Lekka, orze\u017awiaj\u0105ca sur\u00f3wka z kapusty peki\u0144skiej z paluszkami krabowymi<\/strong> to doskona\u0142a propozycja na szybki dodatek do obiadu lub kolacji. Soczysta kapusta peki\u0144ska w po\u0142\u0105czeniu z delikatnym smakiem paluszk\u00f3w krabowych tworzy harmonijne po\u0142\u0105czenie, kt\u00f3re zachwyci podniebienia ca\u0142ej rodziny. Aromatyczny dressing na bazie oliwy z dodatkiem sezamu nadaje ca\u0142o\u015bci orientalnego charakteru.<\/p>\n Ta sur\u00f3wka sprawdzi si\u0119 idealnie dla os\u00f3b ceni\u0105cych lekkie i zdrowe posi\u0142ki<\/em>. Jest bogata w b\u0142onnik, witaminy oraz sk\u0142adniki mineralne, dzi\u0119ki czemu stanowi warto\u015bciowy element codziennej diety. Doceni\u0105 j\u0105 zar\u00f3wno doro\u015bli, jak i dzieci, kt\u00f3re zwykle niech\u0119tnie si\u0119gaj\u0105 po warzywa. Paluszki krabowe dodaj\u0105 sur\u00f3wce wyj\u0105tkowego smaku, kt\u00f3ry przekona nawet najwi\u0119kszych sceptyk\u00f3w.<\/p>\n Sur\u00f3wka z kapusty peki\u0144skiej z paluszkami krabowymi \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 jako dodatek do grillowanych mi\u0119s<\/strong> czy ryb. Jest te\u017c doskona\u0142\u0105 propozycj\u0105 na rodzinny obiad, spotkanie z przyjaci\u00f3\u0142mi czy nawet eleganck\u0105 kolacj\u0119. Jej przygotowanie zajmuje zaledwie kilkana\u015bcie minut, co czyni j\u0105 idealnym wyborem, gdy czas nagli.<\/p>\n Kapusta peki\u0144ska to skarbnica witaminy C i potasu. Jest lekkostrawna i niskokaloryczna, dlatego polecana jest osobom dbaj\u0105cym o lini\u0119. Paluszki krabowe, mimo swojej nazwy, nie zawieraj\u0105 mi\u0119sa krab\u00f3w \u2013 to produkt na bazie surimi, czyli rozdrobnionego mi\u0119sa bia\u0142ych ryb, kt\u00f3re jest formowane i barwione.<\/p>\n Mo\u017cesz wzbogaci\u0107 sur\u00f3wk\u0119 o pokrojon\u0105 w kostk\u0119 papryk\u0119<\/em>, kukurydz\u0119 lub ananasa, aby doda\u0107 jej s\u0142odyczy i koloru. Zamiast paluszk\u00f3w krabowych mo\u017cesz u\u017cy\u0107 tu\u0144czyka z puszki lub grillowanego kurczaka. Dla bardziej wyrazistego smaku dodaj posiekany \u015bwie\u017cy koperek lub szczypiorek.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pyszna sur\u00f3wka z kapusty peki\u0144skiej z paluszkami krabowymi – szybka i orze\u017awiaj\u0105ca przek\u0105ska. Chrupi\u0105ca kapusta po\u0142\u0105czona z rzodkiewk\u0105 i delikatnym sosem sezamowo-cytrynowym tworzy idealne danie na lato.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":27464,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[168,178],"tags":[326,263,170,250,260,280,381,908,907,369,238],"class_list":["post-27463","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","category-salatki","tag-kapusta-pekinska","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-polska","tag-obiad","tag-pomysl-na-obiad","tag-prosty-przepis","tag-przystawki","tag-surowki","tag-surowki-do-obiadu","tag-szybkie-danie","tag-warzywa"],"acf":[],"yoast_head":"\nDla kogo?<\/h3>\n
Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n
Czy wiesz o tym?<\/h3>\n
Dla urozmaicenia<\/h3>\n