{"id":20192,"date":"2025-06-25T06:19:45","date_gmt":"2025-06-25T06:19:45","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=20192"},"modified":"2025-08-07T10:29:58","modified_gmt":"2025-08-07T10:29:58","slug":"schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem\/","title":{"rendered":"Schab pieczony z cebulk\u0105 i czosnkiem"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"schab-pieczony-z-cebulk\u0105-i-czosnkiem---klasyk-w-nowej-ods\u0142onie\">Schab pieczony z cebulk\u0105 i czosnkiem &#8211; klasyk w nowej ods\u0142onie<\/h2>\n<p>Soczysta piecze\u0144 ze schabu otulona aromatem cebulki i czosnku to propozycja, kt\u00f3ra zadowoli nawet najbardziej wymagaj\u0105cych smakoszy. Ten prosty przepis pozwala uzyska\u0107 <strong>perfekcyjnie upieczone mi\u0119so<\/strong> z chrupi\u0105c\u0105 sk\u00f3rk\u0105 i delikatnym wn\u0119trzem, kt\u00f3re dos\u0142ownie rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Danie idealne dla rodzinnego obiadu, gdy chcesz zaserwowa\u0107 co\u015b <em>tradycyjnego<\/em>, ale z nut\u0105 wyj\u0105tkowo\u015bci. Schab pieczony w r\u0119kawie zachowuje wszystkie soki i aromaty, dzi\u0119ki czemu mi\u0119so pozostaje soczyste i pe\u0142ne smaku. To propozycja zar\u00f3wno dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w klasycznej kuchni polskiej, jak i dla os\u00f3b poszukuj\u0105cych prostych, ale efektownych przepis\u00f3w.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>\u015awietnie sprawdzi si\u0119 na niedzielny obiad, ale r\u00f3wnie\u017c jako <strong>danie g\u0142\u00f3wne<\/strong> podczas rodzinnych uroczysto\u015bci. Przygotowanie jest na tyle proste, \u017ce poradzi sobie z nim nawet pocz\u0105tkuj\u0105cy kucharz, a efekt zachwyci wszystkich go\u015bci. Podany z kasz\u0105 lub ziemniakami tworzy pe\u0142nowarto\u015bciowy posi\u0142ek, kt\u00f3ry na d\u0142ugo pozostanie w pami\u0119ci.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-o-tym\">Czy wiesz o tym?<\/h3>\n<p>Pieczenie mi\u0119sa w r\u0119kawie to technika, kt\u00f3ra nie tylko u\u0142atwia sprz\u0105tanie po przygotowaniu posi\u0142ku, ale przede wszystkim <em>zatrzymuje wszystkie aromaty<\/em> wewn\u0105trz. Dzi\u0119ki temu schab przesi\u0105ka smakiem cebulki i czosnku, a przyprawy lepiej przenikaj\u0105 do wn\u0119trza mi\u0119sa. Majeranek doskonale podkre\u015bla smak wieprzowiny, nadaj\u0105c jej charakterystyczny, zio\u0142owy aromat.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz wzbogaci\u0107 potraw\u0119 o <strong>\u015bwie\u017ce zio\u0142a<\/strong> &#8211; rozmaryn czy tymianek, kt\u00f3re dodadz\u0105 wyrazisto\u015bci. Warto r\u00f3wnie\u017c eksperymentowa\u0107 z dodatkami &#8211; zamiast szalotek mo\u017cesz u\u017cy\u0107 czerwonej cebuli, a do czosnku doda\u0107 plasterki imbiru. Dla bardziej wyrazistego smaku, przed pieczeniem mo\u017cesz natrze\u0107 mi\u0119so odrobin\u0105 musztardy dijon.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczysty schab pieczony z cebulk\u0105 i czosnkiem &#8211; proste danie obiadowe przygotowane w r\u0119kawie. Mi\u0119so doprawione majerankiem, pieczone z szalotk\u0105 i czosnkiem. Idealne z kasz\u0105 lub ziemniakami na rodzinny obiad.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":20193,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[241,263,170,239,255,447,280,446,549,238],"class_list":["post-20192","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-cebula","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-polska","tag-mieso","tag-pieczenie","tag-pomysl-na-schab","tag-prosty-przepis","tag-schab","tag-schab-pieczony","tag-warzywa"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Schab pieczony z cebulk\u0105 i czosnkiem<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soczysty schab pieczony z cebulk\u0105 i czosnkiem - proste danie obiadowe przygotowane w r\u0119kawie. Mi\u0119so doprawione majerankiem, pieczone z szalotk\u0105 i czosnkiem. Idealne z kasz\u0105 lub ziemniakami na rodzinny obiad.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Schab pieczony z cebulk\u0105 i czosnkiem\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soczysty schab pieczony z cebulk\u0105 i czosnkiem - proste danie obiadowe przygotowane w r\u0119kawie. Mi\u0119so doprawione majerankiem, pieczone z szalotk\u0105 i czosnkiem. Idealne z kasz\u0105 lub ziemniakami na rodzinny obiad.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-25T06:19:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-07T10:29:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"680\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Schab pieczony z cebulk\u0105 i czosnkiem","description":"Soczysty schab pieczony z cebulk\u0105 i czosnkiem - proste danie obiadowe przygotowane w r\u0119kawie. Mi\u0119so doprawione majerankiem, pieczone z szalotk\u0105 i czosnkiem. Idealne z kasz\u0105 lub ziemniakami na rodzinny obiad.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Schab pieczony z cebulk\u0105 i czosnkiem","og_description":"Soczysty schab pieczony z cebulk\u0105 i czosnkiem - proste danie obiadowe przygotowane w r\u0119kawie. Mi\u0119so doprawione majerankiem, pieczone z szalotk\u0105 i czosnkiem. Idealne z kasz\u0105 lub ziemniakami na rodzinny obiad.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-06-25T06:19:45+00:00","article_modified_time":"2025-08-07T10:29:58+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":680,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Schab pieczony z cebulk\u0105 i czosnkiem","datePublished":"2025-06-25T06:19:45+00:00","dateModified":"2025-08-07T10:29:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem\/"},"wordCount":307,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem-main.jpg","keywords":["Cebula","krok po kroku","Kuchnia polska","Mi\u0119so","Pieczenie","Pomys\u0142 na schab","Prosty przepis","Schab","Schab pieczony","Warzywa"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem\/","name":"Schab pieczony z cebulk\u0105 i czosnkiem","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem-main.jpg","datePublished":"2025-06-25T06:19:45+00:00","dateModified":"2025-08-07T10:29:58+00:00","description":"Soczysty schab pieczony z cebulk\u0105 i czosnkiem - proste danie obiadowe przygotowane w r\u0119kawie. Mi\u0119so doprawione majerankiem, pieczone z szalotk\u0105 i czosnkiem. Idealne z kasz\u0105 lub ziemniakami na rodzinny obiad.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/schab-pieczony-z-cebulka-i-czosnkiem-main.jpg","width":1024,"height":680,"caption":"Schab pieczony z cebulk\u0105 i czosnkiem"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20192"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20192\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}