{"id":25399,"date":"2025-06-01T04:39:32","date_gmt":"2025-06-01T04:39:32","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=25399"},"modified":"2025-06-01T04:39:32","modified_gmt":"2025-06-01T04:39:32","slug":"roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym\/","title":{"rendered":"Roladki drobiowe ze szpinakiem w sosie serowym"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym\">Roladki drobiowe ze szpinakiem w sosie serowym<\/h2>\n<p>Delikatne roladki z kurczaka wype\u0142nione aromatycznym szpinakiem, oblane aksamitnym sosem serowym i podane z puszystym ry\u017cem z groszkiem &#8211; to propozycja obiadu, kt\u00f3ry zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. Soczyste mi\u0119so drobiowe w po\u0142\u0105czeniu z kremowym nadzieniem tworzy harmonijne po\u0142\u0105czenie smak\u00f3w, kt\u00f3re rozp\u0142ywa si\u0119 w ustach.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Danie idealne dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w delikatnych smak\u00f3w i kremowych sos\u00f3w. Roladki drobiowe ze szpinakiem to propozycja zar\u00f3wno dla doros\u0142ych, jak i dzieci, kt\u00f3re nie przepadaj\u0105 za warzywami &#8211; szpinak ukryty w \u015brodku soczystego mi\u0119sa z pewno\u015bci\u0105 im zasmakuje. To tak\u017ce \u015bwietna opcja dla os\u00f3b ceni\u0105cych sobie posi\u0142ki bogate w bia\u0142ko i sk\u0142adniki od\u017cywcze.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Te eleganckie roladki sprawdz\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno na codzienny obiad, jak i podczas rodzinnego spotkania czy nieformalnej kolacji z przyjaci\u00f3\u0142mi. Efektowny wygl\u0105d dania i kremowy <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/sosy\" title=\"sos\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"1547\">sos<\/a> serowy nadaj\u0105 mu charakteru potrawy z restauracyjnego menu, mimo \u017ce przygotowanie jest stosunkowo proste. To r\u00f3wnie\u017c doskona\u0142y pomys\u0142 na \u015bwi\u0105teczny st\u00f3\u0142.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Szpinak to prawdziwa skarbnica \u017celaza i witamin. W po\u0142\u0105czeniu z bia\u0142kiem z kurczaka tworzy pe\u0142nowarto\u015bciowy posi\u0142ek. Dodatek kostki roso\u0142owej Knorr do ry\u017cu nadaje mu g\u0142\u0119bokiego smaku, a czosnek w mini kostkach Knorr pozwala zaoszcz\u0119dzi\u0107 czas na obieraniu i siekaniu \u015bwie\u017cego czosnku.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz eksperymentowa\u0107 z nadzieniem, dodaj\u0105c do szpinaku ser feta lub suszone pomidory. Sos serowy mo\u017cna wzbogaci\u0107 szczypt\u0105 ga\u0142ki muszkato\u0142owej lub \u015bwie\u017co zmielonym pieprzem. Zamiast ry\u017cu z groszkiem, roladki b\u0119d\u0105 r\u00f3wnie smaczne z puree ziemniaczanym lub pieczonymi ziemniakami.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczyste roladki drobiowe ze szpinakiem w kremowym sosie serowym. Domowe danie z kurczaka z dodatkiem ry\u017cu i groszku. Prosty przepis na elegancki obiad, kt\u00f3ry zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25400,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[241,242,263,239,310],"class_list":["post-25399","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-cebula","tag-drob","tag-krok-po-kroku","tag-mieso","tag-roladki"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Roladki drobiowe ze szpinakiem w sosie serowym<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soczyste roladki drobiowe ze szpinakiem w kremowym sosie serowym. Domowe danie z kurczaka z dodatkiem ry\u017cu i groszku. Prosty przepis na elegancki obiad, kt\u00f3ry zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Roladki drobiowe ze szpinakiem w sosie serowym\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soczyste roladki drobiowe ze szpinakiem w kremowym sosie serowym. Domowe danie z kurczaka z dodatkiem ry\u017cu i groszku. Prosty przepis na elegancki obiad, kt\u00f3ry zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-01T04:39:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"764\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Roladki drobiowe ze szpinakiem w sosie serowym","description":"Soczyste roladki drobiowe ze szpinakiem w kremowym sosie serowym. Domowe danie z kurczaka z dodatkiem ry\u017cu i groszku. Prosty przepis na elegancki obiad, kt\u00f3ry zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Roladki drobiowe ze szpinakiem w sosie serowym","og_description":"Soczyste roladki drobiowe ze szpinakiem w kremowym sosie serowym. Domowe danie z kurczaka z dodatkiem ry\u017cu i groszku. Prosty przepis na elegancki obiad, kt\u00f3ry zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-06-01T04:39:32+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":764,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Roladki drobiowe ze szpinakiem w sosie serowym","datePublished":"2025-06-01T04:39:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym\/"},"wordCount":294,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym-main.jpg","keywords":["Cebula","Dr\u00f3b","krok po kroku","Mi\u0119so","Roladki"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym\/","name":"Roladki drobiowe ze szpinakiem w sosie serowym","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym-main.jpg","datePublished":"2025-06-01T04:39:32+00:00","description":"Soczyste roladki drobiowe ze szpinakiem w kremowym sosie serowym. Domowe danie z kurczaka z dodatkiem ry\u017cu i groszku. Prosty przepis na elegancki obiad, kt\u00f3ry zachwyci ca\u0142\u0105 rodzin\u0119.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/roladki-drobiowe-ze-szpinakiem-w-sosie-serowym-main.jpg","width":1024,"height":764,"caption":"Roladki drobiowe ze szpinakiem w sosie serowym"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25399"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25399\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}