{"id":26435,"date":"2025-06-02T05:02:50","date_gmt":"2025-06-02T05:02:50","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=26435"},"modified":"2025-06-02T05:02:50","modified_gmt":"2025-06-02T05:02:50","slug":"akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym\/","title":{"rendered":"Makaron z broku\u0142ami i kurczakiem w sosie \u015bmietanowym"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"makaron-z-broku\u0142ami-i-kurczakiem-w-sosie-\u015bmietanowym\">Makaron z broku\u0142ami i kurczakiem w sosie \u015bmietanowym<\/h2>\n<p>Kremowy makaron z kawa\u0142kami soczystego kurczaka i chrupi\u0105cymi broku\u0142ami to propozycja, kt\u00f3ra zadowoli nawet najbardziej wymagaj\u0105ce podniebienia. Ten w\u0142oski klasyk w polskim wydaniu \u0142\u0105czy w sobie delikatno\u015b\u0107 \u015bmietany, wyrazisty smak sera i aromatyczny czosnek. Danie, kt\u00f3re przygotujemy w zaledwie kilkana\u015bcie minut, stanie si\u0119 ulubionym punktem Twojego kulinarnego repertuaru.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Idealne danie dla zapracowanych rodzic\u00f3w i student\u00f3w ceni\u0105cych szybkie, a jednocze\u015bnie pe\u0142nowarto\u015bciowe posi\u0142ki. Po\u0142\u0105czenie bia\u0142ka z kurczaka, w\u0119glowodan\u00f3w z makaronu i witamin z broku\u0142\u00f3w sprawia, \u017ce jest to zbilansowany obiad dla ca\u0142ej rodziny. Dzieci pokochaj\u0105 kremowy <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/dania-mrozone\/sosy\" title=\"sos\" data-wpil-keyword-link=\"linked\" data-wpil-monitor-id=\"1619\">sos<\/a>, a doro\u015bli doceni\u0105 g\u0142\u0119bi\u0119 smaku dzi\u0119ki dodatkowi sera <em>grana padano<\/em>.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno jako codzienny obiad, jak i jako lekka kolacja dla niespodziewanych go\u015bci. To tak\u017ce doskona\u0142a propozycja na romantyczn\u0105 kolacj\u0119 we dwoje &#8211; elegancka w swojej prostocie, ale jednocze\u015bnie syc\u0105ca i pe\u0142na smaku. Podane na podgrzanym talerzu z kieliszkiem bia\u0142ego wina stworzy niezapomniany kulinarny duet.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-o-tym\">Czy wiesz o tym?<\/h3>\n<p>Kie\u0142ki broku\u0142\u00f3w, kt\u00f3rymi dekorujemy danie, zawieraj\u0105 nawet 10 razy wi\u0119cej przeciwutleniaczy ni\u017c dojrza\u0142e broku\u0142y! Dodatkowo, ser <em>parmigiano reggiano<\/em> to jeden z najstarszych ser\u00f3w \u015bwiata, produkowany t\u0105 sam\u0105 metod\u0105 od ponad 800 lat.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz eksperymentowa\u0107 z r\u00f3\u017cnymi rodzajami makaronu &#8211; \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 penne, farfalle lub tagliatelle. Dla bardziej wyrazistego smaku dodaj suszone pomidory lub gar\u015b\u0107 pra\u017conych orzech\u00f3w w\u0142oskich. Wersja wegetaria\u0144ska? Zast\u0105p kurczaka podsma\u017conymi pieczarkami lub tofu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kremowy makaron z kurczakiem i broku\u0142ami w sosie \u015bmietanowym. Szybkie i pyszne danie z dodatkiem sera grana padano, idealne na rodzinny obiad. Proste sk\u0142adniki, wyrazisty smak.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26436,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[268,242,263,188,271,258,273],"class_list":["post-26435","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-dania-glowne","tag-drob","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-wloska","tag-makarony","tag-obiad-z-makaronem","tag-pomysl-na-makaron"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Makaron z broku\u0142ami i kurczakiem w sosie \u015bmietanowym<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kremowy makaron z kurczakiem i broku\u0142ami w sosie \u015bmietanowym. Szybkie i pyszne danie z dodatkiem sera grana padano, idealne na rodzinny obiad. Proste sk\u0142adniki, wyrazisty smak.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Makaron z broku\u0142ami i kurczakiem w sosie \u015bmietanowym\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kremowy makaron z kurczakiem i broku\u0142ami w sosie \u015bmietanowym. Szybkie i pyszne danie z dodatkiem sera grana padano, idealne na rodzinny obiad. Proste sk\u0142adniki, wyrazisty smak.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-02T05:02:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"615\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Makaron z broku\u0142ami i kurczakiem w sosie \u015bmietanowym","description":"Kremowy makaron z kurczakiem i broku\u0142ami w sosie \u015bmietanowym. Szybkie i pyszne danie z dodatkiem sera grana padano, idealne na rodzinny obiad. Proste sk\u0142adniki, wyrazisty smak.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Makaron z broku\u0142ami i kurczakiem w sosie \u015bmietanowym","og_description":"Kremowy makaron z kurczakiem i broku\u0142ami w sosie \u015bmietanowym. Szybkie i pyszne danie z dodatkiem sera grana padano, idealne na rodzinny obiad. Proste sk\u0142adniki, wyrazisty smak.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-06-02T05:02:50+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":615,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Makaron z broku\u0142ami i kurczakiem w sosie \u015bmietanowym","datePublished":"2025-06-02T05:02:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym\/"},"wordCount":281,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym-main.jpg","keywords":["Dania g\u0142\u00f3wne","Dr\u00f3b","krok po kroku","Kuchnia w\u0142oska","Makarony","Obiad z makaronem","Pomys\u0142 na makaron"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym\/","name":"Makaron z broku\u0142ami i kurczakiem w sosie \u015bmietanowym","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym-main.jpg","datePublished":"2025-06-02T05:02:50+00:00","description":"Kremowy makaron z kurczakiem i broku\u0142ami w sosie \u015bmietanowym. Szybkie i pyszne danie z dodatkiem sera grana padano, idealne na rodzinny obiad. Proste sk\u0142adniki, wyrazisty smak.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/akaron-z-brokulami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym-main.jpg","width":1024,"height":615,"caption":"Makaron z broku\u0142ami i kurczakiem w sosie \u015bmietanowym"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26435","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26435"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26435\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26436"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26435"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26435"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26435"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}