{"id":25381,"date":"2025-06-16T06:18:20","date_gmt":"2025-06-16T06:18:20","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=25381"},"modified":"2025-07-28T06:57:31","modified_gmt":"2025-07-28T06:57:31","slug":"ekspresowy-barszcz-ukrainski","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ekspresowy-barszcz-ukrainski\/","title":{"rendered":"Ekspresowy Barszcz Ukrai\u0144ski"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"ekspresowy-barszcz-ukrai\u0144ski---gotowy-w-mgnieniu-oka\">Ekspresowy Barszcz Ukrai\u0144ski &#8211; Gotowy w Mgnieniu Oka!<\/h2>\n<p>Szukasz pomys\u0142u na szybki, syc\u0105cy i aromatyczny obiad? <strong>Ekspresowy Barszcz Ukrai\u0144ski<\/strong> to idealne rozwi\u0105zanie dla zabieganych! Ten tradycyjny przepis zosta\u0142 zmodyfikowany tak, aby zaoszcz\u0119dzi\u0107 Tw\u00f3j cenny czas, nie trac\u0105c przy tym nic z bogatego smaku.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p><em>Ekspresowy <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/barszcz-ukrainski\" title=\"Barszcz\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"2597\">Barszcz<\/a> Ukrai\u0144ski<\/em> to doskona\u0142a propozycja dla zapracowanych os\u00f3b, kt\u00f3re ceni\u0105 sobie domowe jedzenie, ale nie maj\u0105 czasu na d\u0142ugie gotowanie. Sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c idealnie dla pocz\u0105tkuj\u0105cych kucharzy &#8211; prosty proces przygotowania gwarantuje sukces nawet bez kulinarnego do\u015bwiadczenia!<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Ten barszcz \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 jako <strong>rozgrzewaj\u0105cy obiad w ch\u0142odne dni<\/strong>. Mo\u017cesz go r\u00f3wnie\u017c przygotowa\u0107 na nieformaln\u0105 kolacj\u0119 z przyjaci\u00f3\u0142mi czy rodzinny obiad. Dzi\u0119ki szybkiemu wykonaniu, to tak\u017ce doskona\u0142e rozwi\u0105zanie, gdy niespodziewanie pojawi\u0105 si\u0119 go\u015bcie.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Tradycyjny barszcz ukrai\u0144ski wymaga d\u0142ugiego gotowania, ale nasz ekspresowy wariant z wykorzystaniem mro\u017conych warzyw i koncentratu buraczanego skraca czas przygotowania do zaledwie <strong>30 minut<\/strong>! To doskona\u0142y przyk\u0142ad, jak nowoczesna kuchnia mo\u017ce u\u0142atwi\u0107 przygotowanie tradycyjnych potraw.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz wzbogaci\u0107 sw\u00f3j barszcz dodaj\u0105c <em>\u015bwie\u017cy koperek<\/em> przed podaniem lub serwuj\u0105c go z pampuszkami &#8211; tradycyjnymi ukrai\u0144skimi bu\u0142eczkami czosnkowymi. Dla bardziej syc\u0105cej wersji, dodaj ugotowan\u0105 fasol\u0119 lub ziemniaki pokrojone w kostk\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Szybki i aromatyczny barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conych warzyw, koncentratu buraczanego i \u015bmietany. Gotowy w 30 minut, idealny na obiad lub kolacj\u0119. Prosty przepis dla zabieganych.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25382,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[168,203],"tags":[263,170,239,377,238,372],"class_list":["post-25381","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","category-zupy","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-polska","tag-mieso","tag-pomysl-na-zupe","tag-warzywa","tag-zupy"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ekspresowy Barszcz Ukrai\u0144ski<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Szybki i aromatyczny barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conych warzyw, koncentratu buraczanego i \u015bmietany. Gotowy w 30 minut, idealny na obiad lub kolacj\u0119. Prosty przepis dla zabieganych.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ekspresowy-barszcz-ukrainski\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ekspresowy Barszcz Ukrai\u0144ski\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szybki i aromatyczny barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conych warzyw, koncentratu buraczanego i \u015bmietany. Gotowy w 30 minut, idealny na obiad lub kolacj\u0119. Prosty przepis dla zabieganych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ekspresowy-barszcz-ukrainski\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-16T06:18:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-28T06:57:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/ekspresowy-barszcz-ukrainski-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"681\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ekspresowy Barszcz Ukrai\u0144ski","description":"Szybki i aromatyczny barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conych warzyw, koncentratu buraczanego i \u015bmietany. Gotowy w 30 minut, idealny na obiad lub kolacj\u0119. Prosty przepis dla zabieganych.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ekspresowy-barszcz-ukrainski\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ekspresowy Barszcz Ukrai\u0144ski","og_description":"Szybki i aromatyczny barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conych warzyw, koncentratu buraczanego i \u015bmietany. Gotowy w 30 minut, idealny na obiad lub kolacj\u0119. Prosty przepis dla zabieganych.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ekspresowy-barszcz-ukrainski\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-06-16T06:18:20+00:00","article_modified_time":"2025-07-28T06:57:31+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":681,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/ekspresowy-barszcz-ukrainski-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ekspresowy-barszcz-ukrainski\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ekspresowy-barszcz-ukrainski\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Ekspresowy Barszcz Ukrai\u0144ski","datePublished":"2025-06-16T06:18:20+00:00","dateModified":"2025-07-28T06:57:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ekspresowy-barszcz-ukrainski\/"},"wordCount":237,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ekspresowy-barszcz-ukrainski\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/ekspresowy-barszcz-ukrainski-main.jpg","keywords":["krok po kroku","Kuchnia polska","Mi\u0119so","Pomys\u0142 na zup\u0119","Warzywa","Zupy"],"articleSection":["Przepisy","Zupy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/ekspresowy-barszcz-ukrainski\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ekspresowy-barszcz-ukrainski\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ekspresowy-barszcz-ukrainski\/","name":"Ekspresowy Barszcz Ukrai\u0144ski","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ekspresowy-barszcz-ukrainski\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ekspresowy-barszcz-ukrainski\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/ekspresowy-barszcz-ukrainski-main.jpg","datePublished":"2025-06-16T06:18:20+00:00","dateModified":"2025-07-28T06:57:31+00:00","description":"Szybki i aromatyczny barszcz ukrai\u0144ski z mro\u017conych warzyw, koncentratu buraczanego i \u015bmietany. Gotowy w 30 minut, idealny na obiad lub kolacj\u0119. Prosty przepis dla zabieganych.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/ekspresowy-barszcz-ukrainski\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ekspresowy-barszcz-ukrainski\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/ekspresowy-barszcz-ukrainski-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/ekspresowy-barszcz-ukrainski-main.jpg","width":1024,"height":681,"caption":"Ekspresowy Barszcz Ukrai\u0144ski"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25381","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25381"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25381\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}