{"id":23935,"date":"2025-05-26T06:06:28","date_gmt":"2025-05-26T06:06:28","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-kurczak-z-warzywami\/"},"modified":"2025-05-26T06:06:28","modified_gmt":"2025-05-26T06:06:28","slug":"pieczony-kurczak-z-warzywami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-kurczak-z-warzywami\/","title":{"rendered":"Pieczony kurczak z warzywami"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"pieczony-kurczak-z-warzywami---prosty-przepis-na-soczysty-obiad\">Pieczony kurczak z warzywami &#8211; prosty przepis na soczysty obiad<\/h2>\n<p>Marzysz o <strong>soczystym kurczaku<\/strong> otoczonym aromatycznymi warzywami, kt\u00f3ry rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach? Ten przepis na pieczonego kurczaka z bak\u0142a\u017canem, broku\u0142em i szalotk\u0105 to prawdziwa uczta dla podniebienia! Przygotowanie zajmie Ci zaledwie kilka minut, a reszt\u0119 pracy wykona piekarnik.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Danie idealne dla <strong>ca\u0142ej rodziny<\/strong>, szczeg\u00f3lnie dla zabieganych os\u00f3b, kt\u00f3re ceni\u0105 sobie proste, ale pe\u0142nowarto\u015bciowe posi\u0142ki. Pieczony kurczak z warzywami to propozycja dla tych, kt\u00f3rzy lubi\u0105 <em>minimalne zaanga\u017cowanie w kuchni<\/em> przy maksymalnym efekcie smakowym. Dzi\u0119ki r\u0119kawowi do pieczenia mi\u0119so pozostaje soczyste, a warzywa zachowuj\u0105 sw\u00f3j naturalny smak i warto\u015bci od\u017cywcze.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno na <em>codzienny obiad<\/em>, jak i na nieformaln\u0105 kolacj\u0119 z przyjaci\u00f3\u0142mi. To tak\u017ce \u015bwietna propozycja na rodzinny weekend, gdy chcesz sp\u0119dzi\u0107 wi\u0119cej czasu z bliskimi, a mniej przy kuchence. Podany z ry\u017cem lub kasz\u0105 stworzy <strong>pe\u0142nowarto\u015bciowy posi\u0142ek<\/strong>, kt\u00f3ry zadowoli nawet wybrednych domownik\u00f3w.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce\u2026<\/h3>\n<p>Pieczenie w r\u0119kawie to jedna z <strong>najzdrowszych metod przyrz\u0105dzania mi\u0119sa<\/strong>. Dzi\u0119ki temu kurczak zachowuje wszystkie soki, a dodatek warzyw sprawia, \u017ce danie jest nie tylko smaczne, ale i pe\u0142ne witamin. Bak\u0142a\u017can obsypany sol\u0105 i odstawiony na kilka minut traci swoj\u0105 charakterystyczn\u0105 goryczk\u0119, co czyni go idealnym dodatkiem do delikatnego mi\u0119sa drobiowego.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz eksperymentowa\u0107 z r\u00f3\u017cnymi <em>przyprawami i zio\u0142ami<\/em> &#8211; rozmaryn, tymianek czy oregano \u015bwietnie podkre\u015bl\u0105 smak kurczaka. Zamiast bak\u0142a\u017cana wypr\u00f3buj cukini\u0119, a broku\u0142 zast\u0105p kalafiorem lub marchewk\u0105. Dla bardziej wyrazistego smaku dodaj kilka z\u0105bk\u00f3w czosnku lub plasterki cytryny. Gotowe danie skrop \u015bwie\u017co wyci\u015bni\u0119tym sokiem z cytryny i posyp <strong>\u015bwie\u017cymi zio\u0142ami<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczyste, aromatyczne danie jednogarnkowe &#8211; pieczony kurczak z bak\u0142a\u017canem, broku\u0142em i szalotk\u0105. Prosty przepis na pyszny obiad, przygotowany w r\u0119kawie do pieczenia. Idealne danie dla ca\u0142ej rodziny.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":23936,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[695,297,268,242,302,263,170,244,250,255,304,283,260,441,238],"class_list":["post-23935","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-baklazan","tag-brokuly","tag-dania-glowne","tag-drob","tag-kolacja","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-polska","tag-kurczak","tag-obiad","tag-pieczenie","tag-pomysl-na-kolacje","tag-pomysl-na-kurczaka","tag-pomysl-na-obiad","tag-udka-z-kurczaka","tag-warzywa"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pieczony kurczak z warzywami<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soczyste, aromatyczne danie jednogarnkowe - pieczony kurczak z bak\u0142a\u017canem, broku\u0142em i szalotk\u0105. Prosty przepis na pyszny obiad, przygotowany w r\u0119kawie do pieczenia. Idealne danie dla ca\u0142ej rodziny.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-kurczak-z-warzywami\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pieczony kurczak z warzywami\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soczyste, aromatyczne danie jednogarnkowe - pieczony kurczak z bak\u0142a\u017canem, broku\u0142em i szalotk\u0105. Prosty przepis na pyszny obiad, przygotowany w r\u0119kawie do pieczenia. Idealne danie dla ca\u0142ej rodziny.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-kurczak-z-warzywami\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-26T06:06:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczony-kurczak-z-warzywami-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pieczony kurczak z warzywami","description":"Soczyste, aromatyczne danie jednogarnkowe - pieczony kurczak z bak\u0142a\u017canem, broku\u0142em i szalotk\u0105. Prosty przepis na pyszny obiad, przygotowany w r\u0119kawie do pieczenia. Idealne danie dla ca\u0142ej rodziny.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-kurczak-z-warzywami\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pieczony kurczak z warzywami","og_description":"Soczyste, aromatyczne danie jednogarnkowe - pieczony kurczak z bak\u0142a\u017canem, broku\u0142em i szalotk\u0105. Prosty przepis na pyszny obiad, przygotowany w r\u0119kawie do pieczenia. Idealne danie dla ca\u0142ej rodziny.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-kurczak-z-warzywami\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-05-26T06:06:28+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczony-kurczak-z-warzywami-main.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-kurczak-z-warzywami\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-kurczak-z-warzywami\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Pieczony kurczak z warzywami","datePublished":"2025-05-26T06:06:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-kurczak-z-warzywami\/"},"wordCount":310,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-kurczak-z-warzywami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczony-kurczak-z-warzywami-main.jpg","keywords":["Bak\u0142a\u017can","Broku\u0142y","Dania g\u0142\u00f3wne","Dr\u00f3b","Kolacja","krok po kroku","Kuchnia polska","Kurczak","Obiad","Pieczenie","Pomys\u0142 na kolacj\u0119","Pomys\u0142 na kurczaka","Pomys\u0142 na obiad","Udka z kurczaka","Warzywa"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-kurczak-z-warzywami\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-kurczak-z-warzywami\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-kurczak-z-warzywami\/","name":"Pieczony kurczak z warzywami","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-kurczak-z-warzywami\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-kurczak-z-warzywami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczony-kurczak-z-warzywami-main.jpg","datePublished":"2025-05-26T06:06:28+00:00","description":"Soczyste, aromatyczne danie jednogarnkowe - pieczony kurczak z bak\u0142a\u017canem, broku\u0142em i szalotk\u0105. Prosty przepis na pyszny obiad, przygotowany w r\u0119kawie do pieczenia. Idealne danie dla ca\u0142ej rodziny.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-kurczak-z-warzywami\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczony-kurczak-z-warzywami\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczony-kurczak-z-warzywami-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczony-kurczak-z-warzywami-main.jpg","width":1024,"height":636,"caption":"Pieczony kurczak z warzywami"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23935","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23935"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23935\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23936"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23935"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23935"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}