{"id":25999,"date":"2025-06-19T05:51:33","date_gmt":"2025-06-19T05:51:33","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=25999"},"modified":"2025-08-07T10:18:43","modified_gmt":"2025-08-07T10:18:43","slug":"kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami\/","title":{"rendered":"Kotlety drobiowe z suszonymi pomidorami"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami---prosty-przepis-na-soczysty-obiad\">Kotlety drobiowe z suszonymi pomidorami &#8211; prosty przepis na soczysty obiad<\/h2>\n<p>Aromatyczne <strong>kotlety drobiowe z suszonymi pomidorami<\/strong> to doskona\u0142a propozycja na szybki i pe\u0142en smaku posi\u0142ek. Soczyste mi\u0119so mielone po\u0142\u0105czone z intensywnymi w smaku suszonymi pomidorami tworzy harmonijne po\u0142\u0105czenie, kt\u00f3re zachwyci ka\u017cdego domownika. Przygotowanie jest niezwykle proste &#8211; wystarczy pokroi\u0107 suszone pomidory i cebul\u0119 w drobn\u0105 kostk\u0119, a nast\u0119pnie wymiesza\u0107 je z mi\u0119sem mielonym, jajkiem i aromatycznymi przyprawami. Ca\u0142o\u015b\u0107 dope\u0142nia czosnek w mini kostkach Knorr oraz przyprawa do kurczaka Knorr, kt\u00f3re nadaj\u0105 kotletom wyj\u0105tkowego charakteru.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Te soczyste <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/kotlety-klopsiki-pulpety\"   title=\"kotlety\" data-wpil-keyword-link=\"linked\"  data-wpil-monitor-id=\"5117\">kotlety<\/a> \u015bwietnie sprawdz\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno na rodzinny obiad, jak i jako propozycja dla os\u00f3b ceni\u0105cych szybkie, ale pe\u0142nowarto\u015bciowe posi\u0142ki. Dzieci r\u00f3wnie\u017c je pokochaj\u0105, zw\u0142aszcza podane z ulubionymi dodatkami. To idealna propozycja dla zabieganych os\u00f3b, kt\u00f3re nie chc\u0105 rezygnowa\u0107 z domowych, pe\u0142nowarto\u015bciowych posi\u0142k\u00f3w.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Kotlety drobiowe z suszonymi pomidorami doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 na codzienny obiad, ale r\u00f3wnie\u017c jako danie na nieformaln\u0105 kolacj\u0119 z przyjaci\u00f3\u0142mi. Mo\u017cna je przygotowa\u0107 wcze\u015bniej i poda\u0107 zar\u00f3wno na ciep\u0142o, jak i na zimno, co czyni je idealnym wyborem na piknik czy wycieczk\u0119.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-o-tym\">Czy wiesz o tym?<\/h3>\n<p>Suszone pomidory to skarbnica witamin i minera\u0142\u00f3w. W procesie suszenia zwi\u0119ksza si\u0119 koncentracja likopenu &#8211; silnego przeciwutleniacza, kt\u00f3ry korzystnie wp\u0142ywa na nasze zdrowie. Po\u0142\u0105czenie ich z delikatnym mi\u0119sem drobiowym tworzy nie tylko smaczne, ale i zdrowe danie.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Kotlety mo\u017cesz poda\u0107 z jogurtem wymieszanym z czosnkiem, kt\u00f3ry stanowi doskona\u0142y, orze\u017awiaj\u0105cy dodatek. Dla urozmaicenia spr\u00f3buj te\u017c poda\u0107 je z pieczonymi ziemniakami, \u015bwie\u017c\u0105 sa\u0142atk\u0105 lub grillowanymi warzywami. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c doda\u0107 do masy mi\u0119snej posiekane oliwki lub ser feta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczyste kotlety drobiowe z suszonymi pomidorami i zio\u0142ami prowansalskimi. Proste w przygotowaniu, doskona\u0142e na ciep\u0142o i zimno. Podawaj z czosnkowym dipem jogurtowym dla pe\u0142ni smaku.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26000,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,169,168],"tags":[242,296,423,263,239,295,280,432],"class_list":["post-25999","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-drob","tag-jajka","tag-kotlet","tag-krok-po-kroku","tag-mieso","tag-pomysl-na-danie-z-miesa-mielonego","tag-prosty-przepis","tag-suszone-pomidory"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kotlety drobiowe z suszonymi pomidorami<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Soczyste kotlety drobiowe z suszonymi pomidorami i zio\u0142ami prowansalskimi. Proste w przygotowaniu, doskona\u0142e na ciep\u0142o i zimno. Podawaj z czosnkowym dipem jogurtowym dla pe\u0142ni smaku.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kotlety drobiowe z suszonymi pomidorami\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soczyste kotlety drobiowe z suszonymi pomidorami i zio\u0142ami prowansalskimi. Proste w przygotowaniu, doskona\u0142e na ciep\u0142o i zimno. Podawaj z czosnkowym dipem jogurtowym dla pe\u0142ni smaku.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-19T05:51:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-07T10:18:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"681\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kotlety drobiowe z suszonymi pomidorami","description":"Soczyste kotlety drobiowe z suszonymi pomidorami i zio\u0142ami prowansalskimi. Proste w przygotowaniu, doskona\u0142e na ciep\u0142o i zimno. Podawaj z czosnkowym dipem jogurtowym dla pe\u0142ni smaku.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kotlety drobiowe z suszonymi pomidorami","og_description":"Soczyste kotlety drobiowe z suszonymi pomidorami i zio\u0142ami prowansalskimi. Proste w przygotowaniu, doskona\u0142e na ciep\u0142o i zimno. Podawaj z czosnkowym dipem jogurtowym dla pe\u0142ni smaku.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-06-19T05:51:33+00:00","article_modified_time":"2025-08-07T10:18:43+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":681,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Kotlety drobiowe z suszonymi pomidorami","datePublished":"2025-06-19T05:51:33+00:00","dateModified":"2025-08-07T10:18:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami\/"},"wordCount":312,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami-main.jpg","keywords":["Dr\u00f3b","Jajka","Kotlet","krok po kroku","Mi\u0119so","Pomys\u0142 na danie z mi\u0119sa mielonego","Prosty przepis","Suszone pomidory"],"articleSection":["Blog","Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami\/","name":"Kotlety drobiowe z suszonymi pomidorami","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami-main.jpg","datePublished":"2025-06-19T05:51:33+00:00","dateModified":"2025-08-07T10:18:43+00:00","description":"Soczyste kotlety drobiowe z suszonymi pomidorami i zio\u0142ami prowansalskimi. Proste w przygotowaniu, doskona\u0142e na ciep\u0142o i zimno. Podawaj z czosnkowym dipem jogurtowym dla pe\u0142ni smaku.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/kotlety-drobiowe-z-suszonymi-pomidorami-main.jpg","width":1024,"height":681,"caption":"Kotlety drobiowe z suszonymi pomidorami"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25999","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25999"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25999\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26000"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}