{"id":27131,"date":"2025-07-21T09:01:46","date_gmt":"2025-07-21T09:01:46","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=27131"},"modified":"2025-07-21T09:01:46","modified_gmt":"2025-07-21T09:01:46","slug":"marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa\/","title":{"rendered":"Marchewka z groszkiem i fasol\u0105 szparagow\u0105"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"marchewka-z-groszkiem-i-fasolk\u0105-szparagow\u0105---klasyka-polskiej-kuchni\">Marchewka z groszkiem i fasolk\u0105 szparagow\u0105 &#8211; klasyka polskiej kuchni<\/h2>\n<p>Delikatna, kremowa i pe\u0142na smaku marchewka z groszkiem i fasolk\u0105 szparagow\u0105 to prawdziwy skarb polskiej kuchni. Ten tradycyjny dodatek warzywny, przygotowany na bazie aromatycznego bulionu Knorr, zachwyca swoj\u0105 prostot\u0105 i uniwersalno\u015bci\u0105. Soczysta marchewka pokrojona w kostk\u0119, chrupi\u0105cy groszek i delikatna fasolka szparagowa tworz\u0105 harmonijne po\u0142\u0105czenie, kt\u00f3re dope\u0142nia aksamitna zasma\u017cka.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Marchewka z groszkiem i fasolk\u0105 szparagow\u0105 to dodatek, kt\u00f3ry pokocha ca\u0142a rodzina. Dzieci doceni\u0105 s\u0142odkawy smak marchewki i groszku, a doro\u015bli &#8211; klasyczne po\u0142\u0105czenie smak\u00f3w, kt\u00f3re przywo\u0142uje wspomnienia domowych obiad\u00f3w. To tak\u017ce \u015bwietna propozycja dla os\u00f3b poszukuj\u0105cych lekkiego, a jednocze\u015bnie syc\u0105cego dodatku warzywnego do codziennych posi\u0142k\u00f3w.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Ten wszechstronny dodatek sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno podczas codziennego obiadu, jak i niedzielnego rodzinnego posi\u0142ku. Doskonale komponuje si\u0119 z ziemniakami, mi\u0119sami, rybami czy kotletami warzywnymi. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c poda\u0107 go jako samodzieln\u0105 przek\u0105sk\u0119 lub lekk\u0105 kolacj\u0119 w towarzystwie \u015bwie\u017cego pieczywa.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Marchewka z groszkiem i fasolk\u0105 szparagow\u0105 to nie tylko smaczny dodatek, ale r\u00f3wnie\u017c \u017ar\u00f3d\u0142o cennych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Marchewka dostarcza beta-karotenu, groszek jest bogaty w bia\u0142ko ro\u015blinne, a fasolka szparagowa w b\u0142onnik i witaminy z grupy B. Razem tworz\u0105 warto\u015bciowy sk\u0142adnik zbilansowanej diety.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz wzbogaci\u0107 ten klasyczny przepis o \u015bwie\u017ce zio\u0142a &#8211; koperek lub natk\u0119 pietruszki. Ciekaw\u0105 alternatyw\u0105 b\u0119dzie dodanie odrobiny \u015bmietany zamiast zasma\u017cki lub wzbogacenie dania o podsma\u017con\u0105 cebulk\u0119. Dla bardziej wyrazistego smaku mo\u017cesz doprawi\u0107 ca\u0142o\u015b\u0107 szczypt\u0105 ga\u0142ki muszkato\u0142owej.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszna marchewka z groszkiem i fasol\u0105 szparagow\u0105 na bazie Bulionu Knorr. Klasyczny, prosty przepis na tradycyjne polskie danie warzywne, idealne jako dodatek do obiadu z ziemniakami.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":27132,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[192,168],"tags":[420,263,170,332,280,320,369,238,390],"class_list":["post-27131","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-wegetarianskie-i-weganskie","category-przepisy","tag-bulion-warzywny","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-polska","tag-pomysl-na-salatke","tag-prosty-przepis","tag-salatki","tag-szybkie-danie","tag-warzywa","tag-ziemniaki"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Marchewka z groszkiem i fasol\u0105 szparagow\u0105<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszna marchewka z groszkiem i fasol\u0105 szparagow\u0105 na bazie Bulionu Knorr. Klasyczny, prosty przepis na tradycyjne polskie danie warzywne, idealne jako dodatek do obiadu z ziemniakami.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Marchewka z groszkiem i fasol\u0105 szparagow\u0105\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszna marchewka z groszkiem i fasol\u0105 szparagow\u0105 na bazie Bulionu Knorr. Klasyczny, prosty przepis na tradycyjne polskie danie warzywne, idealne jako dodatek do obiadu z ziemniakami.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-21T09:01:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"681\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Marchewka z groszkiem i fasol\u0105 szparagow\u0105","description":"Pyszna marchewka z groszkiem i fasol\u0105 szparagow\u0105 na bazie Bulionu Knorr. Klasyczny, prosty przepis na tradycyjne polskie danie warzywne, idealne jako dodatek do obiadu z ziemniakami.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Marchewka z groszkiem i fasol\u0105 szparagow\u0105","og_description":"Pyszna marchewka z groszkiem i fasol\u0105 szparagow\u0105 na bazie Bulionu Knorr. Klasyczny, prosty przepis na tradycyjne polskie danie warzywne, idealne jako dodatek do obiadu z ziemniakami.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-21T09:01:46+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":681,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Marchewka z groszkiem i fasol\u0105 szparagow\u0105","datePublished":"2025-07-21T09:01:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa\/"},"wordCount":289,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa-main.jpg","keywords":["Bulion warzywny","krok po kroku","Kuchnia polska","Pomys\u0142 na sa\u0142atk\u0119","Prosty przepis","Sa\u0142atki","Szybkie danie","Warzywa","Ziemniaki"],"articleSection":["Dania wegetaria\u0144skie i wega\u0144skie","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa\/","name":"Marchewka z groszkiem i fasol\u0105 szparagow\u0105","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa-main.jpg","datePublished":"2025-07-21T09:01:46+00:00","description":"Pyszna marchewka z groszkiem i fasol\u0105 szparagow\u0105 na bazie Bulionu Knorr. Klasyczny, prosty przepis na tradycyjne polskie danie warzywne, idealne jako dodatek do obiadu z ziemniakami.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/marchewka-z-groszkiem-i-fasola-szparagowa-main.jpg","width":1024,"height":681,"caption":"Marchewka z groszkiem i fasol\u0105 szparagow\u0105"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27131"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27131\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}