{"id":18474,"date":"2025-07-17T08:57:10","date_gmt":"2025-07-17T08:57:10","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=18474"},"modified":"2025-07-28T07:01:48","modified_gmt":"2025-07-28T07:01:48","slug":"zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem\/","title":{"rendered":"Zapiekanka makaronowa z w\u0119dzonym \u0142ososiem"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"zapiekanka-makaronowa-z-w\u0119dzonym-\u0142ososiem---klasyka-w-nowej-ods\u0142onie\">Zapiekanka makaronowa z w\u0119dzonym \u0142ososiem &#8211; klasyka w nowej ods\u0142onie<\/h2>\n<p>Kremowa zapiekanka makaronowa z w\u0119dzonym \u0142ososiem to propozycja, kt\u00f3ra zachwyci nawet najbardziej wymagaj\u0105cych smakoszy. Po\u0142\u0105czenie delikatnego \u0142ososia, aromatycznych oliwek i kremowego sosu tworzy harmonijn\u0105 kompozycj\u0119 smak\u00f3w, kt\u00f3ra rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach. Sekret tej potrawy tkwi w idealnie dobranym makaronie &#8211; najlepiej sprawdzi si\u0119 kr\u00f3tki, np. penne lub rigatoni, kt\u00f3ry doskonale zatrzymuje <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/sosy\" title=\"sos\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"4247\">sos<\/a>.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Danie idealne dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w owoc\u00f3w morza i kremowych zapiekanek. Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno na rodzinny obiad, jak i podczas spotkania z przyjaci\u00f3\u0142mi. Dzi\u0119ki prostocie przygotowania, a jednocze\u015bnie wyrafinowanemu smakowi, zadowoli zar\u00f3wno pocz\u0105tkuj\u0105cych kucharzy, jak i do\u015bwiadczonych kulinarnych ekspert\u00f3w.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Ta zapiekanka doskonale sprawdzi si\u0119 na niedzielny obiad, gdy mamy wi\u0119cej czasu na przygotowanie posi\u0142ku. Jest r\u00f3wnie\u017c \u015bwietn\u0105 propozycj\u0105 na kolacj\u0119 w ch\u0142odniejsze wieczory, gdy potrzebujemy czego\u015b rozgrzewaj\u0105cego i syc\u0105cego. Podana z prost\u0105 sa\u0142atk\u0105 typu greckiego stworzy kompletny, zbilansowany posi\u0142ek.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>W\u0119dzony \u0142oso\u015b to nie tylko smaczny sk\u0142adnik, ale r\u00f3wnie\u017c \u017ar\u00f3d\u0142o cennych kwas\u00f3w omega-3, kt\u00f3re wspieraj\u0105 prac\u0119 m\u00f3zgu i serca. Po\u0142\u0105czenie go z nabia\u0142em w postaci \u015bmietany i sera tworzy pe\u0142nowarto\u015bciowe danie bogate w bia\u0142ko i wap\u0144.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Je\u015bli lubisz eksperymenty kulinarne, mo\u017cesz doda\u0107 do zapiekanki suszone pomidory, kapary lub szpinak. Musztard\u0119 francusk\u0105 mo\u017cesz zast\u0105pi\u0107 dijon lub miodow\u0105, aby uzyska\u0107 nieco inny profil smakowy. Ser \u017c\u00f3\u0142ty warto zamieni\u0107 czasem na mieszank\u0119 ser\u00f3w, np. z dodatkiem parmezanu, kt\u00f3ry nada zapiekance g\u0142\u0119bszego, orzechowego aromatu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kremowa zapiekanka makaronowa z w\u0119dzonym \u0142ososiem, oliwkami i aromatyczn\u0105 musztard\u0105 francusk\u0105. Szybki i syc\u0105cy obiad z chrupi\u0105c\u0105 serow\u0105 skorupk\u0105, idealny dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w da\u0144 rybnych.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18475,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[241,268,263,188,246,239,250,258,904,587,255,260,261,613,269,253,251,788],"class_list":["post-18474","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-cebula","tag-dania-glowne","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-wloska","tag-makaron","tag-mieso","tag-obiad","tag-obiad-z-makaronem","tag-obiad-z-owocami-morza","tag-obiad-z-ryba-z-piekarnika","tag-pieczenie","tag-pomysl-na-obiad","tag-pomysl-na-zapiekanke","tag-ryby","tag-smietana","tag-zapiekanka-z-makaronem","tag-zapiekanki","tag-zapiekanki-z-rybami"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zapiekanka makaronowa z w\u0119dzonym \u0142ososiem<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kremowa zapiekanka makaronowa z w\u0119dzonym \u0142ososiem, oliwkami i aromatyczn\u0105 musztard\u0105 francusk\u0105. Szybki i syc\u0105cy obiad z chrupi\u0105c\u0105 serow\u0105 skorupk\u0105, idealny dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w da\u0144 rybnych.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zapiekanka makaronowa z w\u0119dzonym \u0142ososiem\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kremowa zapiekanka makaronowa z w\u0119dzonym \u0142ososiem, oliwkami i aromatyczn\u0105 musztard\u0105 francusk\u0105. Szybki i syc\u0105cy obiad z chrupi\u0105c\u0105 serow\u0105 skorupk\u0105, idealny dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w da\u0144 rybnych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-17T08:57:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-28T07:01:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"682\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zapiekanka makaronowa z w\u0119dzonym \u0142ososiem","description":"Kremowa zapiekanka makaronowa z w\u0119dzonym \u0142ososiem, oliwkami i aromatyczn\u0105 musztard\u0105 francusk\u0105. Szybki i syc\u0105cy obiad z chrupi\u0105c\u0105 serow\u0105 skorupk\u0105, idealny dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w da\u0144 rybnych.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zapiekanka makaronowa z w\u0119dzonym \u0142ososiem","og_description":"Kremowa zapiekanka makaronowa z w\u0119dzonym \u0142ososiem, oliwkami i aromatyczn\u0105 musztard\u0105 francusk\u0105. Szybki i syc\u0105cy obiad z chrupi\u0105c\u0105 serow\u0105 skorupk\u0105, idealny dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w da\u0144 rybnych.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-17T08:57:10+00:00","article_modified_time":"2025-07-28T07:01:48+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":682,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Zapiekanka makaronowa z w\u0119dzonym \u0142ososiem","datePublished":"2025-07-17T08:57:10+00:00","dateModified":"2025-07-28T07:01:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem\/"},"wordCount":287,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem-main.jpg","keywords":["Cebula","Dania g\u0142\u00f3wne","krok po kroku","Kuchnia w\u0142oska","Makaron","Mi\u0119so","Obiad","Obiad z makaronem","Obiad z owocami morza","Obiad z ryb\u0105 z piekarnika","Pieczenie","Pomys\u0142 na obiad","Pomys\u0142 na zapiekank\u0119","Ryby","\u015amietana","Zapiekanka z makaronem","Zapiekanki","Zapiekanki z rybami"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem\/","name":"Zapiekanka makaronowa z w\u0119dzonym \u0142ososiem","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem-main.jpg","datePublished":"2025-07-17T08:57:10+00:00","dateModified":"2025-07-28T07:01:48+00:00","description":"Kremowa zapiekanka makaronowa z w\u0119dzonym \u0142ososiem, oliwkami i aromatyczn\u0105 musztard\u0105 francusk\u0105. Szybki i syc\u0105cy obiad z chrupi\u0105c\u0105 serow\u0105 skorupk\u0105, idealny dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w da\u0144 rybnych.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/zapiekanka-makaronowa-z-wedzonym-lososiem-main.jpg","width":1024,"height":682,"caption":"Zapiekanka makaronowa z w\u0119dzonym \u0142ososiem"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18474"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18474\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}