{"id":25073,"date":"2025-06-23T17:12:31","date_gmt":"2025-06-23T17:12:31","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=25073"},"modified":"2025-08-07T10:26:09","modified_gmt":"2025-08-07T10:26:09","slug":"pieczone-dzwonka-lososia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-dzwonka-lososia\/","title":{"rendered":"pieczone dzwonka \u0142ososia"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"pieczone-dzwonka-\u0142ososia-z-mas\u0142em-mi\u0119towym\">Pieczone dzwonka \u0142ososia z mas\u0142em mi\u0119towym<\/h2>\n<p>Delikatne dzwonka \u0142ososia przygotowane w folii aluminiowej to propozycja, kt\u00f3ra zachwyci nawet najbardziej wymagaj\u0105cych smakoszy. Soczyste mi\u0119so \u0142ososia w po\u0142\u0105czeniu z orze\u017awiaj\u0105cym mas\u0142em mi\u0119towym tworzy harmonijne po\u0142\u0105czenie smak\u00f3w, kt\u00f3re rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Danie idealne dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w ryb, kt\u00f3rzy ceni\u0105 sobie proste, ale wyrafinowane smaki. \u0141oso\u015b jest bogaty w kwasy omega-3, wi\u0119c b\u0119dzie doskona\u0142ym wyborem dla os\u00f3b dbaj\u0105cych o zdrowie i prawid\u0142ow\u0105 diet\u0119. To r\u00f3wnie\u017c \u015bwietna propozycja dla zabieganych, gdy\u017c przygotowanie nie wymaga skomplikowanych technik kulinarnych.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Pieczone dzwonka \u0142ososia sprawdz\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno na rodzinny obiad, jak i eleganck\u0105 kolacj\u0119 we dwoje. To tak\u017ce doskona\u0142y pomys\u0142 na letniego grilla z przyjaci\u00f3\u0142mi, gdzie \u0142oso\u015b pieczony w folii b\u0119dzie stanowi\u0107 l\u017cejsz\u0105 alternatyw\u0119 dla tradycyjnych mi\u0119s. Podany na li\u015bciu sa\u0142aty z plasterkiem cytryny prezentuje si\u0119 niezwykle apetycznie.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Mi\u0119ta nie tylko nadaje mas\u0142u orze\u017awiaj\u0105cy smak, ale r\u00f3wnie\u017c wspomaga trawienie t\u0142ustych ryb. \u0141oso\u015b pieczony w folii zachowuje wszystkie warto\u015bci od\u017cywcze oraz soczysto\u015b\u0107, a sok z cytryny podkre\u015bla jego naturalny smak i delikatnie &#8222;gotuje&#8221; ryb\u0119 ju\u017c podczas marynowania.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mas\u0142o mi\u0119towe mo\u017cesz wzbogaci\u0107 dodatkiem posiekanego koperku lub estragonu. Zamiast soku z cytryny spr\u00f3buj u\u017cy\u0107 soku z limonki lub pomara\u0144czy. \u0141ososia mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c poda\u0107 z grillowanymi warzywami, kt\u00f3re upieczesz razem z ryb\u0105 w folii.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczyste dzwonka \u0142ososia pieczone w folii z mas\u0142em mi\u0119towym. Delikatne mi\u0119so przyprawione sokiem z cytryny, sol\u0105 i pieprzem, podane z aromatycznym mas\u0142em. Prosty przepis na eleganckie danie z grilla.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25074,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[263,280,613],"class_list":["post-25073","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-krok-po-kroku","tag-prosty-przepis","tag-ryby"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>pieczone dzwonka \u0142ososia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soczyste dzwonka \u0142ososia pieczone w folii z mas\u0142em mi\u0119towym. Delikatne mi\u0119so przyprawione sokiem z cytryny, sol\u0105 i pieprzem, podane z aromatycznym mas\u0142em. Prosty przepis na eleganckie danie z grilla.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-dzwonka-lososia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"pieczone dzwonka \u0142ososia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soczyste dzwonka \u0142ososia pieczone w folii z mas\u0142em mi\u0119towym. Delikatne mi\u0119so przyprawione sokiem z cytryny, sol\u0105 i pieprzem, podane z aromatycznym mas\u0142em. Prosty przepis na eleganckie danie z grilla.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-dzwonka-lososia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-23T17:12:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-07T10:26:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczone-dzwonka-lososia-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"766\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"pieczone dzwonka \u0142ososia","description":"Soczyste dzwonka \u0142ososia pieczone w folii z mas\u0142em mi\u0119towym. Delikatne mi\u0119so przyprawione sokiem z cytryny, sol\u0105 i pieprzem, podane z aromatycznym mas\u0142em. Prosty przepis na eleganckie danie z grilla.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-dzwonka-lososia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"pieczone dzwonka \u0142ososia","og_description":"Soczyste dzwonka \u0142ososia pieczone w folii z mas\u0142em mi\u0119towym. Delikatne mi\u0119so przyprawione sokiem z cytryny, sol\u0105 i pieprzem, podane z aromatycznym mas\u0142em. Prosty przepis na eleganckie danie z grilla.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-dzwonka-lososia\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-06-23T17:12:31+00:00","article_modified_time":"2025-08-07T10:26:09+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":766,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczone-dzwonka-lososia-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-dzwonka-lososia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-dzwonka-lososia\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"pieczone dzwonka \u0142ososia","datePublished":"2025-06-23T17:12:31+00:00","dateModified":"2025-08-07T10:26:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-dzwonka-lososia\/"},"wordCount":266,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-dzwonka-lososia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczone-dzwonka-lososia-main.jpg","keywords":["krok po kroku","Prosty przepis","Ryby"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-dzwonka-lososia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-dzwonka-lososia\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-dzwonka-lososia\/","name":"pieczone dzwonka \u0142ososia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-dzwonka-lososia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-dzwonka-lososia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczone-dzwonka-lososia-main.jpg","datePublished":"2025-06-23T17:12:31+00:00","dateModified":"2025-08-07T10:26:09+00:00","description":"Soczyste dzwonka \u0142ososia pieczone w folii z mas\u0142em mi\u0119towym. Delikatne mi\u0119so przyprawione sokiem z cytryny, sol\u0105 i pieprzem, podane z aromatycznym mas\u0142em. Prosty przepis na eleganckie danie z grilla.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-dzwonka-lososia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/pieczone-dzwonka-lososia\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczone-dzwonka-lososia-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/pieczone-dzwonka-lososia-main.jpg","width":1024,"height":766,"caption":"pieczone dzwonka \u0142ososia"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25073","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25073"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25073\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25074"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25073"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25073"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25073"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}