{"id":20624,"date":"2025-08-02T06:53:38","date_gmt":"2025-08-02T06:53:38","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=20624"},"modified":"2025-08-02T06:53:38","modified_gmt":"2025-08-02T06:53:38","slug":"kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video\/","title":{"rendered":"Kurczak w marynacie czosnkowo-zio\u0142owej (francuskiej)"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"kurczak-w-marynacie-czosnkowo-zio\u0142owej\">Kurczak w marynacie czosnkowo-zio\u0142owej<\/h2>\n<p>Delikatna pier\u015b z kurczaka w aromatycznej marynacie czosnkowo-zio\u0142owej to propozycja, kt\u00f3ra zachwyci nawet najbardziej wymagaj\u0105cych smakoszy. Sekret tego dania tkwi w prostocie przygotowania i intensywnym smaku, kt\u00f3ry przenika mi\u0119so. W misce wymieszaj oliw\u0119 z kostk\u0105 roso\u0142ow\u0105 Knorr, dodaj \u015bwie\u017co posiekane zio\u0142a i czosnek, a nast\u0119pnie dopraw ca\u0142o\u015b\u0107 czarnym pieprzem. Tak przygotowan\u0105 marynat\u0105 dok\u0142adnie natrzyj mi\u0119so i pozostaw na kilka minut w ch\u0142odnym miejscu, aby smaki mog\u0142y si\u0119 przenikn\u0105\u0107.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Ta <strong>soczysta propozycja<\/strong> sprawdzi si\u0119 idealnie zar\u00f3wno dla zabieganych rodzic\u00f3w szukaj\u0105cych szybkiego obiadu dla rodziny, jak i dla os\u00f3b dbaj\u0105cych o zdrow\u0105 diet\u0119. Kurczak w marynacie czosnkowo-zio\u0142owej to <em>\u017ar\u00f3d\u0142o pe\u0142nowarto\u015bciowego bia\u0142ka<\/em> i niewielka ilo\u015b\u0107 t\u0142uszczu.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Danie doskonale sprawdzi si\u0119 na codzienny obiad, ale r\u00f3wnie\u017c jako <em>elegancka propozycja<\/em> na nieformaln\u0105 kolacj\u0119 z przyjaci\u00f3\u0142mi. Mo\u017cesz poda\u0107 je z pieczonymi ziemniakami i \u015bwie\u017c\u0105 sa\u0142atk\u0105, tworz\u0105c <strong>kompletny posi\u0142ek<\/strong> w stylu francuskim.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-o-tym\">Czy wiesz o tym?<\/h3>\n<p>Marynowanie mi\u0119sa nie tylko nadaje mu smak, ale r\u00f3wnie\u017c sprawia, \u017ce staje si\u0119 ono bardziej soczyste i mi\u0119kkie. Kostka roso\u0142owa Knorr zawiera koncentrat naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re wzbogacaj\u0105 smak potrawy i podkre\u015blaj\u0105 aromat zi\u00f3\u0142.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz eksperymentowa\u0107 z r\u00f3\u017cnymi zio\u0142ami &#8211; <strong>rozmaryn i tymianek<\/strong> nadadz\u0105 potrawie francuski charakter, a <strong>bazylia i oregano<\/strong> przenios\u0105 nas w klimaty \u015br\u00f3dziemnomorskie. Kurczaka mo\u017cesz przygotowa\u0107 na trzy sposoby: grilluj\u0105c, sma\u017c\u0105c lub piek\u0105c zawini\u0119ty w pergamin lub foli\u0119 aluminiow\u0105 przez oko\u0142o 15 minut.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczysta pier\u015b z kurczaka w aromatycznej marynacie czosnkowo-zio\u0142owej. Proste danie z kostk\u0105 Knorr, idealne na grilla lub do piekarnika. Szybki przepis na pyszny obiad w stylu francuskim.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":20625,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[462,268,242,263,202,244,250,424,255,279,283,260,280],"class_list":["post-20624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-czas-na-grilla","tag-dania-glowne","tag-drob","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-francuska","tag-kurczak","tag-obiad","tag-obiad-z-kurczakiem","tag-pieczenie","tag-piers-z-kurczaka","tag-pomysl-na-kurczaka","tag-pomysl-na-obiad","tag-prosty-przepis"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kurczak w marynacie czosnkowo-zio\u0142owej (francuskiej)<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soczysta pier\u015b z kurczaka w aromatycznej marynacie czosnkowo-zio\u0142owej. Proste danie z kostk\u0105 Knorr, idealne na grilla lub do piekarnika. Szybki przepis na pyszny obiad w stylu francuskim.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kurczak w marynacie czosnkowo-zio\u0142owej (francuskiej)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soczysta pier\u015b z kurczaka w aromatycznej marynacie czosnkowo-zio\u0142owej. Proste danie z kostk\u0105 Knorr, idealne na grilla lub do piekarnika. Szybki przepis na pyszny obiad w stylu francuskim.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-02T06:53:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"680\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kurczak w marynacie czosnkowo-zio\u0142owej (francuskiej)","description":"Soczysta pier\u015b z kurczaka w aromatycznej marynacie czosnkowo-zio\u0142owej. Proste danie z kostk\u0105 Knorr, idealne na grilla lub do piekarnika. Szybki przepis na pyszny obiad w stylu francuskim.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kurczak w marynacie czosnkowo-zio\u0142owej (francuskiej)","og_description":"Soczysta pier\u015b z kurczaka w aromatycznej marynacie czosnkowo-zio\u0142owej. Proste danie z kostk\u0105 Knorr, idealne na grilla lub do piekarnika. Szybki przepis na pyszny obiad w stylu francuskim.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-08-02T06:53:38+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":680,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Kurczak w marynacie czosnkowo-zio\u0142owej (francuskiej)","datePublished":"2025-08-02T06:53:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video\/"},"wordCount":281,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video-main.jpg","keywords":["Czas na grilla","Dania g\u0142\u00f3wne","Dr\u00f3b","krok po kroku","Kuchnia francuska","Kurczak","Obiad","Obiad z kurczakiem","Pieczenie","Pier\u015b z kurczaka","Pomys\u0142 na kurczaka","Pomys\u0142 na obiad","Prosty przepis"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video\/","name":"Kurczak w marynacie czosnkowo-zio\u0142owej (francuskiej)","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video-main.jpg","datePublished":"2025-08-02T06:53:38+00:00","description":"Soczysta pier\u015b z kurczaka w aromatycznej marynacie czosnkowo-zio\u0142owej. Proste danie z kostk\u0105 Knorr, idealne na grilla lub do piekarnika. Szybki przepis na pyszny obiad w stylu francuskim.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-w-marynacie-czosnkowo-ziolowej-francuskiej-video-main.jpg","width":1024,"height":680,"caption":"Kurczak w marynacie czosnkowo-zio\u0142owej (francuskiej)"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20624"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20624\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20625"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}