{"id":19826,"date":"2025-06-22T17:05:49","date_gmt":"2025-06-22T17:05:49","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=19826"},"modified":"2025-08-07T10:24:14","modified_gmt":"2025-08-07T10:24:14","slug":"warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku\/","title":{"rendered":"Warzywa w curry z jogurtem po indyjsku"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"aromatyczne-warzywa-w-curry-z-jogurtem\">Aromatyczne Warzywa w Curry z Jogurtem<\/h2>\n<p>Odkryj smak orientu z naszym przepisem na warzywa w curry z jogurtem po indyjsku! To danie to prawdziwa eksplozja smak\u00f3w i aromat\u00f3w, kt\u00f3ra przeniesie Ci\u0119 wprost na ulice Delhi. Soczyste kawa\u0142ki papryki, delikatna cukinia i aromatyczna cebula otulone kremowym sosem jogurtowo-\u015bmietankowym z nut\u0105 curry to propozycja, kt\u00f3ra zadowoli nawet najbardziej wymagaj\u0105ce podniebienia.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Danie idealne dla wegetarian poszukuj\u0105cych syc\u0105cego i pe\u0142nowarto\u015bciowego posi\u0142ku. Sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako lekka kolacja dla ca\u0142ej rodziny lub jako dodatek do grillowanego mi\u0119sa dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w bardziej tre\u015bciwych da\u0144. \u0141agodny, kremowy sos spodoba si\u0119 tak\u017ce dzieciom, kt\u00f3re zwykle stroni\u0105 od pikantnych potraw.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Warzywa w curry doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 na nieformalny obiad z przyjaci\u00f3\u0142mi, weekendowy lunch lub jako element wi\u0119kszego przyj\u0119cia w stylu indyjskim. To r\u00f3wnie\u017c \u015bwietny pomys\u0142 na szybki posi\u0142ek w \u015brodku tygodnia, gdy brakuje czasu na gotowanie, a chcesz zaserwowa\u0107 co\u015b wyj\u0105tkowego.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Curry to nie pojedyncza przyprawa, a mieszanka wielu sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3ra r\u00f3\u017cni si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od regionu Indii. Tradycyjnie zawiera kurkum\u0119, kminek, kolendry i chili. Jogurt w daniach indyjskich nie tylko nadaje kremow\u0105 konsystencj\u0119, ale r\u00f3wnie\u017c \u0142agodzi ostro\u015b\u0107 przypraw i wspomaga trawienie.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Spr\u00f3buj doda\u0107 do dania gar\u015b\u0107 posiekanych orzech\u00f3w nerkowca lub migda\u0142\u00f3w dla chrupko\u015bci. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c wzbogaci\u0107 potraw\u0119 o kawa\u0142ki ananasa, kt\u00f3ry doda s\u0142odkiej nuty, lub o groszek i fasolk\u0119 szparagow\u0105 dla wi\u0119kszej r\u00f3\u017cnorodno\u015bci warzyw. Podawaj z aromatycznym ry\u017cem basmati lub chrupi\u0105c\u0105 chapati.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aromatyczne warzywa w kremowym sosie curry z jogurtem &#8211; pyszne danie w stylu indyjskim. Soczysta papryka, cukinia i cebula duszone z czosnkiem i przyprawami Knorr. Szybki i egzotyczny obiad dla ca\u0142ej rodziny.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":19827,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[192,168],"tags":[241,784,338,268,242,690,302,263,214,250,445,240,304,260,269,238],"class_list":["post-19826","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-wegetarianskie-i-weganskie","category-przepisy","tag-cebula","tag-ciecierzyca","tag-cukinia","tag-dania-glowne","tag-drob","tag-jogurt","tag-kolacja","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-indyjska","tag-obiad","tag-obiad-z-cukinia","tag-papryka","tag-pomysl-na-kolacje","tag-pomysl-na-obiad","tag-smietana","tag-warzywa"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Warzywa w curry z jogurtem po indyjsku<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aromatyczne warzywa w kremowym sosie curry z jogurtem - pyszne danie w stylu indyjskim. Soczysta papryka, cukinia i cebula duszone z czosnkiem i przyprawami Knorr. Szybki i egzotyczny obiad dla ca\u0142ej rodziny.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Warzywa w curry z jogurtem po indyjsku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aromatyczne warzywa w kremowym sosie curry z jogurtem - pyszne danie w stylu indyjskim. Soczysta papryka, cukinia i cebula duszone z czosnkiem i przyprawami Knorr. Szybki i egzotyczny obiad dla ca\u0142ej rodziny.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-22T17:05:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-07T10:24:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"722\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Warzywa w curry z jogurtem po indyjsku","description":"Aromatyczne warzywa w kremowym sosie curry z jogurtem - pyszne danie w stylu indyjskim. Soczysta papryka, cukinia i cebula duszone z czosnkiem i przyprawami Knorr. Szybki i egzotyczny obiad dla ca\u0142ej rodziny.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Warzywa w curry z jogurtem po indyjsku","og_description":"Aromatyczne warzywa w kremowym sosie curry z jogurtem - pyszne danie w stylu indyjskim. Soczysta papryka, cukinia i cebula duszone z czosnkiem i przyprawami Knorr. Szybki i egzotyczny obiad dla ca\u0142ej rodziny.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-06-22T17:05:49+00:00","article_modified_time":"2025-08-07T10:24:14+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":722,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Warzywa w curry z jogurtem po indyjsku","datePublished":"2025-06-22T17:05:49+00:00","dateModified":"2025-08-07T10:24:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku\/"},"wordCount":288,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku-main.jpg","keywords":["Cebula","Ciecierzyca","Cukinia","Dania g\u0142\u00f3wne","Dr\u00f3b","Jogurt","Kolacja","krok po kroku","Kuchnia indyjska","Obiad","Obiad z cukini\u0105","Papryka","Pomys\u0142 na kolacj\u0119","Pomys\u0142 na obiad","\u015amietana","Warzywa"],"articleSection":["Dania wegetaria\u0144skie i wega\u0144skie","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku\/","name":"Warzywa w curry z jogurtem po indyjsku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku-main.jpg","datePublished":"2025-06-22T17:05:49+00:00","dateModified":"2025-08-07T10:24:14+00:00","description":"Aromatyczne warzywa w kremowym sosie curry z jogurtem - pyszne danie w stylu indyjskim. Soczysta papryka, cukinia i cebula duszone z czosnkiem i przyprawami Knorr. Szybki i egzotyczny obiad dla ca\u0142ej rodziny.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/warzywa-w-curry-z-jogurtem-po-indyjsku-main.jpg","width":1024,"height":722,"caption":"Warzywa w curry z jogurtem po indyjsku"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19826"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19826\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}