{"id":19702,"date":"2025-07-11T00:40:43","date_gmt":"2025-07-11T00:40:43","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=19702"},"modified":"2025-07-11T00:40:43","modified_gmt":"2025-07-11T00:40:43","slug":"grillowany-kurczak-w-curry","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowany-kurczak-w-curry\/","title":{"rendered":"Grillowany kurczak w curry"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"grillowany-kurczak-w-curry---orientalna-uczta-dla-podniebienia\">Grillowany kurczak w curry &#8211; orientalna uczta dla podniebienia<\/h2>\n<p>Soczyste piersi z kurczaka w aromatycznej marynacie curry to propozycja, kt\u00f3ra zachwyci nawet najbardziej wymagaj\u0105cych smakoszy. Po\u0142\u0105czenie kremowego jogurtu, intensywnego curry oraz orze\u017awiaj\u0105cej cytryny tworzy harmonijn\u0105 kompozycj\u0119, kt\u00f3ra nadaje mi\u0119su wyj\u0105tkowego charakteru. Grillowanie wydobywa z marynaty pe\u0142ni\u0119 smaku, a mi\u0119so pozostaje soczyste i delikatne.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Grillowany kurczak w curry to doskona\u0142a propozycja dla os\u00f3b ceni\u0105cych orientalne smaki i szukaj\u0105cych urozmaicenia codziennego menu. Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno na rodzinnym obiedzie, jak i podczas spotkania z przyjaci\u00f3\u0142mi. To tak\u017ce \u015bwietna opcja dla os\u00f3b dbaj\u0105cych o lini\u0119 &#8211; kurczak jest \u017ar\u00f3d\u0142em pe\u0142nowarto\u015bciowego bia\u0142ka, a jogurtowa marynata pozwala ograniczy\u0107 ilo\u015b\u0107 t\u0142uszczu.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Ten aromatyczny kurczak b\u0119dzie gwiazd\u0105 letniego grillowania, ale sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako danie przygotowane na patelni grillowej w domowym zaciszu. Idealny na weekendowy obiad, gdy mamy wi\u0119cej czasu na marynowanie mi\u0119sa, ale te\u017c na szybk\u0105 kolacj\u0119 w \u015brodku tygodnia &#8211; wystarczy zamarynowa\u0107 mi\u0119so rano przed wyj\u015bciem do pracy.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Curry to nie pojedyncza przyprawa, a mieszanka wielu sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3rej sk\u0142ad mo\u017ce si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od regionu. Opr\u00f3cz nadawania potrawom charakterystycznego \u017c\u00f3\u0142tego koloru i aromatu, curry zawiera kurkum\u0119, kt\u00f3ra ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne i antyoksydacyjne.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Grillowanego kurczaka w curry mo\u017cesz poda\u0107 na wiele sposob\u00f3w. \u015awietnie komponuje si\u0119 z grillowanymi warzywami, frytkami lub pieczonymi ziemniakami. Mo\u017cesz te\u017c pokroi\u0107 go w paski i doda\u0107 do sa\u0142atki z ananasem i rodzynkami, tworz\u0105c lekkie danie w stylu hawajskim. Dla bardziej wyrazistego smaku, wyd\u0142u\u017c czas marynowania nawet do kilku godzin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczyste piersi z kurczaka w aromatycznej marynacie jogurtowo-cytrynowej z curry. Szybki przepis na grillowane mi\u0119so, idealne jako samodzielne danie lub dodatek do sa\u0142atek. Orientalny smak w prostym wydaniu!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":19703,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[311,268,508,581,242,506,689,783,510,263,209,244,281,239,509,279,507,283,280,726],"class_list":["post-19702","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-cytryna","tag-dania-glowne","tag-danie-na-grilla","tag-domowe-grillowanie","tag-drob","tag-grill","tag-grillove","tag-grillowanie","tag-grillowanie-po-mistrzowsku","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-orientalna","tag-kurczak","tag-kurczak-smazony","tag-mieso","tag-na-grilla","tag-piers-z-kurczaka","tag-pomysl-na-danie-z-grilla","tag-pomysl-na-kurczaka","tag-prosty-przepis","tag-przepisy-z-4-skladnikow"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Grillowany kurczak w curry<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soczyste piersi z kurczaka w aromatycznej marynacie jogurtowo-cytrynowej z curry. Szybki przepis na grillowane mi\u0119so, idealne jako samodzielne danie lub dodatek do sa\u0142atek. Orientalny smak w prostym wydaniu!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowany-kurczak-w-curry\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Grillowany kurczak w curry\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soczyste piersi z kurczaka w aromatycznej marynacie jogurtowo-cytrynowej z curry. Szybki przepis na grillowane mi\u0119so, idealne jako samodzielne danie lub dodatek do sa\u0142atek. Orientalny smak w prostym wydaniu!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowany-kurczak-w-curry\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-11T00:40:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/grillowany-kurczak-w-curry-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"662\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Grillowany kurczak w curry","description":"Soczyste piersi z kurczaka w aromatycznej marynacie jogurtowo-cytrynowej z curry. Szybki przepis na grillowane mi\u0119so, idealne jako samodzielne danie lub dodatek do sa\u0142atek. Orientalny smak w prostym wydaniu!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowany-kurczak-w-curry\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Grillowany kurczak w curry","og_description":"Soczyste piersi z kurczaka w aromatycznej marynacie jogurtowo-cytrynowej z curry. Szybki przepis na grillowane mi\u0119so, idealne jako samodzielne danie lub dodatek do sa\u0142atek. Orientalny smak w prostym wydaniu!","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowany-kurczak-w-curry\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-11T00:40:43+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":662,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/grillowany-kurczak-w-curry-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowany-kurczak-w-curry\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowany-kurczak-w-curry\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Grillowany kurczak w curry","datePublished":"2025-07-11T00:40:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowany-kurczak-w-curry\/"},"wordCount":301,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowany-kurczak-w-curry\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/grillowany-kurczak-w-curry-main.jpg","keywords":["Cytryna","Dania g\u0142\u00f3wne","Danie na grilla","Domowe grillowanie","Dr\u00f3b","Grill","Grillove","Grillowanie","Grillowanie po mistrzowsku","krok po kroku","Kuchnia orientalna","Kurczak","Kurczak sma\u017cony","Mi\u0119so","Na grilla","Pier\u015b z kurczaka","Pomys\u0142 na danie z grilla","Pomys\u0142 na kurczaka","Prosty przepis","Przepisy z 4 sk\u0142adnik\u00f3w"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowany-kurczak-w-curry\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowany-kurczak-w-curry\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowany-kurczak-w-curry\/","name":"Grillowany kurczak w curry","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowany-kurczak-w-curry\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowany-kurczak-w-curry\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/grillowany-kurczak-w-curry-main.jpg","datePublished":"2025-07-11T00:40:43+00:00","description":"Soczyste piersi z kurczaka w aromatycznej marynacie jogurtowo-cytrynowej z curry. Szybki przepis na grillowane mi\u0119so, idealne jako samodzielne danie lub dodatek do sa\u0142atek. Orientalny smak w prostym wydaniu!","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowany-kurczak-w-curry\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowany-kurczak-w-curry\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/grillowany-kurczak-w-curry-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/grillowany-kurczak-w-curry-main.jpg","width":1024,"height":662,"caption":"Grillowany kurczak w curry"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19702","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19702"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19702\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}