{"id":19762,"date":"2025-07-09T23:34:35","date_gmt":"2025-07-09T23:34:35","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=19762"},"modified":"2025-07-09T23:34:35","modified_gmt":"2025-07-09T23:34:35","slug":"garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek\/","title":{"rendered":"Garnek pe\u0142en krewetek, kurczaka i oliwek"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"garnek-pe\u0142en-krewetek-kurczaka-i-oliwek\">Garnek pe\u0142en krewetek, kurczaka i oliwek<\/h2>\n<p>Aromatyczna, \u015br\u00f3dziemnomorska uczta w jednym garnku! Ta wyj\u0105tkowa potrawa \u0142\u0105czy w sobie delikatno\u015b\u0107 krewetek, soczysto\u015b\u0107 kurczaka i wyrazisty smak oliwek. Wszystko to zanurzone w aromatycznym bulionie z dodatkiem \u015bwie\u017cych warzyw tworzy danie, kt\u00f3re zachwyci nawet wybrednych smakoszy.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Danie idealne dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w kuchni \u015br\u00f3dziemnomorskiej oraz os\u00f3b ceni\u0105cych sobie szybkie, a jednocze\u015bnie pe\u0142nowarto\u015bciowe posi\u0142ki. Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno dla pocz\u0105tkuj\u0105cych kucharzy, jak i do\u015bwiadczonych kulinarnych ekspert\u00f3w. Krewetki w po\u0142\u0105czeniu z kurczakiem to propozycja dla tych, kt\u00f3rzy lubi\u0105 r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 smak\u00f3w i tekstur w jednym garnku.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Doskona\u0142y wyb\u00f3r na nieformaln\u0105 kolacj\u0119 z przyjaci\u00f3\u0142mi, rodzinny obiad czy romantyczn\u0105 kolacj\u0119 we dwoje. Dzi\u0119ki prostemu przygotowaniu i efektownemu wygl\u0105dowi, danie sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c podczas wi\u0119kszych spotka\u0144 towarzyskich. Podane z chrupi\u0105c\u0105 bagietk\u0105 stanie si\u0119 g\u0142\u00f3wn\u0105 atrakcj\u0105 sto\u0142u.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-o-tym\">Czy wiesz o tym?<\/h3>\n<p>Krewetki to nie tylko wy\u015bmienity smak, ale r\u00f3wnie\u017c \u017ar\u00f3d\u0142o pe\u0142nowarto\u015bciowego bia\u0142ka i jodu. W po\u0142\u0105czeniu z kurczakiem tworz\u0105 lekki, ale syc\u0105cy posi\u0142ek. Oliwki dodaj\u0105 charakteru i wprowadzaj\u0105 nut\u0119 \u015br\u00f3dziemnomorskiego klimatu, a rukola wzbogaca danie o \u015bwie\u017co\u015b\u0107 i dodatkowe warto\u015bci od\u017cywcze.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz wzbogaci\u0107 potraw\u0119 o kapary dla bardziej wyrazistego smaku lub zast\u0105pi\u0107 rukol\u0119 \u015bwie\u017cym koperkiem, kt\u00f3ry doskonale komponuje si\u0119 z bia\u0142ym mi\u0119sem. Je\u015bli lubisz pikantne dania, dodaj odrobin\u0119 ostrej papryczki. Dla bardziej kremowej konsystencji wlej na koniec \u0142y\u017ck\u0119 \u015bmietany lub mleka kokosowego.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszna zupa z krewetkami, kurczakiem i oliwkami &#8211; szybki i \u0142atwy przepis na aromatyczne danie. Idealna propozycja na obiad lub kolacj\u0119, kt\u00f3ra zachwyci smakiem i prostot\u0105 przygotowania.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":19763,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[168,203],"tags":[241,268,242,256,887,263,204,244,239,250,424,904,886,279,260,377,238,372],"class_list":["post-19762","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","category-zupy","tag-cebula","tag-dania-glowne","tag-drob","tag-esencja-do-duszonego-kurczaka-knorr","tag-krewetki","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-srodziemnomorska","tag-kurczak","tag-mieso","tag-obiad","tag-obiad-z-kurczakiem","tag-obiad-z-owocami-morza","tag-owoce-morza","tag-piers-z-kurczaka","tag-pomysl-na-obiad","tag-pomysl-na-zupe","tag-warzywa","tag-zupy"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Garnek pe\u0142en krewetek, kurczaka i oliwek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszna zupa z krewetkami, kurczakiem i oliwkami - szybki i \u0142atwy przepis na aromatyczne danie. Idealna propozycja na obiad lub kolacj\u0119, kt\u00f3ra zachwyci smakiem i prostot\u0105 przygotowania.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Garnek pe\u0142en krewetek, kurczaka i oliwek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszna zupa z krewetkami, kurczakiem i oliwkami - szybki i \u0142atwy przepis na aromatyczne danie. Idealna propozycja na obiad lub kolacj\u0119, kt\u00f3ra zachwyci smakiem i prostot\u0105 przygotowania.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-09T23:34:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"688\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Garnek pe\u0142en krewetek, kurczaka i oliwek","description":"Pyszna zupa z krewetkami, kurczakiem i oliwkami - szybki i \u0142atwy przepis na aromatyczne danie. Idealna propozycja na obiad lub kolacj\u0119, kt\u00f3ra zachwyci smakiem i prostot\u0105 przygotowania.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Garnek pe\u0142en krewetek, kurczaka i oliwek","og_description":"Pyszna zupa z krewetkami, kurczakiem i oliwkami - szybki i \u0142atwy przepis na aromatyczne danie. Idealna propozycja na obiad lub kolacj\u0119, kt\u00f3ra zachwyci smakiem i prostot\u0105 przygotowania.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-09T23:34:35+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":688,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Garnek pe\u0142en krewetek, kurczaka i oliwek","datePublished":"2025-07-09T23:34:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek\/"},"wordCount":279,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek-main.jpg","keywords":["Cebula","Dania g\u0142\u00f3wne","Dr\u00f3b","Esencja do duszonego kurczaka Knorr","Krewetki","krok po kroku","Kuchnia \u015br\u00f3dziemnomorska","Kurczak","Mi\u0119so","Obiad","Obiad z kurczakiem","Obiad z owocami morza","Owoce morza","Pier\u015b z kurczaka","Pomys\u0142 na obiad","Pomys\u0142 na zup\u0119","Warzywa","Zupy"],"articleSection":["Przepisy","Zupy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek\/","name":"Garnek pe\u0142en krewetek, kurczaka i oliwek","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek-main.jpg","datePublished":"2025-07-09T23:34:35+00:00","description":"Pyszna zupa z krewetkami, kurczakiem i oliwkami - szybki i \u0142atwy przepis na aromatyczne danie. Idealna propozycja na obiad lub kolacj\u0119, kt\u00f3ra zachwyci smakiem i prostot\u0105 przygotowania.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/garnek-pelen-krewetek-kurczaka-i-oliwek-main.jpg","width":1024,"height":688,"caption":"Garnek pe\u0142en krewetek"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19762","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19762"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19762\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}