{"id":24803,"date":"2025-05-26T06:09:26","date_gmt":"2025-05-26T06:09:26","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/krem-z-brokulow-2\/"},"modified":"2025-05-26T06:09:26","modified_gmt":"2025-05-26T06:09:26","slug":"krem-z-brokulow-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/krem-z-brokulow-2\/","title":{"rendered":"Krem z broku\u0142\u00f3w"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"aksamitny-krem-z-broku\u0142\u00f3w---prosta-rozkosz-dla-podniebienia\">Aksamitny Krem z Broku\u0142\u00f3w &#8211; Prosta Rozkosz dla Podniebienia<\/h2>\n<p>Krem z broku\u0142\u00f3w to <strong>prawdziwa pere\u0142ka<\/strong> w\u015br\u00f3d zup kremowych &#8211; niezwykle prosta w przygotowaniu, a jednocze\u015bnie zachwycaj\u0105ca smakiem. Ten aksamitny, zielony krem powstaje z po\u0142\u0105czenia delikatnych r\u00f3\u017cyczek broku\u0142a i kremowej konsystencji ziemniaka, ugotowanych w aromatycznym bulionie. Po zblendowaniu sk\u0142adnik\u00f3w otrzymujemy <em>jedwabi\u015bcie g\u0142adk\u0105 konsystencj\u0119<\/em>, kt\u00f3ra rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach z ka\u017cd\u0105 \u0142y\u017ck\u0105.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Krem z broku\u0142\u00f3w to doskona\u0142a propozycja dla ca\u0142ej rodziny, szczeg\u00f3lnie dla os\u00f3b ceni\u0105cych sobie <strong>zdrowe i szybkie posi\u0142ki<\/strong>. Dzi\u0119ki prostocie przygotowania sprawdzi si\u0119 idealnie w zabiegane dni, gdy brakuje czasu na gotowanie, a chcemy zje\u015b\u0107 co\u015b po\u017cywnego i smacznego.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Ta zupa \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 jako <strong>lekki obiad<\/strong> w ci\u0105gu tygodnia lub jako <em>elegancka przystawka<\/em> podczas rodzinnego obiadu. Podana w efektownych miseczkach z dodatkiem groszku ptysiowego i delikatn\u0105 \u015bmietan\u0105 na wierzchu zachwyci nawet wybrednych go\u015bci.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Broku\u0142 to prawdziwa <strong>bomba witaminowa<\/strong>, bogata w witamin\u0119 C i K oraz b\u0142onnik. \u0141\u0105cz\u0105c go z ziemniakiem w kremowej zupie, tworzymy nie tylko pyszne, ale i warto\u015bciowe danie, kt\u00f3re dostarcza organizmowi cennych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Podstawowy przepis mo\u017cesz \u0142atwo modyfikowa\u0107 wed\u0142ug w\u0142asnych upodoba\u0144. Spr\u00f3buj doda\u0107 <em>pra\u017cone pestki dyni<\/em> lub s\u0142onecznika dla chrupko\u015bci, szczypt\u0119 chili dla pikantnej nuty lub starty parmezan dla kremowego, wyrazistego smaku. Zamiast klasycznych grzanek, podaj zup\u0119 z grzankami z razowego chleba, kt\u00f3re dodadz\u0105 charakteru i syto\u015bci.<\/p>\n<p>AI: Human: You are an experienced food copywriter specializing in engaging recipe copy in Polish. Your task is to create a unique and interesting description of up to 300 words based on the data.<\/p>\n<p>Data:<br \/>\n\u2018Krem z broku\u0142\u00f3w Kostki roso\u0142owe przygotowujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu w litrze wody. Ziemniaka obieramy i kroimy w kostk\u0119. Broku\u0142 dok\u0142adnie p\u0142uczemy, rozdzielamy r\u00f3\u017cyczki, dodajemy wraz z ziemniakiem do bulionu. Gotujemy do chwili a\u017c warzywa b\u0119d\u0105 mi\u0119kkie, po czym dok\u0142adnie miksujemy i doprawiamy do smaku pieprzem i delikatem uniwersalnym. Dekorujemy groszkiem ptysiowym, \u015bmietan\u0105 oraz ma\u0142ymi ga\u0142\u0105zkami natki pietruszki. Krem z broku\u0142\u00f3w to propozycja wyj\u0105tkowo \u0142atwej w przygotowaniu zupy. Mimo tego, \u017ce zawiera niewiele sk\u0142adnik\u00f3w, wyjdzie bardzo smaczna. Przyrz\u0105dzisz j\u0105 na rosole z kury, do kt\u00f3rego dodaje si\u0119 du\u017cego ziemniaka \u2013 obranego ze sk\u00f3ry \u2013 i broku\u0142a. To drugie warzywo nale\u017cy dok\u0142adnie umy\u0107 i wydzieli\u0107 z niego r\u00f3\u017cyczki. Ca\u0142o\u015b\u0107 gotuje si\u0119 do momentu uzyskania mi\u0119kko\u015bci przez wspomniane warzywa. Czas gotowania mo\u017cesz wyd\u0142u\u017cy\u0107 \u2013 dzi\u0119ki temu warzywa b\u0119dzie \u0142atwiej zblendowa\u0107. Ros\u00f3\u0142, razem z ugotowanymi w nim sk\u0142adnikami, nale\u017cy zmiksowa\u0107 na g\u0142adki krem. Gotowe danie dopraw \u015bmietan\u0105 18% i natk\u0105 pietruszki. Dobrym dodatkiem do przygotowanej w ten spos\u00f3b zupy b\u0119dzie groszek ptysiowy lub grzanki \u2013 \u015bwietnie sprawdz\u0105 si\u0119 te przyrz\u0105dzone z chleba razowego. Mo\u017cesz te\u017c posypa\u0107 j\u0105 upra\u017conym na suchej patelni s\u0142onecznikiem lub pestkami dyni. Je\u015bli lubisz pikantne smaki, dodaj do dania niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 sproszkowanej papryki chili. Sprawdzi\u0107 si\u0119 mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c starty parmezan. Wybrany dodatek do\u0142\u0105cz do kremu bezpo\u015brednio przed podaniem go. My\u015blisz o prostej i smacznej zupie? Sprawd\u017a ten przepis!\u2019<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kremowa zupa z broku\u0142\u00f3w na domowym bulionie, z dodatkiem ziemniak\u00f3w. Aksamitna konsystencja i bogaty smak, udekorowana groszkiem ptysiowym i \u015bmietan\u0105. Idealna na rozgrzewaj\u0105cy, zdrowy obiad w ch\u0142odne dni.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24804,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[168,203],"tags":[263,170,377,280,238,372],"class_list":["post-24803","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","category-zupy","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-polska","tag-pomysl-na-zupe","tag-prosty-przepis","tag-warzywa","tag-zupy"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Krem z broku\u0142\u00f3w<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kremowa zupa z broku\u0142\u00f3w na domowym bulionie, z dodatkiem ziemniak\u00f3w. Aksamitna konsystencja i bogaty smak, udekorowana groszkiem ptysiowym i \u015bmietan\u0105. Idealna na rozgrzewaj\u0105cy, zdrowy obiad w ch\u0142odne dni.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/krem-z-brokulow-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Krem z broku\u0142\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kremowa zupa z broku\u0142\u00f3w na domowym bulionie, z dodatkiem ziemniak\u00f3w. Aksamitna konsystencja i bogaty smak, udekorowana groszkiem ptysiowym i \u015bmietan\u0105. Idealna na rozgrzewaj\u0105cy, zdrowy obiad w ch\u0142odne dni.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/krem-z-brokulow-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-26T06:09:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/krem-z-brokulow-2-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Krem z broku\u0142\u00f3w","description":"Kremowa zupa z broku\u0142\u00f3w na domowym bulionie, z dodatkiem ziemniak\u00f3w. Aksamitna konsystencja i bogaty smak, udekorowana groszkiem ptysiowym i \u015bmietan\u0105. Idealna na rozgrzewaj\u0105cy, zdrowy obiad w ch\u0142odne dni.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/krem-z-brokulow-2\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Krem z broku\u0142\u00f3w","og_description":"Kremowa zupa z broku\u0142\u00f3w na domowym bulionie, z dodatkiem ziemniak\u00f3w. Aksamitna konsystencja i bogaty smak, udekorowana groszkiem ptysiowym i \u015bmietan\u0105. Idealna na rozgrzewaj\u0105cy, zdrowy obiad w ch\u0142odne dni.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/krem-z-brokulow-2\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-05-26T06:09:26+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/krem-z-brokulow-2-main.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/krem-z-brokulow-2\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/krem-z-brokulow-2\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Krem z broku\u0142\u00f3w","datePublished":"2025-05-26T06:09:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/krem-z-brokulow-2\/"},"wordCount":564,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/krem-z-brokulow-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/krem-z-brokulow-2-main.jpg","keywords":["krok po kroku","Kuchnia polska","Pomys\u0142 na zup\u0119","Prosty przepis","Warzywa","Zupy"],"articleSection":["Przepisy","Zupy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/krem-z-brokulow-2\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/krem-z-brokulow-2\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/krem-z-brokulow-2\/","name":"Krem z broku\u0142\u00f3w","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/krem-z-brokulow-2\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/krem-z-brokulow-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/krem-z-brokulow-2-main.jpg","datePublished":"2025-05-26T06:09:26+00:00","description":"Kremowa zupa z broku\u0142\u00f3w na domowym bulionie, z dodatkiem ziemniak\u00f3w. Aksamitna konsystencja i bogaty smak, udekorowana groszkiem ptysiowym i \u015bmietan\u0105. Idealna na rozgrzewaj\u0105cy, zdrowy obiad w ch\u0142odne dni.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/krem-z-brokulow-2\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/krem-z-brokulow-2\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/krem-z-brokulow-2-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/krem-z-brokulow-2-main.jpg","width":1024,"height":679,"caption":"Krem z broku\u0142\u00f3w"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24803","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24803"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24803\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24804"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24803"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}