{"id":26417,"date":"2025-06-10T07:03:52","date_gmt":"2025-06-10T07:03:52","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=26417"},"modified":"2025-06-10T07:03:52","modified_gmt":"2025-06-10T07:03:52","slug":"buraczki-z-kabaczkiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buraczki-z-kabaczkiem\/","title":{"rendered":"Buraczki z kabaczkiem"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"buraczki-z-kabaczkiem---idealny-dodatek-na-zim\u0119\">Buraczki z kabaczkiem &#8211; idealny dodatek na zim\u0119<\/h2>\n<p>Buraczki z kabaczkiem to doskona\u0142y przepis na pyszny dodatek, kt\u00f3ry zachwyci smakiem i kolorem. Ta prosta kompozycja \u0142\u0105czy w sobie s\u0142odycz burak\u00f3w z delikatno\u015bci\u0105 kabaczka, tworz\u0105c harmonijne po\u0142\u0105czenie, kt\u00f3re \u015bwietnie uzupe\u0142ni wiele da\u0144.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Buraczki z kabaczkiem to propozycja dla wszystkich mi\u0142o\u015bnik\u00f3w domowych przetwor\u00f3w. Szczeg\u00f3lnie spodoba si\u0119 osobom ceni\u0105cym tradycyjne smaki w nowoczesnym wydaniu. To r\u00f3wnie\u017c \u015bwietna opcja dla zabieganych, kt\u00f3rzy chc\u0105 mie\u0107 pod r\u0119k\u0105 gotowy dodatek do obiadu czy kolacji. Dzi\u0119ki prostocie przygotowania, nawet pocz\u0105tkuj\u0105cy kucharze poradz\u0105 sobie z tym przepisem.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Ten dodatek sprawdzi si\u0119 doskonale jako uzupe\u0142nienie codziennych posi\u0142k\u00f3w, ale tak\u017ce podczas \u015bwi\u0105tecznych obiad\u00f3w czy rodzinnych uroczysto\u015bci. Buraczki z kabaczkiem pi\u0119knie prezentuj\u0105 si\u0119 na stole i mog\u0105 stanowi\u0107 kolorowy akcent obok pieczeni, kotlet\u00f3w czy ziemniak\u00f3w. To r\u00f3wnie\u017c \u015bwietny pomys\u0142 na prezent z domowej spi\u017carni dla bliskich.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-o-tym\">Czy wiesz o tym?<\/h3>\n<p>Buraki to prawdziwa skarbnica zdrowia &#8211; zawieraj\u0105 betanin\u0119 o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach przeciwutleniaj\u0105cych oraz cenne minera\u0142y. Po\u0142\u0105czenie ich z kabaczkiem, kt\u00f3ry jest lekkostrawny i niskokaloryczny, tworzy dodatek nie tylko smaczny, ale i zdrowy. Pasteryzacja pozwala zachowa\u0107 wszystkie warto\u015bci od\u017cywcze na d\u0142ugie miesi\u0105ce.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz wzbogaci\u0107 smak buraczk\u00f3w z kabaczkiem dodaj\u0105c odrobin\u0119 chrzanu, kt\u00f3ry nada im pikantno\u015bci, lub kilka \u0142y\u017cek soku z cytryny dla bardziej wyrazistego, kwaskowatego smaku. \u015awietnie sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c dodatek \u015bwie\u017cych zi\u00f3\u0142 &#8211; tymianku lub rozmarynu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszne buraczki z kabaczkiem &#8211; prosty przepis na domow\u0105 sa\u0142atk\u0119 do s\u0142oik\u00f3w. Idealne jako dodatek do obiadu lub na zim\u0119. \u0141atwe w przygotowaniu warzywa z aromatycznymi przyprawami.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26418,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[174,168],"tags":[241,263,381],"class_list":["post-26417","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przekaski-i-przystawki","category-przepisy","tag-cebula","tag-krok-po-kroku","tag-przystawki"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Buraczki z kabaczkiem<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszne buraczki z kabaczkiem - prosty przepis na domow\u0105 sa\u0142atk\u0119 do s\u0142oik\u00f3w. Idealne jako dodatek do obiadu lub na zim\u0119. \u0141atwe w przygotowaniu warzywa z aromatycznymi przyprawami.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buraczki-z-kabaczkiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Buraczki z kabaczkiem\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszne buraczki z kabaczkiem - prosty przepis na domow\u0105 sa\u0142atk\u0119 do s\u0142oik\u00f3w. Idealne jako dodatek do obiadu lub na zim\u0119. \u0141atwe w przygotowaniu warzywa z aromatycznymi przyprawami.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buraczki-z-kabaczkiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-10T07:03:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/buraczki-z-kabaczkiem-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Buraczki z kabaczkiem","description":"Pyszne buraczki z kabaczkiem - prosty przepis na domow\u0105 sa\u0142atk\u0119 do s\u0142oik\u00f3w. Idealne jako dodatek do obiadu lub na zim\u0119. \u0141atwe w przygotowaniu warzywa z aromatycznymi przyprawami.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buraczki-z-kabaczkiem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Buraczki z kabaczkiem","og_description":"Pyszne buraczki z kabaczkiem - prosty przepis na domow\u0105 sa\u0142atk\u0119 do s\u0142oik\u00f3w. Idealne jako dodatek do obiadu lub na zim\u0119. \u0141atwe w przygotowaniu warzywa z aromatycznymi przyprawami.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buraczki-z-kabaczkiem\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-06-10T07:03:52+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/buraczki-z-kabaczkiem-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buraczki-z-kabaczkiem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buraczki-z-kabaczkiem\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Buraczki z kabaczkiem","datePublished":"2025-06-10T07:03:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buraczki-z-kabaczkiem\/"},"wordCount":276,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buraczki-z-kabaczkiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/buraczki-z-kabaczkiem-main.jpg","keywords":["Cebula","krok po kroku","Przystawki"],"articleSection":["Przek\u0105ski i przystawki","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/buraczki-z-kabaczkiem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buraczki-z-kabaczkiem\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buraczki-z-kabaczkiem\/","name":"Buraczki z kabaczkiem","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buraczki-z-kabaczkiem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buraczki-z-kabaczkiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/buraczki-z-kabaczkiem-main.jpg","datePublished":"2025-06-10T07:03:52+00:00","description":"Pyszne buraczki z kabaczkiem - prosty przepis na domow\u0105 sa\u0142atk\u0119 do s\u0142oik\u00f3w. Idealne jako dodatek do obiadu lub na zim\u0119. \u0141atwe w przygotowaniu warzywa z aromatycznymi przyprawami.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/buraczki-z-kabaczkiem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/buraczki-z-kabaczkiem\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/buraczki-z-kabaczkiem-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/buraczki-z-kabaczkiem-main.jpg","width":900,"height":600,"caption":"Buraczki z kabaczkiem"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26417","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26417"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26417\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26418"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}