{"id":24200,"date":"2025-05-26T06:07:22","date_gmt":"2025-05-26T06:07:22","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowana-poledwica-wieprzowa\/"},"modified":"2025-05-26T06:07:22","modified_gmt":"2025-05-26T06:07:22","slug":"grillowana-poledwica-wieprzowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowana-poledwica-wieprzowa\/","title":{"rendered":"Grillowana pol\u0119dwica wieprzowa"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"grillowana-pol\u0119dwica-wieprzowa-z-chrupi\u0105c\u0105-skorupk\u0105\">Grillowana pol\u0119dwica wieprzowa z chrupi\u0105c\u0105 skorupk\u0105<\/h2>\n<p>Delikatna pol\u0119dwica wieprzowa to prawdziwy skarb na grillowym ruszcie. Zamarynowana w aromatycznej mieszance oliwy, przyprawy do grilla Knorr, musztardy Dijon i \u015bwie\u017cego rozmarynu nabiera g\u0142\u0119bi smaku, zachowuj\u0105c jednocze\u015bnie swoj\u0105 naturaln\u0105 soczysto\u015b\u0107. Sekret tego dania tkwi w chrupi\u0105cej skorupce z pieczywa, kt\u00f3ra tworzy idealny kontrast dla mi\u0119kkiego mi\u0119sa.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Grillowana pol\u0119dwica to propozycja dla wszystkich, kt\u00f3rzy ceni\u0105 sobie klasyczne smaki w nowoczesnym wydaniu. Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno na rodzinnym obiedzie, jak i podczas spotkania z przyjaci\u00f3\u0142mi. Delikatne mi\u0119so z chrupi\u0105c\u0105 skorupk\u0105 zadowoli nawet najbardziej wymagaj\u0105cych smakoszy, a prosta metoda przygotowania pozwoli cieszy\u0107 si\u0119 doskona\u0142ym smakiem bez wielogodzinnych przygotowa\u0144.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>To danie idealnie sprawdzi si\u0119 podczas letnich spotka\u0144 przy grillu, ale tak\u017ce jako g\u0142\u00f3wny punkt uroczystego obiadu na \u015bwie\u017cym powietrzu. Elegancki wygl\u0105d plastr\u00f3w pol\u0119dwicy z chlebow\u0105 skorupk\u0105 robi wra\u017cenie na go\u015bciach, sugeruj\u0105c, \u017ce gospodarz w\u0142o\u017cy\u0142 w przygotowanie znacznie wi\u0119cej wysi\u0142ku, ni\u017c mia\u0142o to miejsce w rzeczywisto\u015bci.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-o-tym\">Czy wiesz o tym?<\/h3>\n<p>Pol\u0119dwica wieprzowa to jedno z najchudszych mi\u0119s wieprzowych, bogate w bia\u0142ko i witaminy z grupy B. Kr\u00f3tki czas marynowania (zaledwie 15 minut) wystarczy, by nada\u0107 jej wyrazisty smak, poniewa\u017c jest to mi\u0119so o delikatnej strukturze, kt\u00f3re szybko przyjmuje aromaty przypraw i zi\u00f3\u0142.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Podawaj grillowan\u0105 pol\u0119dwic\u0119 z sa\u0142atk\u0105 z jarmu\u017cu, gruszki i niebieskiego sera, kt\u00f3ra doskonale zr\u00f3wnowa\u017cy smak mi\u0119sa. Mo\u017cesz te\u017c przygotowa\u0107 ziemniaczane talarki z rozmarynem jako dodatek. Dla bardziej wyrazistego smaku, dodaj do marynaty odrobin\u0119 miodu lub syropu klonowego, kt\u00f3ry podczas grillowania skarmelizuje si\u0119, tworz\u0105c pyszn\u0105 glazur\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczysta pol\u0119dwica wieprzowa z chrupi\u0105c\u0105 panierk\u0105 chlebow\u0105, grillowana do perfekcji. Marynowana w aromatycznych zio\u0142ach i przyprawach, idealna na letnie grillowanie. Prosty przepis na wykwintne danie.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24201,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[462,461,440,508,506,810,783,296,263,851,239,509,513,507,782,486],"class_list":["post-24200","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-czas-na-grilla","tag-dania-z-grilla","tag-dania-z-miesem","tag-danie-na-grilla","tag-grill","tag-grill-ziolowy","tag-grillowanie","tag-jajka","tag-krok-po-kroku","tag-miesa-z-grilla","tag-mieso","tag-na-grilla","tag-poledwiczka-wieprzowa","tag-pomysl-na-danie-z-grilla","tag-steki-z-grilla","tag-wieprzowina"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Grillowana pol\u0119dwica wieprzowa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soczysta pol\u0119dwica wieprzowa z chrupi\u0105c\u0105 panierk\u0105 chlebow\u0105, grillowana do perfekcji. Marynowana w aromatycznych zio\u0142ach i przyprawach, idealna na letnie grillowanie. Prosty przepis na wykwintne danie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowana-poledwica-wieprzowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Grillowana pol\u0119dwica wieprzowa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soczysta pol\u0119dwica wieprzowa z chrupi\u0105c\u0105 panierk\u0105 chlebow\u0105, grillowana do perfekcji. Marynowana w aromatycznych zio\u0142ach i przyprawach, idealna na letnie grillowanie. Prosty przepis na wykwintne danie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowana-poledwica-wieprzowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-26T06:07:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/grillowana-poledwica-wieprzowa-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Grillowana pol\u0119dwica wieprzowa","description":"Soczysta pol\u0119dwica wieprzowa z chrupi\u0105c\u0105 panierk\u0105 chlebow\u0105, grillowana do perfekcji. Marynowana w aromatycznych zio\u0142ach i przyprawach, idealna na letnie grillowanie. Prosty przepis na wykwintne danie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowana-poledwica-wieprzowa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Grillowana pol\u0119dwica wieprzowa","og_description":"Soczysta pol\u0119dwica wieprzowa z chrupi\u0105c\u0105 panierk\u0105 chlebow\u0105, grillowana do perfekcji. Marynowana w aromatycznych zio\u0142ach i przyprawach, idealna na letnie grillowanie. Prosty przepis na wykwintne danie.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowana-poledwica-wieprzowa\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-05-26T06:07:22+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/grillowana-poledwica-wieprzowa-main.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowana-poledwica-wieprzowa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowana-poledwica-wieprzowa\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Grillowana pol\u0119dwica wieprzowa","datePublished":"2025-05-26T06:07:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowana-poledwica-wieprzowa\/"},"wordCount":298,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowana-poledwica-wieprzowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/grillowana-poledwica-wieprzowa-main.jpg","keywords":["Czas na grilla","Dania z grilla","Dania z mi\u0119sem","Danie na grilla","Grill","Grill zio\u0142owy","Grillowanie","Jajka","krok po kroku","Mi\u0119sa z grilla","Mi\u0119so","Na grilla","Pol\u0119dwiczka wieprzowa","Pomys\u0142 na danie z grilla","Steki z grilla","Wieprzowina"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowana-poledwica-wieprzowa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowana-poledwica-wieprzowa\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowana-poledwica-wieprzowa\/","name":"Grillowana pol\u0119dwica wieprzowa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowana-poledwica-wieprzowa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowana-poledwica-wieprzowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/grillowana-poledwica-wieprzowa-main.jpg","datePublished":"2025-05-26T06:07:22+00:00","description":"Soczysta pol\u0119dwica wieprzowa z chrupi\u0105c\u0105 panierk\u0105 chlebow\u0105, grillowana do perfekcji. Marynowana w aromatycznych zio\u0142ach i przyprawach, idealna na letnie grillowanie. Prosty przepis na wykwintne danie.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowana-poledwica-wieprzowa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/grillowana-poledwica-wieprzowa\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/grillowana-poledwica-wieprzowa-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/grillowana-poledwica-wieprzowa-main.jpg","width":1024,"height":682,"caption":"Grillowana pol\u0119dwica wieprzowa"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24200","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24200"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24200\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24201"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24200"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}