{"id":19986,"date":"2025-06-28T23:56:43","date_gmt":"2025-06-28T23:56:43","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=19986"},"modified":"2025-06-28T23:56:43","modified_gmt":"2025-06-28T23:56:43","slug":"gulasz-z-krolika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/gulasz-z-krolika\/","title":{"rendered":"Gulasz z kr\u00f3lika"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"aromatyczny-gulasz-z-kr\u00f3lika---uczta-dla-zmys\u0142\u00f3w\">Aromatyczny Gulasz z Kr\u00f3lika &#8211; Uczta dla Zmys\u0142\u00f3w<\/h2>\n<p>Delikatne mi\u0119so kr\u00f3lika w towarzystwie s\u0142odkich rodzynek i aromatycznych przypraw tworzy wyj\u0105tkow\u0105 kompozycj\u0119 smak\u00f3w, kt\u00f3ra przenosi nas w \u015bwi\u0105teczny klimat. Ten wykwintny gulasz wype\u0142nia kuchni\u0119 niepowtarzalnym aromatem go\u017adzik\u00f3w, soku pomidorowego i czosnku, przywodz\u0105cym na my\u015bl ciep\u0142\u0105, rodzinn\u0105 atmosfer\u0119.<\/p>\n<p>Przygotowanie jest proste &#8211; wystarczy podzieli\u0107 kr\u00f3lika na porcje, przyprawi\u0107 Przypraw\u0105 do kurczaka Knorr i u\u0142o\u017cy\u0107 w \u017caroodpornym naczyniu. Nast\u0119pnie pokrojon\u0105 cebul\u0119, sok pomidorowy, czosnek, rodzynki i przyprawy \u0142\u0105czymy w aromatyczn\u0105 mikstur\u0119, kt\u00f3r\u0105 zalewamy mi\u0119so. Ca\u0142o\u015b\u0107 pieczemy pod przykryciem przez 3 godziny w temperaturze 150\u00b0C, co pozwala mi\u0119su nabra\u0107 mi\u0119kko\u015bci i przesi\u0105kn\u0105\u0107 wszystkimi smakami.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Gulasz z kr\u00f3lika to doskona\u0142a propozycja dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w delikatniejszych mi\u0119s, kt\u00f3rzy pragn\u0105 odmiany od tradycyjnej wo\u0142owiny czy wieprzowiny. Zadowoli podniebienia os\u00f3b poszukuj\u0105cych smacznych alternatyw w codziennym menu oraz tych, kt\u00f3rzy ceni\u0105 sobie dania, gdzie mi\u0119so gra pierwsze skrzypce.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Ten aromatyczny gulasz idealnie sprawdzi si\u0119 na niedzielny obiad w gronie rodzinnym, \u015bwi\u0105teczne spotkanie czy uroczyst\u0105 kolacj\u0119. Jego bogaty smak i wyj\u0105tkowy aromat tworz\u0105 atmosfer\u0119 \u015bwi\u0119ta, czyni\u0105c ka\u017cdy posi\u0142ek wyj\u0105tkowym wydarzeniem.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Mi\u0119so kr\u00f3lika jest znacznie chudsze od innych rodzaj\u00f3w mi\u0119s, a jego delikatny, subtelny smak doskonale komponuje si\u0119 z r\u00f3\u017cnorodnymi przyprawami. Gulasz z kr\u00f3lika to tradycyjne danie w wielu europejskich kuchniach, szczeg\u00f3lnie cenione w Hiszpanii i W\u0142oszech.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Wzboga\u0107 sw\u00f3j gulasz dodaj\u0105c suszone grzyby lub warzywa korzeniowe jak pasternak czy pietruszka. Podawaj z kasz\u0105 lub pieczonymi ziemniakami dla pe\u0142ni smaku. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c eksperymentowa\u0107 z przyprawami, dodaj\u0105c wi\u0119cej go\u017adzik\u00f3w dla intensywniejszego aromatu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Delikatny gulasz z kr\u00f3lika z rodzynkami i go\u017adzikami &#8211; aromatyczne danie o \u015bwi\u0105tecznym charakterze. Chude mi\u0119so w pomidorowym sosie, idealne na rodzinny obiad. Pyszna alternatywa dla tradycyjnych mi\u0119s, gotowa po 3 godzinach pieczenia.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":19987,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[241,268,429,242,401,263,239,255,280,238,187],"class_list":["post-19986","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-cebula","tag-dania-glowne","tag-dania-z-suszonych-pomidorow","tag-drob","tag-gulasz","tag-krok-po-kroku","tag-mieso","tag-pieczenie","tag-prosty-przepis","tag-warzywa","tag-wielkanoc"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Gulasz z kr\u00f3lika<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Delikatny gulasz z kr\u00f3lika z rodzynkami i go\u017adzikami - aromatyczne danie o \u015bwi\u0105tecznym charakterze. Chude mi\u0119so w pomidorowym sosie, idealne na rodzinny obiad. Pyszna alternatywa dla tradycyjnych mi\u0119s, gotowa po 3 godzinach pieczenia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/gulasz-z-krolika\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gulasz z kr\u00f3lika\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Delikatny gulasz z kr\u00f3lika z rodzynkami i go\u017adzikami - aromatyczne danie o \u015bwi\u0105tecznym charakterze. Chude mi\u0119so w pomidorowym sosie, idealne na rodzinny obiad. Pyszna alternatywa dla tradycyjnych mi\u0119s, gotowa po 3 godzinach pieczenia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/gulasz-z-krolika\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-28T23:56:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/gulasz-z-krolika-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"685\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gulasz z kr\u00f3lika","description":"Delikatny gulasz z kr\u00f3lika z rodzynkami i go\u017adzikami - aromatyczne danie o \u015bwi\u0105tecznym charakterze. Chude mi\u0119so w pomidorowym sosie, idealne na rodzinny obiad. Pyszna alternatywa dla tradycyjnych mi\u0119s, gotowa po 3 godzinach pieczenia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/gulasz-z-krolika\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Gulasz z kr\u00f3lika","og_description":"Delikatny gulasz z kr\u00f3lika z rodzynkami i go\u017adzikami - aromatyczne danie o \u015bwi\u0105tecznym charakterze. Chude mi\u0119so w pomidorowym sosie, idealne na rodzinny obiad. Pyszna alternatywa dla tradycyjnych mi\u0119s, gotowa po 3 godzinach pieczenia.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/gulasz-z-krolika\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-06-28T23:56:43+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":685,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/gulasz-z-krolika-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/gulasz-z-krolika\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/gulasz-z-krolika\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Gulasz z kr\u00f3lika","datePublished":"2025-06-28T23:56:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/gulasz-z-krolika\/"},"wordCount":312,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/gulasz-z-krolika\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/gulasz-z-krolika-main.jpg","keywords":["Cebula","Dania g\u0142\u00f3wne","Dania z suszonych pomidor\u00f3w","Dr\u00f3b","Gulasz","krok po kroku","Mi\u0119so","Pieczenie","Prosty przepis","Warzywa","Wielkanoc"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/gulasz-z-krolika\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/gulasz-z-krolika\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/gulasz-z-krolika\/","name":"Gulasz z kr\u00f3lika","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/gulasz-z-krolika\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/gulasz-z-krolika\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/gulasz-z-krolika-main.jpg","datePublished":"2025-06-28T23:56:43+00:00","description":"Delikatny gulasz z kr\u00f3lika z rodzynkami i go\u017adzikami - aromatyczne danie o \u015bwi\u0105tecznym charakterze. Chude mi\u0119so w pomidorowym sosie, idealne na rodzinny obiad. Pyszna alternatywa dla tradycyjnych mi\u0119s, gotowa po 3 godzinach pieczenia.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/gulasz-z-krolika\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/gulasz-z-krolika\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/gulasz-z-krolika-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/gulasz-z-krolika-main.jpg","width":1024,"height":685,"caption":"Gulasz z kr\u00f3lika"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19986","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19986"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19986\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19987"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19986"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19986"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19986"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}