{"id":26823,"date":"2025-05-27T18:21:48","date_gmt":"2025-05-27T18:21:48","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=26823"},"modified":"2025-05-27T18:21:48","modified_gmt":"2025-05-27T18:21:48","slug":"marchewka-faszerowana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-faszerowana\/","title":{"rendered":"Marchewka faszerowana"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"marchewka-faszerowana---kolorowa-przek\u0105ska-pe\u0142na-smaku\">Marchewka faszerowana &#8211; kolorowa przek\u0105ska pe\u0142na smaku<\/h2>\n<p>Marchewka faszerowana to nie tylko smaczna, ale i efektowna propozycja, kt\u00f3ra zachwyci swoim wygl\u0105dem i smakiem. Soczyste marchewki wype\u0142nione kremowym nadzieniem z bia\u0142ego sera, pomidor\u00f3w, groszku i oliwek tworz\u0105 harmonijn\u0105 kompozycj\u0119 smak\u00f3w. Sekret tej potrawy tkwi w odpowiednim przygotowaniu marchewek &#8211; ugotowanych na p\u00f3\u0142twardo w aromatycznym bulionie Knorr, kt\u00f3re zachowuj\u0105 swoj\u0105 chrupko\u015b\u0107 i intensywny smak.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Ta kolorowa przek\u0105ska sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno dla wegetarian poszukuj\u0105cych pe\u0142nowarto\u015bciowego dania, jak i dla wszystkich, kt\u00f3rzy chc\u0105 urozmaici\u0107 swoje menu o lekk\u0105, warzywn\u0105 propozycj\u0119. Dzieci r\u00f3wnie\u017c pokochaj\u0105 te kolorowe &#8222;\u0142\u00f3deczki&#8221; wype\u0142nione pysznym farszem, co mo\u017ce by\u0107 sprytnym sposobem na przemycenie wi\u0119kszej ilo\u015bci warzyw w ich diecie.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Marchewka faszerowana doskonale sprawdzi si\u0119 jako elegancka przystawka na przyj\u0119ciach, element bufetu lub sk\u0142adnik wiosennego brunchu. Mo\u017cesz j\u0105 r\u00f3wnie\u017c przygotowa\u0107 jako lekk\u0105 kolacj\u0119 w ciep\u0142y wiecz\u00f3r lub zdrowy lunch do pracy. Jej atrakcyjny wygl\u0105d sprawi, \u017ce b\u0119dzie ozdob\u0105 ka\u017cdego sto\u0142u.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-o-tym\">Czy wiesz o tym?<\/h3>\n<p>Marchew to skarbnica beta-karotenu, kt\u00f3ry jest przekszta\u0142cany w organizmie w witamin\u0119 A. Po\u0142\u0105czenie marchewki z t\u0142uszczem zawartym w bia\u0142ym serze zwi\u0119ksza przyswajalno\u015b\u0107 tej cennej witaminy. Dodatkowo, Mini kostka Sma\u017cona cebula Knorr nadaje farsowi g\u0142\u0119boki, aromatyczny smak bez konieczno\u015bci d\u0142ugiego sma\u017cenia cebuli.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz eksperymentowa\u0107 z farszem dodaj\u0105c posiekane zio\u0142a, jak bazylia czy koperek, lub zast\u0119puj\u0105c bia\u0142y ser ricott\u0105. Ciekaw\u0105 alternatyw\u0105 b\u0119dzie te\u017c dodanie pra\u017conych orzech\u00f3w lub nasion s\u0142onecznika dla chrupko\u015bci.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszne marchewki faszerowane bia\u0142ym serem, pomidorami, groszkiem i oliwkami. Proste danie wegetaria\u0144skie z bulionem Knorr, idealne jako zdrowa przek\u0105ska lub przystawka na spotkania rodzinne.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26824,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[174,168],"tags":[263,381],"class_list":["post-26823","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przekaski-i-przystawki","category-przepisy","tag-krok-po-kroku","tag-przystawki"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Marchewka faszerowana<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszne marchewki faszerowane bia\u0142ym serem, pomidorami, groszkiem i oliwkami. Proste danie wegetaria\u0144skie z bulionem Knorr, idealne jako zdrowa przek\u0105ska lub przystawka na spotkania rodzinne.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-faszerowana\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Marchewka faszerowana\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszne marchewki faszerowane bia\u0142ym serem, pomidorami, groszkiem i oliwkami. Proste danie wegetaria\u0144skie z bulionem Knorr, idealne jako zdrowa przek\u0105ska lub przystawka na spotkania rodzinne.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-faszerowana\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-27T18:21:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/marchewka-faszerowana-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Marchewka faszerowana","description":"Pyszne marchewki faszerowane bia\u0142ym serem, pomidorami, groszkiem i oliwkami. Proste danie wegetaria\u0144skie z bulionem Knorr, idealne jako zdrowa przek\u0105ska lub przystawka na spotkania rodzinne.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-faszerowana\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Marchewka faszerowana","og_description":"Pyszne marchewki faszerowane bia\u0142ym serem, pomidorami, groszkiem i oliwkami. Proste danie wegetaria\u0144skie z bulionem Knorr, idealne jako zdrowa przek\u0105ska lub przystawka na spotkania rodzinne.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-faszerowana\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-05-27T18:21:48+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/marchewka-faszerowana-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-faszerowana\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-faszerowana\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Marchewka faszerowana","datePublished":"2025-05-27T18:21:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-faszerowana\/"},"wordCount":283,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-faszerowana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/marchewka-faszerowana-main.jpg","keywords":["krok po kroku","Przystawki"],"articleSection":["Przek\u0105ski i przystawki","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-faszerowana\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-faszerowana\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-faszerowana\/","name":"Marchewka faszerowana","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-faszerowana\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-faszerowana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/marchewka-faszerowana-main.jpg","datePublished":"2025-05-27T18:21:48+00:00","description":"Pyszne marchewki faszerowane bia\u0142ym serem, pomidorami, groszkiem i oliwkami. Proste danie wegetaria\u0144skie z bulionem Knorr, idealne jako zdrowa przek\u0105ska lub przystawka na spotkania rodzinne.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-faszerowana\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-faszerowana\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/marchewka-faszerowana-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/marchewka-faszerowana-main.jpg","width":900,"height":600,"caption":"Marchewka faszerowana"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26823","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26823"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26823\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26823"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26823"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26823"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}