{"id":18298,"date":"2025-06-26T03:07:39","date_gmt":"2025-06-26T03:07:39","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=18298"},"modified":"2025-08-07T10:31:19","modified_gmt":"2025-08-07T10:31:19","slug":"szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue\/","title":{"rendered":"Szpinak z boczkiem, pomidorkami i serem blue"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue---kulinarna-symfonia-smak\u00f3w\">Szpinak z boczkiem, pomidorkami i serem blue &#8211; kulinarna symfonia smak\u00f3w<\/h2>\n<p>Delikatne li\u015bcie szpinaku, chrupi\u0105cy boczek, soczyste pomidorki cherry i wyrazisty ser blue tworz\u0105 razem kompozycj\u0119, kt\u00f3ra zachwyci nawet wybredne podniebienia. To danie, kt\u00f3re \u0142\u0105czy w sobie prostot\u0119 przygotowania z bogactwem smak\u00f3w. Szpinak sma\u017cony na wytopionej s\u0142oninie z boczku nabiera g\u0142\u0119bi, a kremowy sos czosnkowo-serowy otula ka\u017cdy sk\u0142adnik aksamitn\u0105 warstw\u0105. Pomidorki cherry dodaj\u0105 \u015bwie\u017co\u015bci i lekkiej kwasowo\u015bci, a ser blue wprowadza charakterystyczn\u0105 nut\u0119, kt\u00f3ra podnosi ca\u0142o\u015b\u0107 na wy\u017cszy poziom kulinarnych dozna\u0144.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Ta sa\u0142atka na ciep\u0142o to idealna propozycja dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w wyrazistych smak\u00f3w i szybkich, a jednocze\u015bnie efektownych da\u0144. Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno u os\u00f3b ceni\u0105cych klasyczne po\u0142\u0105czenia, jak i tych, kt\u00f3rzy lubi\u0105 eksperymentowa\u0107 w kuchni. Dzi\u0119ki prostocie przygotowania, ka\u017cdy &#8211; nawet pocz\u0105tkuj\u0105cy kucharz &#8211; poradzi sobie z tym przepisem.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Szpinak z boczkiem to uniwersalne danie, kt\u00f3re sprawdzi si\u0119 jako syc\u0105ce drugie \u015bniadanie, lekka kolacja czy wyj\u0105tkowy dodatek do obiadu. Mo\u017cesz je r\u00f3wnie\u017c zaserwowa\u0107 jako przystawk\u0119 podczas nieformalnego spotkania z przyjaci\u00f3\u0142mi &#8211; z pewno\u015bci\u0105 doceni\u0105 ten kulinarny akcent.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Szpinak to prawdziwa skarbnica \u017celaza i witamin, a w po\u0142\u0105czeniu z serem blue stanowi \u017ar\u00f3d\u0142o wapnia. Boczek dodaje daniu charakteru i g\u0142\u0119bi smaku, a pomidorki cherry s\u0105 bogate w likopen &#8211; silny przeciwutleniacz. To nie tylko smaczne, ale i warto\u015bciowe danie!<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz eksperymentowa\u0107 z r\u00f3\u017cnymi rodzajami sera blue &#8211; ka\u017cdy nada potrawie nieco inny charakter. Spr\u00f3buj doda\u0107 pra\u017cone orzechy w\u0142oskie dla chrupko\u015bci lub zast\u0105p boczek podsma\u017conymi kawa\u0142kami kurczaka. Dla wegetarian \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 wersja bez boczku, z dodatkiem wi\u0119kszej ilo\u015bci sera i gar\u015bci\u0105 pra\u017conych pestek s\u0142onecznika.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszny szpinak z boczkiem, pomidorkami cherry i serem blue &#8211; szybkie i aromatyczne danie, idealne na ciep\u0142\u0105 kolacj\u0119. Kremowy sos czosnkowo-serowy nadaje wyrazistego smaku tej syc\u0105cej sa\u0142atce na ciep\u0142o.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18299,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[241,439,263,239,381,269,369,238],"class_list":["post-18298","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-cebula","tag-duszenie","tag-krok-po-kroku","tag-mieso","tag-przystawki","tag-smietana","tag-szybkie-danie","tag-warzywa"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Szpinak z boczkiem, pomidorkami i serem blue<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszny szpinak z boczkiem, pomidorkami cherry i serem blue - szybkie i aromatyczne danie, idealne na ciep\u0142\u0105 kolacj\u0119. Kremowy sos czosnkowo-serowy nadaje wyrazistego smaku tej syc\u0105cej sa\u0142atce na ciep\u0142o.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Szpinak z boczkiem, pomidorkami i serem blue\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszny szpinak z boczkiem, pomidorkami cherry i serem blue - szybkie i aromatyczne danie, idealne na ciep\u0142\u0105 kolacj\u0119. Kremowy sos czosnkowo-serowy nadaje wyrazistego smaku tej syc\u0105cej sa\u0142atce na ciep\u0142o.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-26T03:07:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-07T10:31:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"681\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Szpinak z boczkiem, pomidorkami i serem blue","description":"Pyszny szpinak z boczkiem, pomidorkami cherry i serem blue - szybkie i aromatyczne danie, idealne na ciep\u0142\u0105 kolacj\u0119. Kremowy sos czosnkowo-serowy nadaje wyrazistego smaku tej syc\u0105cej sa\u0142atce na ciep\u0142o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Szpinak z boczkiem, pomidorkami i serem blue","og_description":"Pyszny szpinak z boczkiem, pomidorkami cherry i serem blue - szybkie i aromatyczne danie, idealne na ciep\u0142\u0105 kolacj\u0119. Kremowy sos czosnkowo-serowy nadaje wyrazistego smaku tej syc\u0105cej sa\u0142atce na ciep\u0142o.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-06-26T03:07:39+00:00","article_modified_time":"2025-08-07T10:31:19+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":681,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Szpinak z boczkiem, pomidorkami i serem blue","datePublished":"2025-06-26T03:07:39+00:00","dateModified":"2025-08-07T10:31:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue\/"},"wordCount":329,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue-main.jpg","keywords":["Cebula","Duszenie","krok po kroku","Mi\u0119so","Przystawki","\u015amietana","Szybkie danie","Warzywa"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue\/","name":"Szpinak z boczkiem, pomidorkami i serem blue","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue-main.jpg","datePublished":"2025-06-26T03:07:39+00:00","dateModified":"2025-08-07T10:31:19+00:00","description":"Pyszny szpinak z boczkiem, pomidorkami cherry i serem blue - szybkie i aromatyczne danie, idealne na ciep\u0142\u0105 kolacj\u0119. Kremowy sos czosnkowo-serowy nadaje wyrazistego smaku tej syc\u0105cej sa\u0142atce na ciep\u0142o.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/szpinak-z-boczkiem-pomidorkami-i-serem-blue-main.jpg","width":1024,"height":681,"caption":"Szpinak z boczkiem"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18298","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18298"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18298\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18299"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18298"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18298"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18298"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}