Ten szybki i aromatyczny przepis to prawdziwy ratunek w dni, gdy czas nagli, a apetyt dopisuje. Fusilli, dzi\u0119ki swojej spiralnej formie, doskonale zatrzymuje kremowe pesto, tworz\u0105c harmonijne po\u0142\u0105czenie smak\u00f3w. Soczysta cukinia dodaje lekko\u015bci i \u015bwie\u017co\u015bci, a intensywne bazyliowe pesto dope\u0142nia ca\u0142o\u015b\u0107 swoim charakterystycznym aromatem.<\/p>\n
Danie idealne dla zabieganych os\u00f3b, kt\u00f3re ceni\u0105 sobie proste, ale pe\u0142nowarto\u015bciowe posi\u0142ki. Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno dla student\u00f3w z ograniczonym bud\u017cetem czasowym, jak i dla zapracowanych rodzic\u00f3w. To tak\u017ce \u015bwietna propozycja dla wegetarian poszukuj\u0105cych szybkiego i syc\u0105cego obiadu lub kolacji.<\/p>\n
Ekspresowy makaron<\/em> to doskona\u0142y wyb\u00f3r na nieformalny obiad w gronie przyjaci\u00f3\u0142, lekk\u0105 kolacj\u0119 w ciep\u0142y wiecz\u00f3r lub szybki lunch w przerwie od pracy. Sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako danie na wynos na piknik czy wycieczk\u0119 \u2013 smakuje wy\u015bmienicie nawet na zimno!<\/p>\n Pesto bazyliowe pochodzi z Genui we W\u0142oszech i tradycyjnie przygotowuje si\u0119 je w mo\u017adzierzu, ucieraj\u0105c bazyli\u0119, czosnek, orzechy piniowe, ser i oliw\u0119. Nazwa pesto<\/strong> wywodzi si\u0119 od w\u0142oskiego s\u0142owa „pestare”, oznaczaj\u0105cego ucieranie lub mia\u017cd\u017cenie. Po\u0142\u0105czenie tego sosu z makaronem to klasyka w\u0142oskiej kuchni regionalnej.<\/p>\n Mo\u017cesz wzbogaci\u0107 danie dodaj\u0105c gar\u015b\u0107 pra\u017conych orzeszk\u00f3w pinii, pokruszon\u0105 fet\u0119 lub suszone pomidory. Dla bardziej syc\u0105cej wersji warto dorzuci\u0107 podsma\u017cone kawa\u0142ki kurczaka lub krewetki. Zim\u0105 cukini\u0119 mo\u017cna zast\u0105pi\u0107 dyni\u0105 lub batatami, zachowuj\u0105c ten sam prosty spos\u00f3b przygotowania.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Szybki przepis na fusilli z cukini\u0105 i pesto bazyliowym. Idealny pomys\u0142 na ekspresowy obiad – makaron gotowany razem z warzywami i doprawiony aromatycznym sosem. Proste i pyszne danie w kilka minut!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24750,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[338,268,263,204,188,271,258,273,280,512,369],"class_list":["post-24749","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-cukinia","tag-dania-glowne","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-srodziemnomorska","tag-kuchnia-wloska","tag-makarony","tag-obiad-z-makaronem","tag-pomysl-na-makaron","tag-prosty-przepis","tag-przepisy-z-3-skladnikow","tag-szybkie-danie"],"acf":[],"yoast_head":"\nCzy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n
Dla urozmaicenia<\/h3>\n