{"id":23818,"date":"2025-05-26T06:01:51","date_gmt":"2025-05-26T06:01:51","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-szparagi\/"},"modified":"2025-05-26T06:01:51","modified_gmt":"2025-05-26T06:01:51","slug":"pieczone-szparagi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-szparagi\/","title":{"rendered":"Pieczone szparagi"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"pieczone-szparagi-z-sosem-szpinakiem-i-orzeszkami-piniowymi\">Pieczone szparagi z sosem, szpinakiem i orzeszkami piniowymi<\/h2>\n<p>Odkryj nowy wymiar smaku z pieczonymi szparagami! Ta prosta, a jednocze\u015bnie elegancka kompozycja zachwyci Ci\u0119 harmoni\u0105 delikatnych smak\u00f3w. Bia\u0142e szparagi, upieczone do perfekcji w 175 stopniach, nabieraj\u0105 niepowtarzalnego aromatu i aksamitnej konsystencji. Skropione oliw\u0105 i delikatnie przyprawione sol\u0105 i szczypt\u0105 cukru, uwalniaj\u0105 sw\u00f3j naturalny, subtelny smak.<\/p>\n<p>Ca\u0142o\u015b\u0107 dania dope\u0142nia kremowy sos na bazie Fixu Knorr, \u015bwie\u017cy szpinak oraz pra\u017cone orzeszki piniowe, kt\u00f3re dodaj\u0105 przyjemnej chrupko\u015bci. Ziemniaki gotowane w mundurkach stanowi\u0105 doskona\u0142e, syc\u0105ce uzupe\u0142nienie tej wiosennej uczty. To po\u0142\u0105czenie, kt\u00f3re zadowoli nawet najbardziej wymagaj\u0105ce podniebienia!<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Nie daj si\u0119 zwie\u015b\u0107 pozorom &#8211; to danie zadowoli nie tylko mi\u0142o\u015bnik\u00f3w kuchni wegetaria\u0144skiej. Pieczone szparagi to propozycja, kt\u00f3ra przekona do siebie nawet zagorza\u0142ych fan\u00f3w mi\u0119snych potraw &#8211; sznycli, zraz\u00f3w czy kark\u00f3wki. Delikatny smak szparag\u00f3w w po\u0142\u0105czeniu z wyrazistym sosem tworzy kompozycj\u0119, kt\u00f3ra nie pozostawi nikogo oboj\u0119tnym.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Zmie\u0144 rutyn\u0119 niedzielnego obiadu! Zamiast tradycyjnego kotleta z ziemniakami i buraczkami, zaserwuj rodzinie to wykwintne danie. Pieczone szparagi ze szpinakiem i orzeszkami piniowymi to elegancka propozycja, kt\u00f3ra wniesie powiew \u015bwie\u017co\u015bci do Twojego domowego menu.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Wybieraj\u0105c bia\u0142e szparagi, stawiaj na te o \u015bredniej grubo\u015bci. Zbyt cienkie po obraniu strac\u0105 na obj\u0119to\u015bci, a zbyt grube mog\u0105 pozosta\u0107 twarde nawet po upieczeniu. Idealne szparagi powinny by\u0107 j\u0119drne, o zamkni\u0119tych g\u0142\u00f3wkach i jasnym, \u015bwie\u017cym wygl\u0105dzie.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Przed pieczeniem mo\u017cesz wzbogaci\u0107 smak szparag\u00f3w dodatkiem chili i rozdrobnionego czosnku. Taka kompozycja nada daniu pikantnego charakteru i jeszcze bardziej podkre\u015bli wyj\u0105tkowy smak tych szlachetnych warzyw.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pieczone szparagi z sosem, szpinakiem i orzeszkami piniowymi &#8211; proste i wykwintne danie. Delikatne warzywa zapieczone w oliwie, podane z kremowym sosem i chrupi\u0105cymi dodatkami.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":23819,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[359,565,263,361,255,815,238,677],"class_list":["post-23818","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-bez-miesa","tag-dania-z-warzywami","tag-krok-po-kroku","tag-najnowsze","tag-pieczenie","tag-szparagi","tag-warzywa","tag-warzywa-na-cieplo"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pieczone szparagi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pieczone szparagi z sosem, szpinakiem i orzeszkami piniowymi - proste i wykwintne danie. Delikatne warzywa zapieczone w oliwie, podane z kremowym sosem i chrupi\u0105cymi dodatkami.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-szparagi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pieczone szparagi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pieczone szparagi z sosem, szpinakiem i orzeszkami piniowymi - proste i wykwintne danie. Delikatne warzywa zapieczone w oliwie, podane z kremowym sosem i chrupi\u0105cymi dodatkami.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-szparagi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-26T06:01:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczone-szparagi-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pieczone szparagi","description":"Pieczone szparagi z sosem, szpinakiem i orzeszkami piniowymi - proste i wykwintne danie. Delikatne warzywa zapieczone w oliwie, podane z kremowym sosem i chrupi\u0105cymi dodatkami.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-szparagi\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pieczone szparagi","og_description":"Pieczone szparagi z sosem, szpinakiem i orzeszkami piniowymi - proste i wykwintne danie. Delikatne warzywa zapieczone w oliwie, podane z kremowym sosem i chrupi\u0105cymi dodatkami.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-szparagi\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-05-26T06:01:51+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczone-szparagi-main.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-szparagi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-szparagi\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Pieczone szparagi","datePublished":"2025-05-26T06:01:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-szparagi\/"},"wordCount":294,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-szparagi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczone-szparagi-main.jpg","keywords":["Bez mi\u0119sa","Dania z warzywami","krok po kroku","Najnowsze","Pieczenie","Szparagi","Warzywa","Warzywa na ciep\u0142o"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-szparagi\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-szparagi\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-szparagi\/","name":"Pieczone szparagi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-szparagi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-szparagi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczone-szparagi-main.jpg","datePublished":"2025-05-26T06:01:51+00:00","description":"Pieczone szparagi z sosem, szpinakiem i orzeszkami piniowymi - proste i wykwintne danie. Delikatne warzywa zapieczone w oliwie, podane z kremowym sosem i chrupi\u0105cymi dodatkami.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-szparagi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-szparagi\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczone-szparagi-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczone-szparagi-main.jpg","width":1024,"height":681,"caption":"Pieczone szparagi"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23818","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23818"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23818\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23819"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}