{"id":19104,"date":"2025-07-17T02:43:31","date_gmt":"2025-07-17T02:43:31","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=19104"},"modified":"2025-07-17T02:43:31","modified_gmt":"2025-07-17T02:43:31","slug":"salatka-ze-smazonym-kurczakiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem\/","title":{"rendered":"Sa\u0142atka ze sma\u017conym kurczakiem"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"sa\u0142atka-ze-sma\u017conym-kurczakiem---klasyka-w-nowoczesnym-wydaniu\">Sa\u0142atka ze sma\u017conym kurczakiem &#8211; klasyka w nowoczesnym wydaniu<\/h2>\n<p>Chrupi\u0105ca sa\u0142ata lodowa, soczyste kawa\u0142ki kurczaka i s\u0142odkie pomidory tworz\u0105 harmonijn\u0105 kompozycj\u0119 smak\u00f3w w tej prostej, a jednocze\u015bnie wybornej sa\u0142atce. Sekret tkwi w perfekcyjnie przygotowanym mi\u0119sie, kt\u00f3re dzi\u0119ki przyprawie Knorr zyskuje g\u0142\u0119bi\u0119 smaku, oraz w kremowym dressingu \u0142\u0105cz\u0105cym wszystkie sk\u0142adniki w kulinarn\u0105 symfoni\u0119.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Sa\u0142atka ze sma\u017conym kurczakiem to propozycja dla wszystkich mi\u0142o\u015bnik\u00f3w <strong>lekkich, a jednocze\u015bnie syc\u0105cych posi\u0142k\u00f3w<\/strong>. Doskonale sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno na rodzinnym obiedzie, jak i podczas spotkania z przyjaci\u00f3\u0142mi. Jest na tyle uniwersalna, \u017ce zadowoli zar\u00f3wno osoby dbaj\u0105ce o lini\u0119, jak i te poszukuj\u0105ce pe\u0142nowarto\u015bciowego dania.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>To <em>idealna propozycja<\/em> na szybki obiad w ci\u0105gu tygodnia, gdy czasu na gotowanie jest niewiele, a chcemy zje\u015b\u0107 co\u015b po\u017cywnego i smacznego. R\u00f3wnie dobrze sprawdzi si\u0119 jako <strong>lekka kolacja<\/strong> czy danie na letnie przyj\u0119cie w ogrodzie. Jej uniwersalno\u015b\u0107 sprawia, \u017ce pasuje praktycznie do ka\u017cdej okazji.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce\u2026<\/h3>\n<p>Dodanie soku z cytryny do marynaty to <strong>sekret soczystego kurczaka<\/strong>! Kwas cytrynowy rozlu\u017ania w\u0142\u00f3kna mi\u0119sa, dzi\u0119ki czemu po usma\u017ceniu pozostaje ono spr\u0119\u017cyste i soczyste. Pami\u0119taj, aby nie sma\u017cy\u0107 kurczaka zbyt d\u0142ugo &#8211; nadmierna obr\u00f3bka termiczna powoduje, \u017ce mi\u0119so staje si\u0119 suche i traci sw\u00f3j wyj\u0105tkowy smak.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Podstawow\u0105 wersj\u0119 sa\u0142atki mo\u017cesz wzbogaci\u0107 o <em>tarty parmezan<\/em> lub inne ulubione sery. \u015awietnie sprawdz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c kolorowe papryki, oliwki czy og\u00f3rki. Dla dodatkowej chrupko\u015bci podawaj sa\u0142atk\u0119 z domowymi grzankami. Mo\u017cesz te\u017c eksperymentowa\u0107 z dressingiem, dodaj\u0105c do niego zio\u0142a lub odrobin\u0119 miodu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczysta sa\u0142atka ze sma\u017conym kurczakiem, chrupi\u0105c\u0105 sa\u0142at\u0105 lodow\u0105 i pomidorami, sk\u0105pana w kremowym sosie z serem. Szybki i prosty przepis na pyszny obiad lub kolacj\u0119, idealny na ka\u017cd\u0105 okazj\u0119.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":19105,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[168,178],"tags":[242,263,170,244,250,424,260,280,559,324,330,493,369,492,238],"class_list":["post-19104","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","category-salatki","tag-drob","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-polska","tag-kurczak","tag-obiad","tag-obiad-z-kurczakiem","tag-pomysl-na-obiad","tag-prosty-przepis","tag-salata-lodowa","tag-salatki-z-kurczakiem","tag-salatki-z-majonezem","tag-sosy-salatkowe-knorr","tag-szybkie-danie","tag-szybkie-salatki","tag-warzywa"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sa\u0142atka ze sma\u017conym kurczakiem<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soczysta sa\u0142atka ze sma\u017conym kurczakiem, chrupi\u0105c\u0105 sa\u0142at\u0105 lodow\u0105 i pomidorami, sk\u0105pana w kremowym sosie z serem. Szybki i prosty przepis na pyszny obiad lub kolacj\u0119, idealny na ka\u017cd\u0105 okazj\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sa\u0142atka ze sma\u017conym kurczakiem\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soczysta sa\u0142atka ze sma\u017conym kurczakiem, chrupi\u0105c\u0105 sa\u0142at\u0105 lodow\u0105 i pomidorami, sk\u0105pana w kremowym sosie z serem. Szybki i prosty przepis na pyszny obiad lub kolacj\u0119, idealny na ka\u017cd\u0105 okazj\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-17T02:43:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"680\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sa\u0142atka ze sma\u017conym kurczakiem","description":"Soczysta sa\u0142atka ze sma\u017conym kurczakiem, chrupi\u0105c\u0105 sa\u0142at\u0105 lodow\u0105 i pomidorami, sk\u0105pana w kremowym sosie z serem. Szybki i prosty przepis na pyszny obiad lub kolacj\u0119, idealny na ka\u017cd\u0105 okazj\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sa\u0142atka ze sma\u017conym kurczakiem","og_description":"Soczysta sa\u0142atka ze sma\u017conym kurczakiem, chrupi\u0105c\u0105 sa\u0142at\u0105 lodow\u0105 i pomidorami, sk\u0105pana w kremowym sosie z serem. Szybki i prosty przepis na pyszny obiad lub kolacj\u0119, idealny na ka\u017cd\u0105 okazj\u0119.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-17T02:43:31+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":680,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Sa\u0142atka ze sma\u017conym kurczakiem","datePublished":"2025-07-17T02:43:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem\/"},"wordCount":302,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem-main.jpg","keywords":["Dr\u00f3b","krok po kroku","Kuchnia polska","Kurczak","Obiad","Obiad z kurczakiem","Pomys\u0142 na obiad","Prosty przepis","Sa\u0142ata lodowa","Sa\u0142atki z kurczakiem","Sa\u0142atki z majonezem","Sosy sa\u0142atkowe knorr","Szybkie danie","Szybkie sa\u0142atki","Warzywa"],"articleSection":["Przepisy","Sa\u0142atki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem\/","name":"Sa\u0142atka ze sma\u017conym kurczakiem","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem-main.jpg","datePublished":"2025-07-17T02:43:31+00:00","description":"Soczysta sa\u0142atka ze sma\u017conym kurczakiem, chrupi\u0105c\u0105 sa\u0142at\u0105 lodow\u0105 i pomidorami, sk\u0105pana w kremowym sosie z serem. Szybki i prosty przepis na pyszny obiad lub kolacj\u0119, idealny na ka\u017cd\u0105 okazj\u0119.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/salatka-ze-smazonym-kurczakiem-main.jpg","width":1024,"height":680,"caption":"Sa\u0142atka ze sma\u017conym kurczakiem"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19104"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19104\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}