{"id":24133,"date":"2025-05-26T06:07:04","date_gmt":"2025-05-26T06:07:04","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami\/"},"modified":"2025-05-26T06:07:04","modified_gmt":"2025-05-26T06:07:04","slug":"kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami\/","title":{"rendered":"Kurczak w sosie pieczarkowym z warzywami"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami\">Kurczak w sosie pieczarkowym z warzywami<\/h2>\n<p>Aromatyczny kurczak w towarzystwie kolorowych warzyw, oblany aksamitnym sosem pieczarkowym to propozycja, kt\u00f3ra zadowoli nawet najbardziej wymagaj\u0105ce podniebienia. Soczyste kawa\u0142ki piersi z kurczaka, przyprawione i upieczone do perfekcji, tworz\u0105 harmonijne po\u0142\u0105czenie z chrupi\u0105c\u0105 papryk\u0105 i s\u0142odkaw\u0105 dyni\u0105. Ca\u0142o\u015b\u0107 dope\u0142nia kremowy sos pieczarkowy, kt\u00f3ry otula ka\u017cdy k\u0119s, nadaj\u0105c potrawie wyj\u0105tkowego charakteru.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Danie idealne dla ca\u0142ej rodziny, szczeg\u00f3lnie dla os\u00f3b ceni\u0105cych zdrowe i pe\u0142nowarto\u015bciowe posi\u0142ki. <strong>Kurczak z warzywami<\/strong> to propozycja bogata w bia\u0142ko i witaminy, kt\u00f3ra zaspokoi potrzeby zar\u00f3wno aktywnych doros\u0142ych, jak i rozwijaj\u0105cych si\u0119 dzieci. \u0141atwy w przygotowaniu obiad sprawdzi si\u0119 w codziennym menu ka\u017cdego domu.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p><em>Kurczak w sosie pieczarkowym<\/em> doskonale sprawdzi si\u0119 jako g\u0142\u00f3wne danie niedzielnego obiadu, gdy ca\u0142a rodzina zasiada przy stole. To r\u00f3wnie\u017c \u015bwietna propozycja na kolacj\u0119 z przyjaci\u00f3\u0142mi czy romantyczn\u0105 kolacj\u0119 we dwoje. Podany na eleganckich talerzach z dodatkiem \u015bwie\u017cych zi\u00f3\u0142 zachwyci go\u015bci swoim wygl\u0105dem i smakiem.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-o-tym\">Czy wiesz o tym?<\/h3>\n<p>Dynia, b\u0119d\u0105ca sk\u0142adnikiem tego dania, to prawdziwa skarbnica beta-karotenu i witaminy C. Pieczarki natomiast dostarczaj\u0105 cennych sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych, w tym selenu i potasu. <strong>Po\u0142\u0105czenie kurczaka z warzywami<\/strong> to nie tylko uczta dla podniebienia, ale r\u00f3wnie\u017c zdrowy wyb\u00f3r dla organizmu.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz eksperymentowa\u0107 z dodatkami do tego dania. Zamiast ry\u017cu podaj kaszk\u0119 kuskus lub makaron pe\u0142noziarnisty. Do warzyw dodaj cukini\u0119 lub bak\u0142a\u017cana. <em>Sos pieczarkowy<\/em> mo\u017cesz wzbogaci\u0107 odrobin\u0105 bia\u0142ego wina lub \u015bmietanki, aby nada\u0107 mu bardziej wyrafinowany smak.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczysta pier\u015b z kurczaka z dyni\u0105 i papryk\u0105, zapiekana z przyprawami i podana z ry\u017cem oraz kremowym sosem pieczarkowym. Idealne danie obiadowe dla ca\u0142ej rodziny!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24134,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[367,263,250,424,428,1020,272,484],"class_list":["post-24133","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-cos-szybkiego-i-dobrego-na-obiad","tag-krok-po-kroku","tag-obiad","tag-obiad-z-kurczakiem","tag-obiad-z-ryzem","tag-przepisy-influencerow","tag-szybkie-dania","tag-zdrowe-obiady"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kurczak w sosie pieczarkowym z warzywami<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soczysta pier\u015b z kurczaka z dyni\u0105 i papryk\u0105, zapiekana z przyprawami i podana z ry\u017cem oraz kremowym sosem pieczarkowym. Idealne danie obiadowe dla ca\u0142ej rodziny!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kurczak w sosie pieczarkowym z warzywami\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soczysta pier\u015b z kurczaka z dyni\u0105 i papryk\u0105, zapiekana z przyprawami i podana z ry\u017cem oraz kremowym sosem pieczarkowym. Idealne danie obiadowe dla ca\u0142ej rodziny!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-26T06:07:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kurczak w sosie pieczarkowym z warzywami","description":"Soczysta pier\u015b z kurczaka z dyni\u0105 i papryk\u0105, zapiekana z przyprawami i podana z ry\u017cem oraz kremowym sosem pieczarkowym. Idealne danie obiadowe dla ca\u0142ej rodziny!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kurczak w sosie pieczarkowym z warzywami","og_description":"Soczysta pier\u015b z kurczaka z dyni\u0105 i papryk\u0105, zapiekana z przyprawami i podana z ry\u017cem oraz kremowym sosem pieczarkowym. Idealne danie obiadowe dla ca\u0142ej rodziny!","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-05-26T06:07:04+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami-main.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Kurczak w sosie pieczarkowym z warzywami","datePublished":"2025-05-26T06:07:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami\/"},"wordCount":286,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami-main.jpg","keywords":["Co\u015b szybkiego i dobrego na obiad","krok po kroku","Obiad","Obiad z kurczakiem","Obiad z ry\u017cem","Przepisy influencer\u00f3w","Szybkie dania","Zdrowe obiady"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami\/","name":"Kurczak w sosie pieczarkowym z warzywami","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami-main.jpg","datePublished":"2025-05-26T06:07:04+00:00","description":"Soczysta pier\u015b z kurczaka z dyni\u0105 i papryk\u0105, zapiekana z przyprawami i podana z ry\u017cem oraz kremowym sosem pieczarkowym. Idealne danie obiadowe dla ca\u0142ej rodziny!","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kurczak-w-sosie-pieczarkowym-z-warzywami-main.jpg","width":1024,"height":766,"caption":"Kurczak w sosie pieczarkowym z warzywami"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24133","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24133"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24133\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24134"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}