{"id":24259,"date":"2025-05-26T06:07:31","date_gmt":"2025-05-26T06:07:31","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami\/"},"modified":"2025-05-26T06:07:31","modified_gmt":"2025-05-26T06:07:31","slug":"zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami\/","title":{"rendered":"Zapiekanka w pomidorach z ry\u017cem i grzybami"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"zapiekanka-w-pomidorach-z-ry\u017cem-i-grzybami\">Zapiekanka w pomidorach z ry\u017cem i grzybami<\/h2>\n<p>Soczyste pomidory wype\u0142nione aromatycznym farszem z ry\u017cu i grzyb\u00f3w to propozycja, kt\u00f3ra zachwyci podniebienia wszystkich mi\u0142o\u015bnik\u00f3w lekkich, ale syc\u0105cych da\u0144. Ta <strong>zapiekanka w pomidorach<\/strong> to prawdziwa uczta dla zmys\u0142\u00f3w &#8211; intensywny smak pomidor\u00f3w doskonale komponuje si\u0119 z delikatnym ry\u017cem i wyrazistymi pieczarkami, tworz\u0105c harmonijn\u0105 ca\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3rej trudno si\u0119 oprze\u0107.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Danie idealne dla wegetarian poszukuj\u0105cych <em>pe\u0142nowarto\u015bciowego posi\u0142ku<\/em> bogatego w smak. Pomidory faszerowane ry\u017cem i grzybami zasmakuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c dzieciom, kt\u00f3re zwykle niech\u0119tnie si\u0119gaj\u0105 po warzywa. To tak\u017ce \u015bwietna propozycja dla zabieganych os\u00f3b &#8211; przygotowanie nie zajmuje wiele czasu, a efekt jest naprawd\u0119 imponuj\u0105cy.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Ta kolorowa zapiekanka sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno jako <strong>lekki obiad w ciep\u0142y dzie\u0144<\/strong>, jak i elegancka przystawka na rodzinnym spotkaniu. Mo\u017cesz j\u0105 r\u00f3wnie\u017c przygotowa\u0107 na romantyczn\u0105 kolacj\u0119 we dwoje &#8211; jej wygl\u0105d z pewno\u015bci\u0105 zrobi wra\u017cenie na ukochanej osobie.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-o-tym\">Czy wiesz o tym?<\/h3>\n<p>Pomidory zapiekane w piekarniku zyskuj\u0105 <em>intensywniejszy, s\u0142odkawy smak<\/em>, kt\u00f3ry doskonale r\u00f3wnowa\u017cy lekk\u0105 kwasowo\u015b\u0107 \u015bwie\u017cych owoc\u00f3w. Dodatkowo, podczas pieczenia uwalniaj\u0105 likopen &#8211; silny przeciwutleniacz korzystnie wp\u0142ywaj\u0105cy na zdrowie.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz eksperymentowa\u0107 z dodatkami do farszu &#8211; \u015bwietnie sprawdz\u0105 si\u0119 <strong>suszone pomidory<\/strong>, oliwki, r\u00f3\u017cne rodzaje ser\u00f3w czy zio\u0142a. Dla bardziej syc\u0105cej wersji dodaj do farszu podsma\u017cone kawa\u0142ki kurczaka lub mielonego mi\u0119sa. Zapiekank\u0119 mo\u017cesz poda\u0107 z lekk\u0105 sa\u0142atk\u0105 lub chrupi\u0105c\u0105 bagietk\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszne pomidory faszerowane ry\u017cem, pieczarkami i cebul\u0105, zapiekane w piekarniku. Doskona\u0142e danie wegetaria\u0144skie na obiad lub kolacj\u0119. \u0141atwe w przygotowaniu i pe\u0142ne smaku warzywa z aromatycznym nadzieniem.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24260,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[192,168],"tags":[263,170,361,250,260,878,251],"class_list":["post-24259","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-wegetarianskie-i-weganskie","category-przepisy","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-polska","tag-najnowsze","tag-obiad","tag-pomysl-na-obiad","tag-smaki-swiata","tag-zapiekanki"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zapiekanka w pomidorach z ry\u017cem i grzybami<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszne pomidory faszerowane ry\u017cem, pieczarkami i cebul\u0105, zapiekane w piekarniku. Doskona\u0142e danie wegetaria\u0144skie na obiad lub kolacj\u0119. \u0141atwe w przygotowaniu i pe\u0142ne smaku warzywa z aromatycznym nadzieniem.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zapiekanka w pomidorach z ry\u017cem i grzybami\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszne pomidory faszerowane ry\u017cem, pieczarkami i cebul\u0105, zapiekane w piekarniku. Doskona\u0142e danie wegetaria\u0144skie na obiad lub kolacj\u0119. \u0141atwe w przygotowaniu i pe\u0142ne smaku warzywa z aromatycznym nadzieniem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-26T06:07:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zapiekanka w pomidorach z ry\u017cem i grzybami","description":"Pyszne pomidory faszerowane ry\u017cem, pieczarkami i cebul\u0105, zapiekane w piekarniku. Doskona\u0142e danie wegetaria\u0144skie na obiad lub kolacj\u0119. \u0141atwe w przygotowaniu i pe\u0142ne smaku warzywa z aromatycznym nadzieniem.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zapiekanka w pomidorach z ry\u017cem i grzybami","og_description":"Pyszne pomidory faszerowane ry\u017cem, pieczarkami i cebul\u0105, zapiekane w piekarniku. Doskona\u0142e danie wegetaria\u0144skie na obiad lub kolacj\u0119. \u0141atwe w przygotowaniu i pe\u0142ne smaku warzywa z aromatycznym nadzieniem.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-05-26T06:07:31+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami-main.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Zapiekanka w pomidorach z ry\u017cem i grzybami","datePublished":"2025-05-26T06:07:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami\/"},"wordCount":275,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami-main.jpg","keywords":["krok po kroku","Kuchnia polska","Najnowsze","Obiad","Pomys\u0142 na obiad","Smaki \u015bwiata","Zapiekanki"],"articleSection":["Dania wegetaria\u0144skie i wega\u0144skie","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami\/","name":"Zapiekanka w pomidorach z ry\u017cem i grzybami","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami-main.jpg","datePublished":"2025-05-26T06:07:31+00:00","description":"Pyszne pomidory faszerowane ry\u017cem, pieczarkami i cebul\u0105, zapiekane w piekarniku. Doskona\u0142e danie wegetaria\u0144skie na obiad lub kolacj\u0119. \u0141atwe w przygotowaniu i pe\u0142ne smaku warzywa z aromatycznym nadzieniem.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/zapiekanka-w-pomidorach-z-ryzem-i-grzybami-main.jpg","width":1024,"height":680,"caption":"Zapiekanka w pomidorach z ry\u017cem i grzybami"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24259","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24259"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24259\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}