielone","Obiad","Obiad z mi\u0119sa mielonego","Obiad z ry\u017cem","Pomys\u0142 na danie z mi\u0119sa mielonego","Pomys\u0142 na obiad","Przepisy z bulionetkami","Przystawki","Ry\u017c","Warzywa","Wieprzowina","Winogrona","Wo\u0142owina"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/dolma\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/dolma\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/dolma\/","name":"Dolma","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/dolma\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/dolma\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/dolma-main.jpg","datePublished":"2025-07-02T12:15:23+00:00","description":"Odkryj ba\u0142ka\u0144sk\u0105 dolm\u0119 - aromatyczne go\u0142\u0105bki z li\u015bci winogron z mi\u0119sno-ry\u017cowym farszem. Tradycyjny przepis w nowoczesnej ods\u0142onie, podawany z czosnkowym dipem. Idealne danie obiadowe lub przek\u0105ska na przyj\u0119cie.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/dolma\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/dolma\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/dolma-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/dolma-main.jpg","width":1024,"height":677,"caption":"Dolma"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18204","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18204"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18204\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}