{"id":24909,"date":"2025-05-26T06:09:45","date_gmt":"2025-05-26T06:09:45","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/tatar-z-lososia-3\/"},"modified":"2025-05-26T06:09:45","modified_gmt":"2025-05-26T06:09:45","slug":"tatar-z-lososia-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/tatar-z-lososia-3\/","title":{"rendered":"Tatar z \u0142ososia"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"tatar-z-\u0142ososia---elegancka-przek\u0105ska-w-cytrynowych-kokilkach\">Tatar z \u0142ososia &#8211; elegancka przek\u0105ska w cytrynowych kokilkach<\/h2>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Tatar z \u0142ososia to <strong>wyrafinowana propozycja<\/strong> dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w owoc\u00f3w morza i surowych przysmak\u00f3w. Idealny dla os\u00f3b ceni\u0105cych lekkie, pe\u0142ne smaku przek\u0105ski o delikatnej konsystencji. \u015awie\u017cy \u0142oso\u015b, skropiony sokiem z cytryny, zachwyci nawet najbardziej wymagaj\u0105cych smakoszy.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Ta <em>elegancka przystawka<\/em> sprawdzi si\u0119 doskonale podczas romantycznej kolacji we dwoje, przyj\u0119cia koktajlowego czy uroczystej kolacji. Podana w kokilkach z wydr\u0105\u017conej cytryny zachwyca nie tylko smakiem, ale i oryginaln\u0105 prezentacj\u0105, kt\u00f3ra z pewno\u015bci\u0105 zrobi wra\u017cenie na go\u015bciach.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Tatar z \u0142ososia to nie tylko uczta dla podniebienia, ale tak\u017ce \u017ar\u00f3d\u0142o cennych kwas\u00f3w omega-3 oraz bia\u0142ka wysokiej jako\u015bci. \u015awie\u017cy koperek dodaje nie tylko aromatu, ale r\u00f3wnie\u017c dostarcza witamin i minera\u0142\u00f3w. Cytryna nie tylko nadaje smak, ale jej sok &#8222;gotuje&#8221; delikatnie ryb\u0119, zmieniaj\u0105c jej struktur\u0119.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz wzbogaci\u0107 tatar o drobno posiekane kapary, odrobin\u0119 chrzanu lub awokado. Ciekawym dodatkiem b\u0119dzie te\u017c \u0142y\u017ceczka ikry \u0142ososiowej na wierzchu lub kilka kropel oliwy truflowej. Zamiast cytrynowych kokilek, mo\u017cesz poda\u0107 tatar na chrupi\u0105cych grzankach lub w ma\u0142ych miseczkach z li\u015bci sa\u0142aty.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszny tatar z \u0142ososia z sokiem z cytryny, \u015bwie\u017cym og\u00f3rkiem i cebul\u0105, doprawiony pieprzem i koperkiem. Eleganckie danie podane w oryginalny spos\u00f3b w wydr\u0105\u017conych cytrynach. Idealny jako wykwintna przystawka.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24910,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[174,168],"tags":[263,280,381,613,369],"class_list":["post-24909","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przekaski-i-przystawki","category-przepisy","tag-krok-po-kroku","tag-prosty-przepis","tag-przystawki","tag-ryby","tag-szybkie-danie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tatar z \u0142ososia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszny tatar z \u0142ososia z sokiem z cytryny, \u015bwie\u017cym og\u00f3rkiem i cebul\u0105, doprawiony pieprzem i koperkiem. Eleganckie danie podane w oryginalny spos\u00f3b w wydr\u0105\u017conych cytrynach. Idealny jako wykwintna przystawka.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/tatar-z-lososia-3\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tatar z \u0142ososia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszny tatar z \u0142ososia z sokiem z cytryny, \u015bwie\u017cym og\u00f3rkiem i cebul\u0105, doprawiony pieprzem i koperkiem. Eleganckie danie podane w oryginalny spos\u00f3b w wydr\u0105\u017conych cytrynach. Idealny jako wykwintna przystawka.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/tatar-z-lososia-3\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-26T06:09:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/tatar-z-lososia-3-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tatar z \u0142ososia","description":"Pyszny tatar z \u0142ososia z sokiem z cytryny, \u015bwie\u017cym og\u00f3rkiem i cebul\u0105, doprawiony pieprzem i koperkiem. Eleganckie danie podane w oryginalny spos\u00f3b w wydr\u0105\u017conych cytrynach. Idealny jako wykwintna przystawka.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/tatar-z-lososia-3\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Tatar z \u0142ososia","og_description":"Pyszny tatar z \u0142ososia z sokiem z cytryny, \u015bwie\u017cym og\u00f3rkiem i cebul\u0105, doprawiony pieprzem i koperkiem. Eleganckie danie podane w oryginalny spos\u00f3b w wydr\u0105\u017conych cytrynach. Idealny jako wykwintna przystawka.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/tatar-z-lososia-3\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-05-26T06:09:45+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/tatar-z-lososia-3-main.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/tatar-z-lososia-3\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/tatar-z-lososia-3\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Tatar z \u0142ososia","datePublished":"2025-05-26T06:09:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/tatar-z-lososia-3\/"},"wordCount":216,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/tatar-z-lososia-3\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/tatar-z-lososia-3-main.jpg","keywords":["krok po kroku","Prosty przepis","Przystawki","Ryby","Szybkie danie"],"articleSection":["Przek\u0105ski i przystawki","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/tatar-z-lososia-3\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/tatar-z-lososia-3\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/tatar-z-lososia-3\/","name":"Tatar z \u0142ososia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/tatar-z-lososia-3\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/tatar-z-lososia-3\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/tatar-z-lososia-3-main.jpg","datePublished":"2025-05-26T06:09:45+00:00","description":"Pyszny tatar z \u0142ososia z sokiem z cytryny, \u015bwie\u017cym og\u00f3rkiem i cebul\u0105, doprawiony pieprzem i koperkiem. Eleganckie danie podane w oryginalny spos\u00f3b w wydr\u0105\u017conych cytrynach. Idealny jako wykwintna przystawka.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/tatar-z-lososia-3\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/tatar-z-lososia-3\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/tatar-z-lososia-3-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/tatar-z-lososia-3-main.jpg","width":1024,"height":766,"caption":"Tatar z \u0142ososia"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24909"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24909\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}