{"id":20684,"date":"2025-07-23T19:03:25","date_gmt":"2025-07-23T19:03:25","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=20684"},"modified":"2025-07-23T19:03:25","modified_gmt":"2025-07-23T19:03:25","slug":"pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem\/","title":{"rendered":"Pieczony schab z dyni\u0105 i majerankiem"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"pieczony-schab-z-dyni\u0105-i-majerankiem---jesienny-klasyk-w-nowej-ods\u0142onie\">Pieczony schab z dyni\u0105 i majerankiem &#8211; jesienny klasyk w nowej ods\u0142onie<\/h2>\n<p>Soczyste mi\u0119so z aromatycznym nadzieniem z dyni to propozycja, kt\u00f3ra zachwyci ka\u017cdego mi\u0142o\u015bnika tradycyjnej kuchni. Schab pieczony z dyni\u0105 i majerankiem to danie, w kt\u00f3rym s\u0142odko\u015b\u0107 dyni idealnie komponuje si\u0119 z delikatnym mi\u0119sem i aromatycznymi przyprawami. Przygotowanie wymaga kilku prostych krok\u00f3w &#8211; od nadziania mi\u0119sa po pieczenie w folii, co gwarantuje zachowanie wszystkich sok\u00f3w i aromatu.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Danie idealne dla rodziny ceni\u0105cej tradycyjne smaki w nowoczesnym wydaniu. Pieczony schab z dyni\u0105 spodoba si\u0119 zar\u00f3wno doros\u0142ym, jak i dzieciom, kt\u00f3re zwykle niech\u0119tnie si\u0119gaj\u0105 po warzywa. Dynia ukryta w mi\u0119sie staje si\u0119 s\u0142odka i kremowa, a jej smak \u0142agodnieje podczas pieczenia.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Ten aromatyczny schab sprawdzi si\u0119 doskonale na niedzielny obiad rodzinny, ale r\u00f3wnie\u017c jako danie na \u015bwi\u0105teczny st\u00f3\u0142 czy przyj\u0119cie. Mo\u017cna go przygotowa\u0107 z wyprzedzeniem, a podczas podgrzewania nie traci swoich walor\u00f3w smakowych. To r\u00f3wnie\u017c \u015bwietna propozycja na jesienne spotkania przy stole.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-o-tym\">Czy wiesz o tym?<\/h3>\n<p>Dynia to nie tylko dodatek do dania, ale r\u00f3wnie\u017c \u017ar\u00f3d\u0142o beta-karotenu i witamin. Majeranek natomiast wspomaga trawienie t\u0142ustych potraw, dlatego jego dodatek do schabu jest nie tylko smaczny, ale i zdrowy. Przyprawa Knorr podkre\u015bla naturalny smak mi\u0119sa i nadaje ca\u0142o\u015bci harmonijnego charakteru.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Zamiast dyni mo\u017cesz u\u017cy\u0107 batata lub marchewki z jab\u0142kiem. Schab mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c poda\u0107 z sosem \u015bmietanowym z dodatkiem dyni lub z karmelizowan\u0105 cebul\u0105. Do dania \u015bwietnie pasuj\u0105 pieczone ziemniaki z rozmarynem lub kasza gryczana z grzybami.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczysty pieczony schab faszerowany dyni\u0105 i aromatycznym majerankiem. Idealne danie obiadowe na jesie\u0144, \u0142\u0105cz\u0105ce delikatne mi\u0119so z sezonowymi warzywami. Prosty przepis na wyj\u0105tkow\u0105 piecze\u0144.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":20685,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[241,791,263,170,239,647,255,447,280,540,549,548,238,486],"class_list":["post-20684","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-cebula","tag-dynia","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-polska","tag-mieso","tag-pieczen","tag-pieczenie","tag-pomysl-na-schab","tag-prosty-przepis","tag-schab-faszerowany","tag-schab-pieczony","tag-schab-pieczony-w-piekarniku","tag-warzywa","tag-wieprzowina"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pieczony schab z dyni\u0105 i majerankiem<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soczysty pieczony schab faszerowany dyni\u0105 i aromatycznym majerankiem. Idealne danie obiadowe na jesie\u0144, \u0142\u0105cz\u0105ce delikatne mi\u0119so z sezonowymi warzywami. Prosty przepis na wyj\u0105tkow\u0105 piecze\u0144.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pieczony schab z dyni\u0105 i majerankiem\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soczysty pieczony schab faszerowany dyni\u0105 i aromatycznym majerankiem. Idealne danie obiadowe na jesie\u0144, \u0142\u0105cz\u0105ce delikatne mi\u0119so z sezonowymi warzywami. Prosty przepis na wyj\u0105tkow\u0105 piecze\u0144.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-23T19:03:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"681\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pieczony schab z dyni\u0105 i majerankiem","description":"Soczysty pieczony schab faszerowany dyni\u0105 i aromatycznym majerankiem. Idealne danie obiadowe na jesie\u0144, \u0142\u0105cz\u0105ce delikatne mi\u0119so z sezonowymi warzywami. Prosty przepis na wyj\u0105tkow\u0105 piecze\u0144.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pieczony schab z dyni\u0105 i majerankiem","og_description":"Soczysty pieczony schab faszerowany dyni\u0105 i aromatycznym majerankiem. Idealne danie obiadowe na jesie\u0144, \u0142\u0105cz\u0105ce delikatne mi\u0119so z sezonowymi warzywami. Prosty przepis na wyj\u0105tkow\u0105 piecze\u0144.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-23T19:03:25+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":681,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Pieczony schab z dyni\u0105 i majerankiem","datePublished":"2025-07-23T19:03:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem\/"},"wordCount":285,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem-main.jpg","keywords":["Cebula","Dynia","krok po kroku","Kuchnia polska","Mi\u0119so","Piecze\u0144","Pieczenie","Pomys\u0142 na schab","Prosty przepis","Schab faszerowany","Schab pieczony","Schab pieczony w piekarniku","Warzywa","Wieprzowina"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem\/","name":"Pieczony schab z dyni\u0105 i majerankiem","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem-main.jpg","datePublished":"2025-07-23T19:03:25+00:00","description":"Soczysty pieczony schab faszerowany dyni\u0105 i aromatycznym majerankiem. Idealne danie obiadowe na jesie\u0144, \u0142\u0105cz\u0105ce delikatne mi\u0119so z sezonowymi warzywami. Prosty przepis na wyj\u0105tkow\u0105 piecze\u0144.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczony-schab-z-dynia-i-majerankiem-main.jpg","width":1024,"height":681,"caption":"Pieczony schab z dyni\u0105 i majerankiem"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20684","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20684"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20684\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20685"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20684"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20684"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}