{"id":27759,"date":"2025-07-20T04:40:34","date_gmt":"2025-07-20T04:40:34","guid":{"rendered":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?p=27759"},"modified":"2025-07-20T04:40:34","modified_gmt":"2025-07-20T04:40:34","slug":"ratatouille-z-kurczakiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ratatouille-z-kurczakiem\/","title":{"rendered":"Ratatouille z kurczakiem"},"content":{"rendered":"<h2 id=\"ratatouille-z-kurczakiem---klasyka-w-nowej-ods\u0142onie\">Ratatouille z kurczakiem &#8211; klasyka w nowej ods\u0142onie<\/h2>\n<p>Ratatouille z kurczakiem to doskona\u0142e po\u0142\u0105czenie tradycyjnego francuskiego dania z soczystym mi\u0119sem drobiowym. Soczyste warzywa &#8211; bak\u0142a\u017can, cukinia i kolorowa papryka &#8211; tworz\u0105 aromatyczn\u0105 baz\u0119, kt\u00f3ra idealnie komponuje si\u0119 z delikatnym kurczakiem. Danie jest nie tylko pe\u0142ne smaku, ale r\u00f3wnie\u017c bogate w sk\u0142adniki od\u017cywcze.<\/p>\n<h3 id=\"dla-kogo\">Dla kogo?<\/h3>\n<p>Ratatouille z kurczakiem to propozycja dla os\u00f3b ceni\u0105cych <strong>zdrowe i pe\u0142nowarto\u015bciowe posi\u0142ki<\/strong>. Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno na rodzinny obiad, jak i podczas kolacji w gronie przyjaci\u00f3\u0142. Jest to r\u00f3wnie\u017c \u015bwietna opcja dla os\u00f3b dbaj\u0105cych o lini\u0119 &#8211; du\u017co warzyw i chude mi\u0119so drobiowe to po\u0142\u0105czenie, kt\u00f3re zadowoli nawet najbardziej wymagaj\u0105cych mi\u0142o\u015bnik\u00f3w zdrowej kuchni.<\/p>\n<h3 id=\"na-jak\u0105-okazj\u0119\">Na jak\u0105 okazj\u0119?<\/h3>\n<p>To danie sprawdzi si\u0119 doskonale na <em>codzienny obiad<\/em>, ale r\u00f3wnie\u017c jako propozycja na <em>nieformaln\u0105 kolacj\u0119<\/em> z przyjaci\u00f3\u0142mi. Mo\u017cesz je przygotowa\u0107 z wyprzedzeniem &#8211; nast\u0119pnego dnia smakuje jeszcze lepiej, gdy wszystkie aromaty si\u0119 przegryz\u0105.<\/p>\n<h3 id=\"czy-wiesz-\u017ce\">Czy wiesz, \u017ce\u2026<\/h3>\n<p>Tradycyjne ratatouille pochodzi z Prowansji we Francji i pierwotnie nie zawiera\u0142o mi\u0119sa. Dodanie kurczaka to wsp\u00f3\u0142czesna wariacja, kt\u00f3ra wzbogaca danie o bia\u0142ko i nadaje mu bardziej syc\u0105cy charakter. Nazwa &#8222;ratatouille&#8221; pochodzi od francuskiego s\u0142owa &#8222;touiller&#8221;, co oznacza miesza\u0107.<\/p>\n<h3 id=\"dla-urozmaicenia\">Dla urozmaicenia<\/h3>\n<p>Mo\u017cesz eksperymentowa\u0107 z przyprawami &#8211; dodaj <strong>\u015bwie\u017cy rozmaryn<\/strong> lub <strong>tymianek<\/strong>, aby wzmocni\u0107 \u015br\u00f3dziemnomorski charakter potrawy. Zamiast podawa\u0107 z pieczywem, wypr\u00f3buj serwowanie z kasz\u0105 kuskus lub ry\u017cem. Dla wegetarian kurczaka mo\u017cna zast\u0105pi\u0107 tofu lub po prostu pomin\u0105\u0107, zwi\u0119kszaj\u0105c ilo\u015b\u0107 warzyw.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszne ratatouille z kurczakiem &#8211; klasyczne danie w nowej ods\u0142onie. Soczyste warzywa i delikatne mi\u0119so tworz\u0105 aromatyczny, pe\u0142en smaku posi\u0142ek. Idealne na obiad lub kolacj\u0119. Szybkie i proste w przygotowaniu!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":27760,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[169,168],"tags":[695,338,268,242,263,202,238],"class_list":["post-27759","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania-glowne","category-przepisy","tag-baklazan","tag-cukinia","tag-dania-glowne","tag-drob","tag-krok-po-kroku","tag-kuchnia-francuska","tag-warzywa"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ratatouille z kurczakiem<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pyszne ratatouille z kurczakiem - klasyczne danie w nowej ods\u0142onie. Soczyste warzywa i delikatne mi\u0119so tworz\u0105 aromatyczny, pe\u0142en smaku posi\u0142ek. Idealne na obiad lub kolacj\u0119. Szybkie i proste w przygotowaniu!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ratatouille-z-kurczakiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ratatouille z kurczakiem\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pyszne ratatouille z kurczakiem - klasyczne danie w nowej ods\u0142onie. Soczyste warzywa i delikatne mi\u0119so tworz\u0105 aromatyczny, pe\u0142en smaku posi\u0142ek. Idealne na obiad lub kolacj\u0119. Szybkie i proste w przygotowaniu!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ratatouille-z-kurczakiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-20T04:40:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/ratatouille-z-kurczakiem-main.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"681\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PrimeCook\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PrimeCook\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ratatouille z kurczakiem","description":"Pyszne ratatouille z kurczakiem - klasyczne danie w nowej ods\u0142onie. Soczyste warzywa i delikatne mi\u0119so tworz\u0105 aromatyczny, pe\u0142en smaku posi\u0142ek. Idealne na obiad lub kolacj\u0119. Szybkie i proste w przygotowaniu!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ratatouille-z-kurczakiem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ratatouille z kurczakiem","og_description":"Pyszne ratatouille z kurczakiem - klasyczne danie w nowej ods\u0142onie. Soczyste warzywa i delikatne mi\u0119so tworz\u0105 aromatyczny, pe\u0142en smaku posi\u0142ek. Idealne na obiad lub kolacj\u0119. Szybkie i proste w przygotowaniu!","og_url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ratatouille-z-kurczakiem\/","og_site_name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","article_published_time":"2025-07-20T04:40:34+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":681,"url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/ratatouille-z-kurczakiem-main.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PrimeCook","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"PrimeCook","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ratatouille-z-kurczakiem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ratatouille-z-kurczakiem\/"},"author":{"name":"PrimeCook","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f"},"headline":"Ratatouille z kurczakiem","datePublished":"2025-07-20T04:40:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ratatouille-z-kurczakiem\/"},"wordCount":275,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ratatouille-z-kurczakiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/ratatouille-z-kurczakiem-main.jpg","keywords":["Bak\u0142a\u017can","Cukinia","Dania g\u0142\u00f3wne","Dr\u00f3b","krok po kroku","Kuchnia francuska","Warzywa"],"articleSection":["Dania g\u0142\u00f3wne","Przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/ratatouille-z-kurczakiem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ratatouille-z-kurczakiem\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ratatouille-z-kurczakiem\/","name":"Ratatouille z kurczakiem","isPartOf":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ratatouille-z-kurczakiem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ratatouille-z-kurczakiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/ratatouille-z-kurczakiem-main.jpg","datePublished":"2025-07-20T04:40:34+00:00","description":"Pyszne ratatouille z kurczakiem - klasyczne danie w nowej ods\u0142onie. Soczyste warzywa i delikatne mi\u0119so tworz\u0105 aromatyczny, pe\u0142en smaku posi\u0142ek. Idealne na obiad lub kolacj\u0119. Szybkie i proste w przygotowaniu!","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/primecook.pl\/blog\/ratatouille-z-kurczakiem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/ratatouille-z-kurczakiem\/#primaryimage","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/ratatouille-z-kurczakiem-main.jpg","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/ratatouille-z-kurczakiem-main.jpg","width":1024,"height":681,"caption":"Ratatouille z kurczakiem"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","description":"Pomys\u0142y na szybkie i smaczne dania z produktami PrimeCook","publisher":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#organization","name":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/logo.png","width":250,"height":217,"caption":"Blog kulinarny PrimeCook \u2013 przepisy, porady kulinarne i inspiracje z naszej kuchni"},"image":{"@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/75f54cbdf6ead56ef49861c4676c007f","name":"PrimeCook","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5d5ad3cabb196ed29693d41b4405cdde121f1699c91af3ef68c4adcd9f46fb6e?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"PrimeCook"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27759","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27759"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27759\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27760"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27759"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/primecook.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}