{"id":27425,"date":"2025-07-22T13:54:43","date_gmt":"2025-07-22T13:54:43","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=27425"},"modified":"2025-07-22T13:54:43","modified_gmt":"2025-07-22T13:54:43","slug":"roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku\/","title":{"rendered":"Roladki z grillowanego bak\u0142a\u017cana z jajkiem, koprem i nut\u0105 czosnku"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"roladki-z-grillowanego-bak\u0142a\u017cana-z-jajkiem\">Roladki z grillowanego bak\u0142a\u017cana z jajkiem<\/h2>\n<p>Te eleganckie <strong>roladki z bak\u0142a\u017cana<\/strong> to prawdziwa uczta dla podniebienia i oczu. Grillowane plastry bak\u0142a\u017cana otulaj\u0105 delikatne jajka na twardo, tworz\u0105c wykwintn\u0105 przek\u0105sk\u0119 o harmonijnym smaku. Aromat \u015bwie\u017cego kopru i delikatna nuta czosnku nadaj\u0105 ca\u0142o\u015bci wyj\u0105tkowego charakteru.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Roladki sprawdz\u0105 si\u0119 idealnie jako <em>wytworna przystawka<\/em> dla go\u015bci ceni\u0105cych lekkie, ale syc\u0105ce dania. To propozycja dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w \u015br\u00f3dziemnomorskich smak\u00f3w oraz os\u00f3b poszukuj\u0105cych bezglutenowych opcji na eleganckie przyj\u0119cie. Bak\u0142a\u017canowe zawini\u0105tka zachwyc\u0105 zar\u00f3wno wegetarian, jak i wszystkich ceni\u0105cych sobie kulinarne niespodzianki.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>Doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 podczas <strong>rodzinnych uroczysto\u015bci<\/strong>, spotka\u0144 z przyjaci\u00f3\u0142mi czy eleganckich kolacji. To tak\u017ce \u015bwietna propozycja na letni brunch w ogrodzie. Roladki mo\u017cna przygotowa\u0107 z wyprzedzeniem, co czyni je idealnym wyborem na przyj\u0119cia, gdzie zale\u017cy nam na czasie i efektownej prezentacji.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce?<\/h3>\n<p>Bak\u0142a\u017can, zwany r\u00f3wnie\u017c ober\u017cyn\u0105, to warzywo bogate w b\u0142onnik i antyoksydanty. W po\u0142\u0105czeniu z jajkiem tworzy pe\u0142nowarto\u015bciow\u0105 przek\u0105sk\u0119, kt\u00f3ra nie tylko zachwyca smakiem, ale r\u00f3wnie\u017c dostarcza cennych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Kostka czosnku Knorr nadaje daniu g\u0142\u0119bi smaku bez konieczno\u015bci obierania i siekania \u015bwie\u017cego czosnku.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz wzbogaci\u0107 roladki o <em>kremowy ser kozi<\/em> lub ricott\u0119 z zio\u0142ami. Ciekawym dodatkiem b\u0119dzie te\u017c pasta z suszonych pomidor\u00f3w lub oliwki. Podawaj z chrupi\u0105c\u0105 bagietk\u0105 lub jako element wi\u0119kszej p\u0142yty antipasti z marynowanymi warzywami i serami.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszne roladki z grillowanego bak\u0142a\u017cana z jajkiem na twardo, delikatnym koprem i aromatem czosnku. Elegancka przek\u0105ska idealna na przyj\u0119cia lub jako apetyczny dodatek do obiadu.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":27426,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[174,168],"tags":[695,296,263,280,452,310],"class_list":["post-27425","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przekaski-i-przystawki","category-przepisy","tag-baklazan","tag-jajka","tag-krok-po-kroku","tag-prosty-przepis","tag-przepisy-z-5-skladnikow","tag-roladki"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Roladki z grillowanego bak\u0142a\u017cana z jajkiem, koprem i nut\u0105 czosnku<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszne roladki z grillowanego bak\u0142a\u017cana z jajkiem na twardo, delikatnym koprem i aromatem czosnku. Elegancka przek\u0105ska idealna na przyj\u0119cia lub jako apetyczny dodatek do obiadu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Roladki z grillowanego bak\u0142a\u017cana z jajkiem, koprem i nut\u0105 czosnku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszne roladki z grillowanego bak\u0142a\u017cana z jajkiem na twardo, delikatnym koprem i aromatem czosnku. Elegancka przek\u0105ska idealna na przyj\u0119cia lub jako apetyczny dodatek do obiadu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-22T13:54:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"681\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Roladki z grillowanego bak\u0142a\u017cana z jajkiem, koprem i nut\u0105 czosnku","description":"Pyszne roladki z grillowanego bak\u0142a\u017cana z jajkiem na twardo, delikatnym koprem i aromatem czosnku. Elegancka przek\u0105ska idealna na przyj\u0119cia lub jako apetyczny dodatek do obiadu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Roladki z grillowanego bak\u0142a\u017cana z jajkiem, koprem i nut\u0105 czosnku","og_description":"Pyszne roladki z grillowanego bak\u0142a\u017cana z jajkiem na twardo, delikatnym koprem i aromatem czosnku. Elegancka przek\u0105ska idealna na przyj\u0119cia lub jako apetyczny dodatek do obiadu.","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-22T13:54:43+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":681,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Roladki z grillowanego bak\u0142a\u017cana z jajkiem, koprem i nut\u0105 czosnku","datePublished":"2025-07-22T13:54:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku\/"},"wordCount":283,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku-main.jpg","keywords":["Bak\u0142a\u017can","Jajka","krok po kroku","Prosty przepis","Przepisy z 5 sk\u0142adnik\u00f3w","Roladki"],"articleSection":["Przek\u0105ski i przystawki","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku\/","name":"Roladki z grillowanego bak\u0142a\u017cana z jajkiem, koprem i nut\u0105 czosnku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku-main.jpg","datePublished":"2025-07-22T13:54:43+00:00","description":"Pyszne roladki z grillowanego bak\u0142a\u017cana z jajkiem na twardo, delikatnym koprem i aromatem czosnku. Elegancka przek\u0105ska idealna na przyj\u0119cia lub jako apetyczny dodatek do obiadu.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/roladki-z-grillowanego-baklazana-z-jajkiem-koprem-i-nuta-czosnku-main.jpg","width":1024,"height":681,"caption":"Roladki z grillowanego bak\u0142a\u017cana z jajkiem"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27425","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27425"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27425\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27426"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27425"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27425"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}