{"id":26461,"date":"2025-06-20T01:23:06","date_gmt":"2025-06-20T01:23:06","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=26461"},"modified":"2025-08-07T10:20:13","modified_gmt":"2025-08-07T10:20:13","slug":"hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami\/","title":{"rendered":"Hiszpa\u0144ska tortilla z makaronem i kie\u0142kami"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"hiszpa\u0144ska-tortilla-z-makaronem-i-kie\u0142kami\">Hiszpa\u0144ska Tortilla z Makaronem i Kie\u0142kami<\/h2>\n<p>Odkryj now\u0105 ods\u0142on\u0119 klasycznej hiszpa\u0144skiej tortilli! Nasze po\u0142\u0105czenie tradycyjnego dania z makaronem i kie\u0142kami s\u0142onecznika to propozycja, kt\u00f3ra zachwyci podniebienia ca\u0142ej rodziny. Delikatna konsystencja jajek, chrupi\u0105ce kie\u0142ki i aromatyczne przyprawy tworz\u0105 harmonijn\u0105 kompozycj\u0119 smak\u00f3w.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Ta hiszpa\u0144ska tortilla to doskona\u0142y wyb\u00f3r zar\u00f3wno dla wegetarian, jak i mi\u0142o\u015bnik\u00f3w prostych, syc\u0105cych da\u0144. Bogata w bia\u0142ko i warto\u015bci od\u017cywcze, stanowi pe\u0142nowarto\u015bciowy posi\u0142ek, kt\u00f3ry zadowoli nawet najbardziej wymagaj\u0105cych domownik\u00f3w. Dzieci r\u00f3wnie\u017c pokochaj\u0105 jej \u0142agodny, przyjemny smak.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Tortilla sprawdzi si\u0119 jako szybki obiad w ci\u0105gu tygodnia, ale r\u00f3wnie\u017c jako efektowna przek\u0105ska podczas spotka\u0144 z przyjaci\u00f3\u0142mi. Mo\u017cesz j\u0105 poda\u0107 na ciep\u0142o lub zimno, co czyni j\u0105 idealn\u0105 propozycj\u0105 na pikniki i wycieczki. To tak\u017ce \u015bwietny pomys\u0142 na wykorzystanie resztek makaronu z poprzedniego dnia!<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-o-tym\">Czy wiesz o tym?<\/h3>\n<p>Tradycyjna hiszpa\u0144ska tortilla zawiera g\u0142\u00f3wnie ziemniaki i cebul\u0119. Nasza wersja z makaronem to kreatywna fuzja kuchni \u015br\u00f3dziemnomorskiej z nowoczesnymi trendami kulinarnymi. Kie\u0142ki s\u0142onecznika nie tylko wzbogacaj\u0105 smak, ale r\u00f3wnie\u017c dostarczaj\u0105 cennych witamin i minera\u0142\u00f3w.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz eksperymentowa\u0107 z dodatkami do tej wszechstronnej potrawy. Spr\u00f3buj doda\u0107 suszone pomidory, oliwki, r\u00f3\u017cne zio\u0142a lub zamie\u0144 ser na inny ulubiony rodzaj. Tortill\u0119 mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c poda\u0107 z lekkim sosem jogurtowym z dodatkiem \u015bwie\u017cych zi\u00f3\u0142, co doskonale podkre\u015bli jej smak.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszna hiszpa\u0144ska tortilla z makaronem i kie\u0142kami s\u0142onecznika &#8211; proste danie z jajek, makaronu i aromatycznych dodatk\u00f3w. Idealna na szybki obiad lub kolacj\u0119. \u0141atwa w przygotowaniu i pe\u0142na smaku.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26462,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[168,186],"tags":[268,296,263,201,204,271,280,381,238,251],"class_list":["post-26461","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","category-sniadania","tag-dania-glowne","tag-jajka","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-hiszpanska","tag-kuchnia-srodziemnomorska","tag-makarony","tag-prosty-przepis","tag-przystawki","tag-warzywa","tag-zapiekanki"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hiszpa\u0144ska tortilla z makaronem i kie\u0142kami<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszna hiszpa\u0144ska tortilla z makaronem i kie\u0142kami s\u0142onecznika - proste danie z jajek, makaronu i aromatycznych dodatk\u00f3w. Idealna na szybki obiad lub kolacj\u0119. \u0141atwa w przygotowaniu i pe\u0142na smaku.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hiszpa\u0144ska tortilla z makaronem i kie\u0142kami\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszna hiszpa\u0144ska tortilla z makaronem i kie\u0142kami s\u0142onecznika - proste danie z jajek, makaronu i aromatycznych dodatk\u00f3w. Idealna na szybki obiad lub kolacj\u0119. \u0141atwa w przygotowaniu i pe\u0142na smaku.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-20T01:23:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-07T10:20:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"763\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hiszpa\u0144ska tortilla z makaronem i kie\u0142kami","description":"Pyszna hiszpa\u0144ska tortilla z makaronem i kie\u0142kami s\u0142onecznika - proste danie z jajek, makaronu i aromatycznych dodatk\u00f3w. Idealna na szybki obiad lub kolacj\u0119. \u0141atwa w przygotowaniu i pe\u0142na smaku.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Hiszpa\u0144ska tortilla z makaronem i kie\u0142kami","og_description":"Pyszna hiszpa\u0144ska tortilla z makaronem i kie\u0142kami s\u0142onecznika - proste danie z jajek, makaronu i aromatycznych dodatk\u00f3w. Idealna na szybki obiad lub kolacj\u0119. \u0141atwa w przygotowaniu i pe\u0142na smaku.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-06-20T01:23:06+00:00","article_modified_time":"2025-08-07T10:20:13+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":763,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Hiszpa\u0144ska tortilla z makaronem i kie\u0142kami","datePublished":"2025-06-20T01:23:06+00:00","dateModified":"2025-08-07T10:20:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami\/"},"wordCount":266,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami-main.jpg","keywords":["Dania g\u0142\u00f3wne","Jajka","krok po kroku","Kuchnia hiszpa\u0144ska","Kuchnia \u015br\u00f3dziemnomorska","Makarony","Prosty przepis","Przystawki","Warzywa","Zapiekanki"],"articleSection":["Przepisy","\u015aniadania"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami\/","name":"Hiszpa\u0144ska tortilla z makaronem i kie\u0142kami","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami-main.jpg","datePublished":"2025-06-20T01:23:06+00:00","dateModified":"2025-08-07T10:20:13+00:00","description":"Pyszna hiszpa\u0144ska tortilla z makaronem i kie\u0142kami s\u0142onecznika - proste danie z jajek, makaronu i aromatycznych dodatk\u00f3w. Idealna na szybki obiad lub kolacj\u0119. \u0141atwa w przygotowaniu i pe\u0142na smaku.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/hiszpanska-tortilla-z-makaronem-i-kielkami-main.jpg","width":1024,"height":763,"caption":"Hiszpa\u0144ska tortilla z makaronem i kie\u0142kami"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26461","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26461"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26461\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26462"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26461"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26461"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26461"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}